با نهایت تأسف و تأثر، درگذشت استاد دکتر اشکان افشار را به جامعه دانشگاهی تسلیت عرض مینماییم.
از کلیه اساتید، همکاران، دانشجویان و دوستان ارجمند دعوت میشود تا با حضور در مراسم یادبود آن عزیز سفرکرده، ضمن گرامیداشت یاد و خاطره ایشان، موجب تسلی خاطر بازماندگان نیز باشند.
زمان: سهشنبه ۵ خردادماه ۱۴۰۵، ساعت ۱۴ الی ۱۶
مکان: بلوار خاقانی، بین خاقانی ۱۰ و ۱۲، مجتمع بینالمللی شهدای سلامت، تالار حافظ
https://eitaa.com/mums_info
https://ble.ir/mums_info
✅ ده گام برای پیشگیری از سرطان
1⃣ سیگار و قلیان نکشید و در معرض دود آن قرار نگیرید.
2⃣ روزانه حداقل ۳۰ دقیقه تند راه بروید.
3⃣ روزانه ۵ وعده میوه و سبزی بخورید.
4⃣ مصرف روزانه نمک، قند، شکر و روغن خود را کاهش دهید.
5⃣ وزن خود را مدیریت کنید.
6⃣ با کرم ضد آفتاب و پوشش مناسب از پوست خود محافظت کنید.
7⃣ از مواد مخدر دوری کنید.
8⃣ آلاینده های سرطان زا را بشناسید و از خود حفاظت کنید.
9⃣ با خود، دیگران و محیط زیست مهربان باشید.
🔟 علائم هشدار دهنده سرطان را بشناسیدو به موقع مراجعه کنید.
✅ هیچ کس تنها نیست؛
باهم علیه سرطان از پیشگیری تا درمان و تسکین
https://eitaa.com/mums_info
https://ble.ir/mums_info
اینجا ایرانه
مشهد - حاشیه خیابان احمدآباد - بیمارستان قائم(عج) - مسجد دانشگاه
https://eitaa.com/mums_info
https://ble.ir/mums_info