🔺اورژانس کشور: در ساعات اوج گرما از خانه خارج نشوید محسن لعل، معاون آموزش همگانی سازمان اورژانس کشور: 🔹 افزایش بیش از حد دمای بدن یا از دست رفتن مایعات و املاح، منجر به بروز گرمازدگی می‌شود که اگر درمان نشود و اقدامی برای کاهش علائم آن صورت نگیرد، می‌تواند باعث آسیب‌های جدی و حتی تهدیدکننده حیات شود. 🔹برای پیشگیری از گرمازدگی، باید ابتدا بدانیم چه کسانی بیشتر در معرض خطر هستند و کودکان و نوزادان، سالمندان، خانم‌های باردار، افراد چاق، مبتلایان به بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت یا بیماری‌های قلبی، و همچنین افرادی که در فضای باز فعالیت سنگین دارند، بیش از دیگران در معرض خطر گرمازدگی قرار دارند. 🔹در گام نخست، در صورت نداشتن ضرورت برای خروج از منزل، افراد به‌ویژه گروه‌های پرخطر از خانه خارج نشوند، به‌ویژه در ساعات اوج گرما یعنی از ۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر. در صورت لزوم برای خروج، باید از لباس‌های نخی، سبک و روشن استفاده شود و به‌طور مداوم و قبل از احساس تشنگی، آب نوشیده شود. 🚨 @mst_ir | مستشار

🔺دو ایرانی نامزد بهترین بازیکن فصل لیگ امارات 🔹مهدی قایدی، مهاجم فصل پیش اتحادکلباء و سردار آزمون، مهاجم شباب الاهلی به‌عنوان نامزدهای بهترین بازیکن فصل لیگ امارات انتخاب شدند 🚨 @mst_ir | مستشار

💯سه ختم معجزه گر از آیت الکرسی 👌 با ختم این سه آیه معجزه گر میتونی در عرض سه روز به خواسته هات برسی 😍 رسیدن به حاجات بزرگ مشکلات سنگین رسیدن به روزی فراوان و برکت وارد زندگی شدن گشایش محبت عمق در زندگی معجزات آیت الکرسی این سوره چه کارهایی که نمیکند 😳👇🏻 😍https://eitaa.com/joinchat/3279029345C141b90e8e4

⚫️ آیت الکرسی 🔹فقط یکبار این ختم رو بخون و به عشق خود برسید و حاجت بگیرید 💸 برای ثروت و برکت بخوانید با این ختم به خواسته هاتون برسید ⭕️فقط تا امشب وقت دارید شروع کنید 👌خیلی حاجت میده👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3279029345C141b90e8e4

🔺اورژانس کشور: در ساعات اوج گرما از خانه خارج نشوید محسن لعل، معاون آموزش همگانی سازمان اورژانس کشور: 🔹 افزایش بیش از حد دمای بدن یا از دست رفتن مایعات و املاح، منجر به بروز گرمازدگی می‌شود که اگر درمان نشود و اقدامی برای کاهش علائم آن صورت نگیرد، می‌تواند باعث آسیب‌های جدی و حتی تهدیدکننده حیات شود. 🔹برای پیشگیری از گرمازدگی، باید ابتدا بدانیم چه کسانی بیشتر در معرض خطر هستند و کودکان و نوزادان، سالمندان، خانم‌های باردار، افراد چاق، مبتلایان به بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت یا بیماری‌های قلبی، و همچنین افرادی که در فضای باز فعالیت سنگین دارند، بیش از دیگران در معرض خطر گرمازدگی قرار دارند. 🔹در گام نخست، در صورت نداشتن ضرورت برای خروج از منزل، افراد به‌ویژه گروه‌های پرخطر از خانه خارج نشوند، به‌ویژه در ساعات اوج گرما یعنی از ۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر. در صورت لزوم برای خروج، باید از لباس‌های نخی، سبک و روشن استفاده شود و به‌طور مداوم و قبل از احساس تشنگی، آب نوشیده شود. 🚨 @mst_ir | مستشار

🔺زمان پرداخت معوقات فروردین‌ماه بازنشستگان مشخص نیست رئیس کانون کارگران بازنشسته تامین اجتماعی: 🔹با رایزنی‌های صورت گرفته با مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی، مقرر شده در اولین فرصت طی هفته آتی، جلسه‌ای برگزار و تاریخ پرداخت معوقات فروردین‌ماه مشخص شود. 🚨 @mst_ir | مستشار

