🇮🇷 اتحاد خانواده ایرانی در رویداد «به اضافه تو» 🇮🇷
✨ «مسابقه مزهبازی»
📍 خیابان احمدآباد، حاشیه درب بیمارستان قائم(عج)
https://eitaa.com/mums_info
https://ble.ir/mums_info
🔹 ۷۰ درصد نمک دریافتی بدن «پنهان» است
🔹 رژیم غذایی؛ راهبرد طلایی مقابله با فشارخون بالا
🔹 سوسیس، کالباس، انواع کنسروها، چیپس و سوپهای آماده، بمبهای سدیم هستند که فشار خون را به شدت تحت تأثیر قرار میدهند.
🔹 حد استاندارد مصرف نمک، کمتر از ۵ گرم (یک قاشق چایخوری) در روز است.
🔹 کاهش تنها ۵ تا ۱۰ درصد از وزن بدن، اثری معادل داروهای درمانی دارد. این اقدام باعث کاهش بار کاری قلب، رفع التهاب عروق و بهبود مقاومت به انسولین میشود.
🔹 درمان فشار خون تنها در نسخه پزشک خلاصه نمیشود؛ سبک زندگی و نوع تغذیه، در واقع مهمترین داروی هر بیمار است.
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم
https://eitaa.com/mums_info
https://ble.ir/mums_info
9.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 پیشگیری و کنترل سرطان با گوش دادن به زبان بدن
💠 با هم علیه سرطان از پیشگیری تا درمان و تسکین«هیچکس تنها نیست»
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم
https://eitaa.com/mums_info
https://ble.ir/mums_info