🌧 بارون قشنگه، اما جاده خیس شوخی نداره! 🚗💨 شب‌های بارونی، زیبایی خاصی دارن؛ اما همین قطره‌های قشنگ می‌تونن عامل یک حادثه تلخ بشن 😔 🔹 وقتی جاده لغزنده‌ست 🔹 دید راننده کم میشه 🔹 نور چراغ‌ها پخش میشه و یه لحظه بی‌احتیاطی، می‌تونه آینده‌ی یه خانواده رو عوض کنه... پس لطفاً: ⚠️ با سرعت مطمئنه حرکت کنید. 🚘 فاصله طولی رو رعایت کنید. 🚶‍♀️ عابران عزیز! از عرض ناگهانی خیابون خودداری کنید. 💡 رانندگان! چراغ‌ها و برف‌پاک‌کن‌ها رو چک کنید. گاهی فقط چند ثانیه صبر**، می‌تونه **جان یک انسان رو نجات بده ❤️ #نه_به_تصادف 🚫 #ایمنی_در_باران 🌧 #فرهنگ_رانندگی 🚗 #سلامت_همگانی 🩺 https://eitaa.com/mums_info

🍞 لطفا نان را بدون ریزپلاستیک مصرف کنید ! ❄️ می‌دونستید نگهداری نان در فریزر باعث آزاد شدن ریزپلاستیک‌ها از کیسه‌های پلاستیکی می‌شه؟؟؟ این ذرات ریز و نامرئی به راحتی وارد نان می‌شن و به مرور زمان در بدن تجمع پیدا می‌کنن ⚠️ در نتیجه؟ افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های خطرناک مثل 🎗 سرطان و 🧠 تومورهای مغزی. 🚫 پس لطفا نان تازه و سبزیجات را داخل کیسه پلاستیکی فریز نکنید.🚫 اگر می‌خواید برای مدت کوتاه نگه دارید، 🥖 از پارچه تمیز استفاده کنید. 💚 با همین تغییر ساده، یک قدم به سلامتی نزدیک تر می شیم پیشگیری بهتر از درمان است. #ریزپلاستیک ⚠️ #سلامت_خانواده 🍃 #نان_سالم 🥖 #تغذیه_ایمن 🩺 https://eitaa.com/mums_info

🚫 هشدار مهم به شهروندان گرامی 🔹 طبق گزارش‌های رسمی سازمان غذا و دارو و بررسی‌های انجام‌شده، واحدی با نام «هزاره نعیم سرآمدان» با مدیریت خانم انسیه آرزومند**، از **آذرماه ۱۴۰۲ اقدام به تولید و توزیع غیرمجاز مواد غذایی و آشامیدنی کرده است. 📦 محصولات این واحد با نام تجاری "POOHAN (پوهان)" شامل اقلامی نظیر: سمنو، خیارشور، رب گوجه‌فرنگی، انواع شربت، شیره خرما و انگور و... در محل نامعلوم و بدون مجوز بهداشتی تولید و عرضه می‌شوند. ⚠️ توصیه می‌شود از خرید و مصرف هرگونه محصول با برند "پوهان" خودداری نمایید. سلامت خانواده، با انتخاب آگاهانه شما تضمین می‌شود 💚 #هشدار_سلامتی #مواد_غذایی #سازمان_غذا_و_دارو #اطلاعیه #دانستنی_بهداشتی https://eitaa.com/mums_info

🔥 قاتل خاموش دوباره در راه است! با شروع فصل سرما، گاز بی‌بو و بی‌رنگ منوکسیدکربن (CO) هر سال جان ده‌ها نفر را می‌گیرد... 🚫 بخاری بدون دودکش 🚫 دودکش مسدود 🚫 خودرو روشن در پارکینگ بسته همگی می‌تونن شما رو بی‌صدا مسموم کنن! ✅ چند نکته ساده ولی نجات‌بخش: * از سلامت دودکش‌ها مطمئن شوید. * در محیط بسته آتش یا گاز روشن نکنید. https://eitaa.com/mums_info