🔺 آتش‌سوزی گسترده در جنگل ابر شاهرود/استاندار درخواست بالگرد کرد مدیرکل مدیریت بحران استانداری سمنان: 🔹در پی وقوع آتش‌سوزی در منطقه جنگلی ابر شاهرود، تاکنون حدود ۳۵ هکتار از جنگل‌ها درگیر شده‌اند. 🔹نیروهای امدادی از چند شهرستان و ارتش برای مهار آتش به محل اعزام شده‌اند. استاندار سمنان با ستاد بحران کشور هماهنگ کرده و درخواست اعزام بالگرد داده شده است. 🔹مقامات استانی از جمله فرماندار، معاون استاندار و مدیرکل بحران برای نظارت میدانی در منطقه حضور دارند. 🚨 @mst_ir | مستشار

🔺ساعت کاری ادارات کهگیلویه و بویراحمد تغییر کرد معاون توسعه منابع انسانی استانداری کهگیلویه و بویراحمد: 🔹با توجه به ناترازی انرژی و افزایش مصرف برق، ساعت کاری ادارات کهگیلویه و بویراحمد تغییر کرده و بر این اساس، ساعت کاری ادارات از روز شنبه هفته آینده ۶ صبح تا ۱۲ ظهر خواهد بود. 🚨 @mst_ir | مستشار

🔺وضعیت نگران کننده سد کرج 🔹 سد امیرکبیر یا سد کرج یکی از منابع تامین آب شرب تهران است. 🔹این سد به همراه سدهای طالقان، لار، لتیان و ماملو تامین آب تهران را برعهده دارد. 🔹به تازگی عباس علی آبادی وزیر نیرو گفته بود اگر مصرف بی رویه ادامه یابد سدماملو از مدار خارج می شود. 🚨 @mst_ir | مستشار

🔺خشکی ۱۰۰ درصدی دریاچه ارومیه تا آخر تابستان/ بهبود شرایط شاید در زمستان مدیرکل حفاظت محیط زیست آذربایجان غربی: 🔹در بخش شمالی دریاچه که آب بسیار کمی در مساحت ۱۰۰ کیلومتر مربع باقی مانده است؛ شاید فقط لایه‌ای به ضخامت ۴ یا ۵ سانتی‌متر که در واقع می‌توان گفت دیگر آبی وجود ندارد. 🔹این برای نخستین‌بار است که احتمال می‌دهیم طی ۵ یا ۶ روز آینده، بخش شمالی دریاچه به‌طور کامل خشک شود. البته از نظر محیط‌زیستی، همین الان هم فقط یک لایه بسیار نازک و پراکنده در شمال باقی مانده و به‌سختی می‌توان گفت آبی وجود دارد. 🔹در جنوب دریاچه نیز حدود ۶۰۰ تا ۷۰۰ کیلومتر از مساحت دریاچه به عمق حدود ۱۵ تا ۲۰ سانتی‌متر آب باقی مانده که با ادامه این روند، تا پایان تابستان احتمال خشک شدن کامل آن هم وجود دارد که به معنی خشکی کامل و ۱۰۰ درصدی دریاچه ارومیه خواهد بود. البته هنوز به آن مرحله نرسیده‌ایم، ولی نزدیک هستیم./ تسنیم 🚨 @mst_ir | مستشار

🔺ثبت تصویر پلنگ ایرانی در ساریگل 🔹تصاویری از دو پلنگ ایرانی در حال آب خوردن توسط دوربین‌های دید در شب محیط‌بانان، در منطقه حفاظت‌شده ساریگل واقع در استان خراسان‌شمالی به ثبت رسید. 🚨 @mst_ir | مستشار

🔴 چگونه بهترین کیک ها بپزیم؟ 🔴 اینجا رایگان آشپز و شیرین‌ پز باش ✅اگه به شیرین پزی علاقه داری😍 ✅اگه بهترین غذاها‌‌ میخوای بپزی🧑‍🍳 ✅اگه بهترین دسرها را میخوای 😊 آموزش همه را در کانال زیر گذاشتم کافیه بر روی لینک آبی زیر کلیک کنید 👇👇👇👇 🎂https://eitaa.com/joinchat/3400466562C0ca0042bdf به جمع ‌۱۰۰هزار بانوی آشپز بپیوندید👩‍🍳