⚫ مهم ترین نکات تغذیه ای و بهداشتی برای تهیه غذاهای نذری در محرم https://eitaa.com/mums_info https://ble.ir/mums_info

🔴 داروهای گیاهی همیشه بی خطر نیستند؛ مصرف خودسرانه داروهای گیاهی می تواند عوارض جدی برای سلامت شما به همراه داشته باشد https://eitaa.com/mums_info https://ble.ir/mums_info

🌑 سه چهره از عاشورا مقاومت، استقامت، تاب‌آوری در مواجهه با بحران‌های بزرگ مانند عاشورا، سه مفهوم اساسی را باید از هم تفکیک کرد؛ مفاهیمی که هرکدام جایگاه روانی، رفتاری و معنوی خاص خود را دارند هرچند که درهم آمیخته هستند. 🔹 مقاومت (Resistance) ایستادگی آگاهانه و فعال در برابر ظلم، تهدید یا سلطه. مقاومت بیشتر ناظر به تصمیم است: گفتن «نه» به باطل، حتی به قیمت جان. 🟣 در عاشورا: • امام حسین (ع) وقتی بین بیعت با یزید و کشته‌شدن مخیر شد، فرمود: «مثلی لا یبایع مثله» – "چون منی با چون اویی بیعت نمی‌کند." • حضرت عباس (ع) در کنار فرات، با آن‌که تشنه بود، آب ننوشید؛ نه به‌خاطر نداشتن عطش، بلکه به‌خاطر وفاداری به آرمان. • حر بن یزید ریاحی، فرمانده سپاه دشمن، در لحظه‌ای بحرانی، دست از دنیا کشید و به سپاه حسین پیوست. این، مقاومت درونی در برابر فشار بیرونی بود. مقاومت یعنی انتخاب آگاهانه‌ی ارزش‌ها، حتی اگر پیامدش مرگ باشد. 🔹 استقامت (Endurance) تحمل فشار، رنج، و شرایط طاقت‌فرسا بدون فروپاشی. استقامت بیشتر جنبه درونی دارد: توان ماندن در سخت‌ترین وضعیت‌ها، بی‌آن‌که روح انسان بشکند. 🟣 در عاشورا: • 💧در ظهر تفتیده کربلا، یاران امام حسین (ع) با تشنگی طاقت‌فرسا، محاصره، دیدن پیکر عزیزان، و آگاهی از پایان نزدیک، لحظه‌ای در ایمان خود تردید نکردند. • 🔸 حبیب بن مظاهر با مویی سپید، اما دلی پرشور، تا آخرین نفس ایستاد. • 🔸 زهیر بن قین، که در ابتدا مردی دنیامدار بود، پس از انتخاب راه امام حسین، چنان استوار شد که گویا از اول جزو یاران خاص بوده است. • 🔸 نوجوانی چون قاسم بن حسن (ع)، وقتی از امام اجازه میدان خواست، فرمود: «مرگ در نگاه تو چگونه است؟» پاسخ داد: • «أحلى من العسل» — شیرین‌تر از عسل. • این‌ها فقط رزم نبود، تحمل رنجی مقدس با نهایت پایداری بود. • ⚔️ آنان نه فقط در برابر شمشیر، بلکه در برابر محاصره ،ترس، تنهایی، و فشارهای روانی دشمن ، تشنگی، شهادت علی اصغر(ع) ،غارت،آتش کشیدن خیام و... استقامت کردند. 🔹 تاب‌آوری (Resilience) توان برخاستن ، و مهم‌تر از آن، معنا دادن به رنج (Meaning-making) تاب‌آوری ترکیبی است از: • قدرت ذهنی برای بازسازی روانی • معنا‌بخشی به درد و اندوه • تبدیل رنج به رشد و بیداری 🟣 در عاشورا: تاب‌آوریِ عاشورایی نه‌تنها در مقابله با رنج، بلکه در فراتر رفتن از آن تجلی یافت. • حضرت زینب (س) پس از دیدن ده‌ها شهید از اهل‌بیت، در مجلس ابن زیاد فرمود: 🔸 «ما رَأَیتُ إلّا جَمیلاً این جمله نه انکار واقعیت است، نه تسلیم؛ بلکه اوج تاب‌آوری و نگاه معنابخش به رنج است.او در بستر زمان و در نگاه تاریخ، آینده را دید. • امام سجاد (ع) با وجود بیماری و اسارت، با خطبه‌های کوبنده و اشک‌هایش، عاشورا را زنده نگه داشت و از دل شکست ظاهری، یک نهضت ساخت. 📘 در روان‌شناسی مثبت‌گرا و معنوی (Positive & Spiritual Psychology)، تاب‌آوری سه پایه دارد: • درک و پذیرش رنج (Radical Acceptance) • معنا‌بخشی به بحران (Meaning-making) • بازسازی هویت و رشد پس از ضربه (Post-Traumatic Growth) 🟢 عاشورا، تجلی کامل این سه بُعد است: • رنج پذیرفته شد، • شهادت‌ها معنا یافت، • و از دل کربلا، تمدن شیعه و فرهنگ مقاومت شکل گرفت. 📌 عاشورا، فقط یک میدان جنگ نبود مدرسه‌ای بود برای تربیت انسان‌هایی که نه‌تنها از پای درنیامدند، بلکه به رنج در راه خدا و در مقابل ظالم ،تقدس بخشیدند و آن را به چراغی برای نسل‌ها تبدیل نمودند. تحریریه روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی مشهد https://eitaa.com/mums_info https://ble.ir/mums_info

