چگونگی استفاده طولانی مدت از گوشی و تبلت #دانش‌آموزان 🔹 رعایت قانون ۲۰-۲۰-۲۰ ضروری است. 🔹یعنی هر ۲۰ دقیقه، به مدت ۲۰ ثانیه به نقطه‌ای در فاصله حدود ۶ متری نگاه کنیم تا چشم‌ها استراحت کنند. 🔹همچنین #دانش‌آموزان باید هنگام درس خواندن پشت میز بنشینند و دستگاه #تلفن یا #تبلت را در سطح چشم قرار دهند تا از آسیب‌های گردن و ستون فقرات جلوگیری شود. دکتر رضا شم‌آبادی متخصص سلامت روان #دانشگاه_علوم_پزشکی #مشهد https://eitaa.com/mums_info https://ble.ir/mums_info

خوراکی‌های تشدیدکننده استرس از نگاه طب ایرانی 🔹 برخی خوراکی‌ها از جمله سرکه، ترشی، پنیر شور، آجیل شور، قهوه و شکلات تلخ را به عنوان تشدیدکننده عوارض #استرس معرفی کرد و بر مدیریت مصرف این مواد در شرایط #استرس‌زا تأکید کرد. دکتر مهدی یوسفی عضو هیأت علمی و مدیر گروه #طب ایرانی #دانشگاه_علوم_پزشکی #مشهد https://eitaa.com/mums_info https://ble.ir/mums_info

🔰 بدرقه تا بهشت… مراسم #وداع با پیکر مطهر پرستار بسیجی شهید حسین عشقی 🗓 سه‌شنبه ۱۸ فروردین | ساعت ۲۰:۳۰ 📍خیابان احمد آباد ، بیمارستان قائم(عج) ،مسجد دانشگاه سپیدپوشان برای بدرقه همکار فداکارشان گرد هم می‌آیند... 🥼با توجه به #تشییع پیکر مطهر شهید به سمت میدان شریعتی(تقی آباد)، همکاران محترم لطفاً با #روپوش_سفید در مراسم حضور بهم رسانند . https://eitaa.com/mums_info https://ble.ir/mums_info

#اطلاع_رسانی پرتال وام تحصیلی، ویژه دانشجویان روزانه فعال می‌باشد 💢 به اطلاع می‌رساند پرتال وام تحصیلی نیمسال دوم سال تحصیلی ۱۴۰۵-۱۴۰۴ از ساعت ۸ صبح یکشنبه ۱۴۰۵/۰۱/۱۶ فعال می‌باشد. دانشجويان واجد شرایط می‌توانند با مراجعه به آدرس: https://my.srd.ir نسبت به ثبت‌نام اقدام نمايند. ▫️وام تحصیلی دانشجویان مجرد مبلغ ۴۱/۲۵۰/۰۰۰ ریال و دانشجویان متاهل مبلغ ۹۳/۵۰۰/۰۰۰ ریال می‌باشد که پس از کسر ۴% کارمزد به حساب دانشجویان واریز خواهد شد. دانشجویان باید مدارک خود شامل تعهد محضری و مدرک شغلی ضامن و شماره حساب بانک مهر را جهت ثبت و اسکن در پرونده، در سامانه صندوق رفاه بارگزاری نمایند. ▫️با توجه به محدودیت اعتبار اولویت با افرادی است که زودتر ثبت نام نموده و مدارک خود شامل تعهد محضری و مدرک شغلی ضامن را به امور دانشجویی دانشکده ها تحویل دهند. ▫️طبق اعلام صندوق رفاه تهران، پرداخت وام تحصیلی از تاریخ ۱۴۰۵/۰۲/۲۵ منوط به تحقق منابع اعتباری صندوق و ابلاغ تخصیص توسط سازمان برنامه و بودجه کل کشور می‌باشد. https://eitaa.com/mums_info https://ble.ir/mums_info

دور از تو بادا اهریمن 🎵🎶🇮🇷 ای پرچمت ما را کفن 🎵🎶🇮🇷 ایران من 🎶🇮🇷 ایران من 🎶🇮🇷 در سی و هفتمین شب تجمع "کادر سلامت مشهد" چه گذشت تا پای جان برای ایران❤️ https://eitaa.com/mums_info https://ble.ir/mums_info