🔺مصرف این میوه شما را چاق می‌کند 🔹انبه، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبرها، و ویتامین C، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، بهبود هضم و حفاظت از بدن در برابر بیماری‌ها ایفا می‌کند. 🔹برای افرادی که به دنبال افزایش وزن هستند، انبه می‌تواند گزینه‌ای عالی باشد. ۱۰۰ گرم انبه حدود ۷۵ کیلوکالری انرژی دارد و مصرف آن همراه با شیر که سرشار از پروتئین است، می‌تواند به افزایش وزن و تقویت توده عضلانی کمک کند. 🚨 @mst_ir | مستشار

🔺قالیباف: باید کارت اعتبار دیجیتالی مصرف انرژی را در اختیار هر فرد قرار دهیم 🔹رئیس مجلس شورای اسلامی تاکید کرد: باید به ای دی سی برسیم و کارت اعتبار دیجیتالی مصرف انرژی را در اختیار هر فرد قرار دهیم. شاید بخش هایی از وزارتخانه ها بگویند ما کاملا هوشمند هستیم، اما باید به سرعت اصلاح نهادی و فرآیندی را در دستور کار قرار دهیم./ایسنا 🚨 @mst_ir | مستشار

🔺پرسپولیس رکورددار پیروزی در تاریخ لیگ برتر 🔹سرخپوشان ایران به عنوان برترین تیم فوتبال ایران در مجموع ادوار لیگ سراسری حالا صاحب عنوان بیشترین تعداد پیروزی در رقابت‌های لیگ خلیج فارس هستند. 🔹پرسپولیس ایران تا پیش از بازی امروز صاحب ۳۶۱ پیروزی در این رقابت‌ها بودند که آن را در کنار استقلال به صورت مشترک در رتبه یک قرار می‌داد ولی اکنون به لطف پیروزی در بازی با تراکتور، سرخ‌ها به پیروزی شماره ۳۶۲ دست یافته‌اند و استقلال را هم پشت سر گذاشتند. 🚨 @mst_ir | مستشار

🔺جدول رده بندی لیگ برتر پس از بازی های روز دوم هفته هفدهم 🚨 @mst_ir | مستشار

🔺صالح حردانی به استقلال پیوست 🔹رونمایی رسمی باشگاه استقلال از صالح حردانی با قراردادی ۱.۵ ساله 🚨 @mst_ir | مستشار

روتختی ارزون نیست ما ارزونش کردیم😎 پرده روتختی بخر زیر ۷۰۰ تومن😱😍 با رونمایی از طرح های اسلامی ایرانی برای اولین بار در ایران 😎🇮🇷💪 روتختی، پرده، فرشینه، لوستر، آباژور، سبد اسباب‌بازی و هر اکسسوری اتاق کودک که فکرش رو بکنی😍🤩 https://eitaa.com/joinchat/3099000834C34a6eaeee7 https://eitaa.com/joinchat/3099000834C34a6eaeee7 با ارسال #رایــــگــــــااااااان به سراسر کشور✈️😍

‌‌ ‌ ‌ روبالشی بخر ۹۰ تومن پرده روتختی بخر ۶۵۰ تومن لوستر و ساعت و فرش ست بخر😱 از اینجا👇👇😍 https://eitaa.com/joinchat/3099000834C34a6eaeee7 #شروع_تخفیفات_عیدانه

🔺هشدار درباره بارش برف و باران در اکثر محورهای کشور رئیس پلیس راه راهور فراجا: 🔹در ساعات آینده شاهد بارش برف و باران در بسیاری از محورهای کشور خواهیم بود. 🔹از هموطنان عزیز درخواست می‌کنیم در صورت امکان از انجام سفرهای غیرضروری خودداری کنند. 🔹همراه داشتن تجهیزات زمستانی از الزامات سفر در شرایط فعلی است./ایسنا 🚨 @mst_ir | مستشار

🔴 حال و هوای کودکان غزه؛ بدون ترس از موشک و از دست دادن عزیزان می‌خوابیم و بیدار می‌شیم 🚩 🚨 @mst_ir | مستشار

🔺کشف انشعاب اصلی سرقت سوخت در بندرعباس 🔹رئیس کل دادگستری هرمزگان با اعلام کشف انشعاب اصلی سرقت سوخت در بندرعباس از دستگیری ۶ نفر از سرشبکه های سارقین فرآورده‌های نفتی در جنوب کشور خبر داد. 🚨 @mst_ir | مستشار

❌کار در منزل فقط روزی ۳ ساعت خانومای خانه دار توجه کنید ❌ اینجا #با کمک من آموزش ببین درعرض دوماه به درآمد ملیونی برس 😍💸 هردوهفته آموزش رایگان داریم👌 به جمع بانوان مستقل بیا محدود سنی نداریم همه میتونن 😍💸👇 https://eitaa.com/joinchat/413270391Ce421627445 اینجام متریال رزینی داریم 👇 https://eitaa.com/Rezinlandmaterial