♦️اطلاعیه: ضمن تسلیت شهادت سرور و سالار شهیدان حضرت اباعبدالله الحسین و آرزوی قبولی عزاداری ها، به استحضار می رساند:کارانه آبان ماه پرسنل خدوم عملیاتی اورژانس و همچنین حقوق کارکنانی که هنوز پرداخت‌ نشده، توسط دانشگاه به حساب آنان واریز گردیده و از حساب دانشگاه نیز کسر شده است،اما متاسفانه به دلیل اختلال شبکه بانکی، اعمال نگردیده است، دانشگاه خود را متعهد به پیگیری و واریز موارد ذکر شده می‌داند، و از طریق بانک عامل نسبت به انجام این مهم در تلاش است. https://eitaa.com/mums_info https://ble.ir/mums_info

⭕️ اعلام اسامی شامپوها و محصولات مراقبت از موی فاقد مجوز 🔹فانا: سازمان غذا و دارو اسامی تعدادی از فرآورده‌های مراقبت از مو فاقد مجوز را اعلام کرد 🔴شامپو 🔹Loreal 🔹Moluoge Oil 🔹AKSENTIDO 🔹SUKIN (Deep Cleanse Shampoo) 🔹DISAAR (Black Hair Shampoo / A Wash Black Shampoo) 🔴ماسک و کرم مو 🔹Pantene 🔹Moluoge Oil 🔹ECHOSLINE (Ki-Power Veg Mask) 🔹RESTOREX (Hair Mask) 🔴روغن و سرم مو 🔹Pantene 🔹Loreal 🔹ARMAME (Keratin Argan Serum) 🔹ENZO (Hair Serum) 🔹LOSSOFF (Magic Complex) 🔴روغن و سرم ماساژ سر 🔹Max Lady (بادام، شترمرغ، جینسینگ) https://eitaa.com/mums_info

از بازی در راهروهای بیمارستان تا کرسی استادی فیزیولوژی؛ روایت دلبستگی دکتر محمودآبادی به وطن و علم! 👩‍🏫 استادی که امروز به‌عنوان استادتمام فیزیولوژی در دانشگاه علوم پزشکی مشهد می‌درخشد، مسیر حرفه‌ای خود را از لابه‌لای خاطرات همراهی با مادرِ تکنسین اتاق عمل و بازی با جعبه‌های کمک‌های اولیه آغاز کرده است. دکتر مریم محمودآبادی، اگرچه با شوقِ طبابت بالینی و جراحی قدم در این راه گذاشت، اما دست تقدیر و اشتیاق به شکافتن حقایق علمی، او را به دنیای علوم پایه سوق داد. ایشان با وجود فراهم بودن بستری برای ماندن در خارج از کشور، با عشقی ستودنی به وطن بازگشتند تا دانش خود را نثار پیشرفت ایران عزیز کنند؛ روایتی که نشان می‌دهد پشت هر موفقیت علمی، قلبی تپنده برای خدمت به مردم و ریشه‌های اصیل خانوادگی نهفته است. جهت خوندن کامل خبر لینک زیر کلیک کنید https://www.mums.ac.ir/electronic-salamat خبرنامه شماره ۷۳ https://eitaa.com/mums_info https://ble.ir/mums_info https://t.me/salamatmums