پاهای شما با شما حرف میزنند! 🦶🗣️
اگر دیابت دارید، مراقب این نشانهها باشید:
❌ گزگز و بیحسی
❌ ضعف عضلات دست و پا
❌ تغییر شکل انگشتان و قوس کف پا
📌 ۳ اقدام حیاتی برای پیشگیری:
1️⃣ کنترل دقیق و مستمر قند خون
2️⃣ ورزش منظم و رژیم غذایی سالم
3️⃣ معاینه بالینی توسط پزشک (بهمحض احساس اولین گزگز)
#دیابت #نوروپاتی_دیابتی #قند_خون #سلامت_اعصاب #دانشگاه_علوم_پزشکی_مشهد #پزشکی #مراقبت_از_خود
https://ble.ir/mums_info
https://eitaa.com/mums_info
اینجا ایرانه 🇮🇷
مشهد - حاشیه خیابان احمدآباد - بیمارستان قائم(عج)- مسجد دانشگاه
تا پای جان برای ایران❤️
https://ble.ir/mums_info
https://eitaa.com/mums_info
سیگار، دوستِ روزهای سخت یا دشمن پنهان؟ 🧐
دکتر حمیده صمدی
مدیر مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی مشهد
🔸مغز رو برای ترشح دوپامین به نیکوتین وابسته میکنه.
🔸سیستم استرس بدن (کورتیزول) رو بیشفعال میکنه (نتیجه: استرس بیشتر!).
🔸خواب عمیق رو ازتون میگیره.
#آرامش #ترک_سیگار #ویپ #روانشناسی #مشاوره #دانشجو #سلامت #تغییر_سبک_زندگی
https://ble.ir/mums_info
https://eitaa.com/mums_info
🍞نان کامل
آرد استفاده شده در نان کامل چه نوع آردی است؟
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم
https://eitaa.com/mums_info
https://ble.ir/mums_info
شماره ۵۹ «خبرنامه روزانه» منتشر شد؛
روایتی از پیوند علم، خدمت و مسئولیت اجتماعی در دانشگاه علوم پزشکی مشهد.
از طراحی کوهورت آموزشی برای پایش دانشجویان و کسب امتیاز کامل معاونت آموزشی تا جهش خدمات درمانی مادر و کودک، تداوم تربیت پزشکان مسئلهمحور، نظارت بر زنجیره سلامت و تأکید بر پیشگیری از آسیبهای دخانیات.
این شماره تصویری روشن از تلاش برای آیندهای سالمتر ارائه میدهد؛
تلاشی که در کنار آن، اهدای عضو، حمایت از سالمندان و توجه به سلامت نسل آینده نیز پررنگ دیده میشود.
خبرنامه روزانه/ سال سوم/ شماره 59
سه شنبه 12 خرداد 1405
#دانشگاه_علوم_پزشکی_مشهد #سلامت #آموزش
https://eitaa.com/mums_info
https://ble.ir/mums_info
https://t.me/salamatmums