🎨✨ آغاز ثبت‌نام کلاس‌های فرهنگی، هنری و رسانه‌ای دانشگاه علوم پزشکی مشهد ✨🎬 🖌 فرصتی برای شکوفایی استعدادها و یادگیری مهارت‌های تازه! مدیریت امور فرهنگی و فوق‌برنامه دانشگاه با تخفیف ویژه برای دانشجویان و کارکنان**، برگزار می‌کند: 🎭 بازیگری و تئاتر 🪶 فیلم‌نامه‌نویسی و فن بیان 📸 عکاسی و تدوین با موبایل 🧵 چرم‌دوزی، نقاشی روی پارچه، پتینه و دکوپاژ 🖋 خوش‌نویسی، مهارت‌های مطالعه و ده‌ها عنوان دیگر... 📅 **زمان برگزاری: از نیمهٔ آبان تا اواخر آذرماه (ساعت ۱۶ تا ۲۰) 🌐 ثبت‌نام و اطلاعات بیشتر: https://mums.porsline.ir/s/farhangi 💫 با ما همراه شوید و از فرصت رشد فرهنگی و هنری خود بهره ببرید. #مدیریت_فرهنگی #کلاس_های_هنری #کلاس_های_رسانه‌ای #دانشگاه_علوم_پزشکی_مشهد https://eitaa.com/mums_info

👁 مالیدن چشم، خطرناک‌تر از آن چیزی است که تصور می‌کنید! 💬 دکتر جواد صادقی**، فوق‌تخصص قرنیه و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد: «**مالش مکرر چشم**، به‌ویژه در افرادی که سابقه **آلرژی چشمی دارند، از عوامل مهم بروز بیماری قوز قرنیه محسوب می‌شود. افرادی که به دلیل خارش چشم، آن را مکرراً و با شدت زیاد می‌مالند، در معرض خطر بیشتری قرار دارند.» 🔹 قوز قرنیه نوعی اختلال پیشرونده است که در اثر کاهش استحکام بافت قرنیه ایجاد می‌شود و باعث می‌گردد شکل کروی قرنیه به‌تدریج به حالت مخروطی تغییر کند. ⚠️ در مراحل پیشرفته، تنها درمان قطعی این بیماران، پیوند قرنیه است. https://eitaa.com/mums_info

🍞 خبر خوب برای دوست‌داران تغذیه سالم! 🥖 فهرست نانوایی‌های عرضه‌کننده نان کامل (آبان 1404) در مشهد منتشر شد 🌾 📋 در این فهرست، ۸۱ نانوایی معرفی شده‌اند که با رعایت استانداردهای بهداشتی، نان سبوس‌دار و کامل پخت می‌کنند. 🍽 نان کامل منبعی غنی از فیبر، ویتامین‌های گروه B و املاح معدنی است و نقش مهمی در پیشگیری از چاقی، دیابت و بیماری‌های گوارشی دارد. 💚 برای سلامتی خود و خانواده‌تان، نان کامل را به سفره‌تان اضافه کنید. #نان_کامل #تغذیه_سالم #سلامت_خانواده #دانشگاه_علوم_پزشکی_مشهد https://eitaa.com/mums_info

🟣 مشاوره حفظ حیات جنین و مدیریت چالش‌ها ⚕️ ۴۰۳۰؛ راهنمای شما در پیشگیری از سقط جنین در مسیر پرچالش تصمیم‌گیری، مشاوران سامانه ۴۰۳۰ کنار خانواده‌ها هستند تا با آرامش و آگاهی تصمیم بگیرند. 👩‍🍼 این سامانه، راهنمای مادری‌ست که به دلیل شرایط خاص، توصیه به سقط گرفته... 👨‍🍼 و مشاور پدری‌ست که میان تردید و احساس مانده است... 📞 با شماره‌گیری رایگان ۴۰۳۰ (داخلی ۶) می‌توانید از خدمات مشاوره تخصصی و محرمانه این مرکز بهره‌مند شوید. #ایران_جوان_بمان #سلامت_باروری #مشاوره_۴۰۳۰ #حفظ_حیات_جنین #آگاهی_و_انتخاب https://eitaa.com/mums_info

