🔺آمار شهدای غزه به ۴۳ هزار و ۵۰۸ نفر افزایش یافت 🔹وزارت بهداشت فلسطین در نوار غزه اعلام کرد که شمار شهدای حملات ارتش رژیم صهیونیستی به نوار غزه به ۴۳ هزار و ۵۰۸ نفر رسیده است. 🚨 @mst_ir | مستشار

🔺موافقت با استخدام ۷۵ درصد متقاضیان آزمون‌های دبيری که گزینش ردشان کرده بود 🔹مدیرکل گزینش وزارت آموزش‌وپرورش: اعتراض مشمولان كد ۱۹ آزمون‌های دبيری و آموزگاری بررسی شد و با استخدام ۷۵ درصد آن‌‎ها موافقت شد. 🔹افرادی که در کارنامۀ آن‌ها کد ۱۹ درج شده صلاحیت علمی را کسب کرده‌اند اما توسط گزینش تأیید نشده‌اند و مجدد باید بررسی شوند. 🚨 @mst_ir | مستشار

🔺۱۸ دستگاه ماینر غیرمجاز از یک واحد مسکونی در قم کشف شد فرمانده انتظامی شهرستان قم: 🔹 عوامل کلانتری ۱۱ شهدا ۱۸ دستگاه ماینر از یک واحد مسکونی که دچار حریق گردیده بود، کشف کردند. 🔹 پرسنل دفتر حراست دفتر حراست و تیم بازرسی شرکت توزیع برق استان قم نیز به محل اعزام و پس از بررسی مشخص شد سه نفر از اتباع به دلیل استفاده از دستگاه ماینر و برق غیرمجاز باعث اتصالی و آتش سوزی منزل شده بودند. 🔹 هر سه نفر توسط عوامل کلانتری بازداشت شدند و کابل برق غیرمجاز جمع‌آوری و برق ساختمان نیز بطور کامل قطع شد و دستگاه‌ها نیز به محل پلیس امنیت اقتصادی منتقل گردید. 🚨 @mst_ir | مستشار

🔺پرسپولیس در رنکینگ هفتگی جهانی سایت اوپتا 24 پله سقوط کرد و از رده 321 به رده 345 رسید. 🚨 @mst_ir | مستشار

🔺روزانه چقدر پروتئین مصرف کنیم؟ 🔹میزان توصیه‌شده مصرف پروتئین (RDA) برای هر فرد، ۰/۳۸ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است. 🔹کارشناسان تغذیه به‌طور فزاینده‌ای مصرف مقادیر بالاتری از پروتئین را توصیه می‌کنند یعنی دست‌کم ۶۰ تا ۹۰ گرم در روز. 🔹مصرف دست‌کم ۲۰ گرم پروتئین در هر وعده غذایی برای احساس سیری توصیه می‌‌شود. 🔹برای بیشتر افراد سالمی که قصد ساخت عضله دارند، هدف‌گذاری روی ۱.۲ تا ۱.۴ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن می‌تواند برایشان مفید باشد. 🔹مصرف یک رژیم غذایی با پروتئین بسیار بالا، خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می‌دهد. 🚨 @mst_ir | مستشار

🔺تخریب یک ساختمان در عکا پس از حمله حز‌ب‌الله 🔹یکی از موشک‌های حزب الله به ساختمانی در نزدیکی عکا در شمال فلسطین اشغالی اصابت کرده است. 🚨 @mst_ir | مستشار

راز درست کردن ماست سفت و خامه ای😋 بهت یاد میدم خودت توی خونه ماست پر چرب و خامه ای درست کنی که نه آب بندازه نه شل باشه😌😍 طرز درست کردن حلواارده با سه قلم مواد و پنیر خامه ای هم گذاشتم😎 https://eitaa.com/joinchat/139198864Cc255f799e7 ------------------------------------------------ 🔥تبلیغات در مجموعه کانالهای کوثر😍

واقعا به عقل جن هم نمیرسه با دو تا #موادخونگی بشه گند و کثافت ده سال رو بی دردسر #تمیز کرد😝 منم بلد نبودم که اتفاقی معرفی این کانالو دیدم سریع پریدم توش 🤭 🌺یعنی دست ادمینش درد نکنه واسه #تمیزکاری سوراخ سُمبه های #خونه هم مطلب گذاشته👇👇 https://eitaa.com/joinchat/139198864Cc255f799e7 ------------------------------------------------ 🔥تبلیغات مجموعه کانالهای کوثر😍

🔺ادعای یک رسانه: اوکراین توافق ارتباطات هوایی با ایران را تعلیق کرد 🔹پایگاه آربی‌سی-اوکراین مدعی شده دولت اوکراین توافق ارتباطات هوایی با ایران را معلق کرده است. 🔹این پایگاه به نقل از «تاراس ملنیچوک»، نماینده کابینه اوکراین در پارلمان این کشور نوشت این تصمیم امروز توسط کابینه وزیران دولت ولودیمیر زلنسکی گرفته شده است. 🔹مقام اوکراینی گفته توافق ارتباطات هوایی بین ایران و اوکراین روز ۶ جولای ۱۹۹۳ در تهران منعقد شده بود./فارس 🚨 @mst_ir | مستشار

🔺افشاگری شبکه الجزیره درباره حضور ۴۰۰۰ سرباز ترکیه‌ای در اسرائیل 🔹‏بیش از ده هزار سرباز ترکیه در صفوف ارتش اسرائیل حضور دارند. طبق آمار ۴۰۰۰ نفر از این نیروها درحال جنگ علیه غزه مشارکت داشته که ۶۵ نفر از آنها کشته شده اند. 🚨 @mst_ir | مستشار

🔺الهلال از منچستر هم گذشت 🔹طبق اعلام سایت اوپتا، الهلال عربستان در رتبه ٣٠ دنیا قرار گرفت. این در حالی است که اتلتیکو مادرید، منچستر یونایتد، برایتون و رم، از این تیم پایین‌تر هستند. 🔹از فوتبال ایران نیز تیم پرسپولیس در جایگاه ۳۴۵، سپاهان ۴۳۴، تراکتور ۴۹۲ و استقلال در جایگاه ۶۹۶ قرار دارند. 🚨 @mst_ir | مستشار

✅ بالگرد های ارتش رژیم صهیونیستی درحال تعقیب و گریز پهپاد حزب الله ➥ 🚨 @mst_ir | مستشار