عهدی است برای ماندن کنار شما 🌹 ایران، به همت همین دست‌های پرتلاش استوار و سربلند می‌ماند. #تاپایـجان-برای-ایران #دانشگاه_علوم_پزشکی_مشهد https://eitaa.com/mums_info https://ble.ir/mums_info

🔺روز جهانی آگاهی از #آلبینیسم آلبینیسم چیست؟ ویژگی افراد دارای آلبینیسم؟ #دانشگاه_علوم_پزشکی_مشهد https://eitaa.com/mums_info https://ble.ir/mums_info

⚠️ «مرد که گریه نمی‌کند»؛ جمله‌ای که یک عمر سلامت روان مردان را تهدید کرده است! ⚠️ از کودکی به پسرانمان یاد داده‌ایم که قدرت یعنی «پنهان کردن احساسات». به آن‌ها گفته‌ایم «مرد باش»، «سرسخت باش» و «گریه نکن». اما آیا می‌دانستید همین باورهای به ظاهر ساده، امروز به بزرگترین سد برای سلامت روان مردان تبدیل شده است؟ 🧠🚫 🎙 دکتر فاطمه دیزاوندی، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد در این‌باره می‌گوید: «این نگاه که مرد باید صرفاً تأمین‌کننده و همیشه قوی باشد، باعث می‌شود مردان حتی وقتی از درون با افسردگی یا اضطراب دست‌وپنج نرم می‌کنند، آن را "شکست شخصی" تلقی کرده و از ترس برچسبِ "ضعیف بودن"، به دنبال کمک حرفه‌ای نروند.» 📉 چرا مشکلات روانی مردان کمتر دیده می‌شود؟ دکتر دیزاوندی هشدار می‌دهد که مشکلات روانی در مردان همیشه با گریه همراه نیست! گاهی این دردها خود را با رفتارهای متفاوتی نشان می‌دهند: 💢 خشم و تحریک‌پذیری شدید 🚫 بی‌حسی عاطفی و انزوا 📈 کار بیش از حد و افراطی ⚠️ نکته مهم: بسیاری از اطرافیان این رفتارها را با «سخت‌کوشی» یا «نظم» اشتباه می‌گیرند، در حالی که این‌ها فریاد خاموش برای دریافت کمک است! 📢 بیایید این کلیشه را بشکنیم: درخواست کمک، نشانه‌ی ضعف نیست؛ بلکه نشانه‌ی شجاعت و قدرت واقعی است. اگر شما یا عزیزانتان با چنین فشارهای روانی مواجه هستید، بدانید که صحبت کردن درباره آن اولین قدم برای درمان است. #دانشگاه_علوم_پزشکی_مشهد https://eitaa.com/mums_info https://ble.ir/mums_info