🌿 وقتی علم و تخصص در کنار هم قرار می‌گیرند 🌿 🔹 برای نخستین‌بار در کشور عمل پیشرفته ترمیم دریچه میترال قلب به روش PASCAL با موفقیت در بیمارستان امام رضا(ع) مشهد و به همت تیمی از متخصصان دانشگاه علوم پزشکی مشهد انجام شد. 💓 در این روش نوین و کم‌تهاجمی، بدون نیاز به جراحی باز قفسه سینه، دریچه میترال بیمار دچار نارسایی شدید با استفاده از کلیپس‌های مخصوص ترمیم می‌شود — اقدامی بزرگ در مسیر درمان بیماران پرخطر قلبی. 👨‍⚕️ این عمل با ریاست دکتر محمود شبستری و دکتر عبدی و همکاری گروه اکوکاردیوگرافی شامل دکتر افشار و دکتر پورزند از دانشگاه علوم پزشکی مشهد، دکتر صاحب‌جم از مرکز قلب تهران، و دکتر آذین علیزاده از مرکز قلب شهید رجایی تهران انجام شد. 🔸 و همچنین دکتر بهزاد علیزاده (فوق‌تخصص قلب اطفال و بیماری‌های مادرزادی قلب)، دکتر ناهید زیرک (فوق‌تخصص بیهوشی قلب)، دکتر حسین‌زاده ملکی (جراح قلب) و دکتر حسینی‌خواه. ✨ این موفقیت، نقطه‌عطفی در تاریخ درمان بیماری‌های قلبی کشور به شمار می‌رود و مسیر گسترش روش‌های کم‌تهاجمی در بیماران پرخطر را هموار می‌سازد. 🏥 افتخاری دیگر برای دانشگاه علوم پزشکی مشهد در مسیر نوآوری و پیشرفت پزشکی ایران 🇮🇷 #خبر_خوب #سلامت_قلب #PASCAL #دریچه_میترال #بیمارستان_امام_رضا #دانشگاه_علوم_پزشکی_مشهد #افتخار_پزشکی #مشهد #نوآوری_در_درمان https://eitaa.com/mums_info

🩺 خواب کافی؛ کلید کنترل دیابت و فشار خون دکتر مهناز امینی، فوق‌تخصص بیماری‌های ریه و فلوشیپ خواب دانشگاه علوم پزشکی مشهد خواب کافی به اندازه‌ی تنفس و تغذیه برای بدن ضروری است. کم‌خوابی یا خواب بی‌کیفیت می‌تواند باعث افزایش قند خون، تشدید فشار خون و حتی بروز دیابت**شود. 🔹 **خواب کمتر از ۷ ساعت یا بیش از ۹ ساعت در شبانه‌روز، خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد. 🔹 آپنه خواب (قطع تنفس هنگام خواب) با کاهش اکسیژن خون، تعادل قند خون را بر هم می‌زند. 🔹 برخی داروهای فشار خون در شب ممکن است موجب بی‌خوابی یا کابوس شوند. ✨ برای داشتن خوابی آرام و سالم: کافئین کمتر بنوشید، ساعت خواب منظمی داشته باشید، وسایل دیجیتال را پیش از خواب کنار بگذارید و دمای اتاق را متعادل نگه دارید. #نبض_سلامت #دانشگاه_علوم_پزشکی_مشهد #خواب #دیابت #فشار_خون https://eitaa.com/mums_info

🍬 قصه دیابت؛ چرا قند خونمان بالا می‌رود؟ 💬 «در دیابت، سوخت‌وساز قند در بدن دچار اختلال می‌شود.» اما قصه از کجا شروع می‌شود؟ 🤔 🍞 هر غذایی که می‌خوریم، برای اینکه سلول‌های بدن بتوانند از آن استفاده کنند، باید به قند تبدیل شود. 🔬 اینجاست که غده‌ای کوچک و مهم به نام لوزالمعده (پانکراس) وارد عمل می‌شود. 💉 این غده با ترشح هورمون انسولین، قند خون را پایین می‌آورد. هر زمان قند خون بالا برود، مغز فرمان ترشح انسولین را صادر می‌کند، و انسولین کمک می‌کند قند اضافی وارد سلول‌ها شود تا سطح قند خون طبیعی گردد. ⚠️ اما در دیابت، این چرخه طبیعی دچار مشکل می‌شود؛ یا انسولین کافی تولید نمی‌شود، یا سلول‌ها به آن پاسخ نمی‌دهند. نتیجه؟ افزایش قند خون و شروع قصه‌ای که باید آن را جدی گرفت! 🌿 هوشیار باش! حتی اگر علائمی نداری، هر ۶ ماه یک‌بار قند خونت رو چک کن 🩸 🏥 #نبض_سلامت #دیابت #انسولین #پانکراس #چکاپ #سلامتی #دانشگاه_علوم_پزشکی_مشهد https://eitaa.com/mums_info

نامه رئیس دانشگاه علوم پزشکی مشهد به جامعه پرستاری: رئیس دانشگاه علوم پزشکی مشهد در نامه‌ای خطاب به جامعه خدوم پرستاری، ضمن تأکید بر اهمیت مطالبات به حق پرستاران، اعلام کرد که جلسات حضوری پرسش و پاسخ آزادانه با پرستاران و هیات رییسه دانشگاه هر ماه برگزار خواهد شد تا مسائل و دغدغه‌های ایشان به صورت مستقیم مطرح و پیگیری شود. https://eitaa.com/mums_info