🍱 لیست قیمت بسته‌های پذیرایی مراسمات 📍 مرکز همایش‌های بین‌المللی شهدای سلامت ✨ ارائه انواع بسته‌های پذیرایی متنوع و باکیفیت، مناسب برای همایش‌ها، نشست‌ها و مراسم رسمی 🌿 انتخابی شایسته برای پذیرایی حرفه‌ای از مهمانان شما #مرکز_همایش‌های_شهدای_سلامت #بسته_پذیرایی #پذیرایی_مراسم #همایش #بهمن_۱۴۰۴ #پذیرایی_تشریفات https://eitaa.com/mums_info

📊👨 مردان کمتر برای پیشگیری اقدام می‌کنند! بیش از نیمی از جمعیت میانسال کشور را مردان تشکیل می‌دهند، اما بسیاری از آنان تنها زمانی به مراکز بهداشتی مراجعه می‌کنند که با بیماری روبه‌رو شده‌اند. #سلامت_مردان #پیشگیری_بهتر_از_درمان #غربالگری #سبک_زندگی_سالم #فشارخون #دیابت #سلامت_میانسالان https://eitaa.com/mums_info

💛 همدلی؛ نوری در تاریک‌ترین روزها در روزهای بحران، بیش از هر چیز «شنیده شدن» و «درک شدن» مرهم دل‌هاست. با گوش دادنِ صبورانه، پذیرش بدون قضاوت و حمایت‌های ساده اما واقعی، می‌توانیم بار رنج را سبک‌تر کنیم و امید را زنده نگه داریم. یادمان باشد: گاهی فقط گفتنِ «کنارت هستم» از هر راه‌حلی مؤثرتر است. #همدلی #سلامت_روان #تاب‌آوری #در_کنار_هم https://eitaa.com/mums_info

🚨 درد چشم را ساده نگیرید! زخم قرنیه یک بیماری جدی و اورژانسی است که می‌تواند در مدت کوتاهی بینایی را تهدید کند. اگر با درد، اشک‌ریزش شدید، تاری دید، حساسیت به نور یا احساس جسم خارجی در چشم روبه‌رو شدید، مراجعه فوری به چشم‌پزشک ضروری است. زخم_قرنیه #سلامت_چشم #اورژانس_چشمی #پیشگیری https://eitaa.com/mums_info

✨ زیبایی در دستان متخصصان دانشگاهی ✨ کلینیک تخصصی لیزر پوست، مو و زیبایی 📍 بیمارستان امام رضا (ع) – مشهد 💠 خدمات ما: ✅ حذف موهای زائد برای انواع تیپ‌های پوستی (روشن، سبزه، تیره) با جدیدترین دستگاه‌های لیزر ✅ بهبود خال‌های سطحی، کک‌ومک، لنتیگو ✅ حذف تاتو و سایر ضایعات رنگی (پیگمانته) با تجهیزات پیشرفته ✅ بهبود جای جوش، اسکار و زخم‌های قدیمی ✅ جوان‌سازی پوست 💎 با حضور پزشکان متخصص و اساتید دانشگاه علوم پزشکی مشهد 📞 شماره‌های تماس: 051-38587485 051-38022144 051-38588053 📍 آدرس: مشهد، خیابان دانشگاه، روبه‌روی خیابان کفایی، مجتمع آموزشی و درمانی امام رضا (ع)، طبقه اول 🌸 زیبایی طبیعی، با نظارت علمی و استانداردهای تخصصی 🔗https://eitaa.com/mums_info

🧹 خانه‌تکانی ایمن، عیدِ بدون حادثه بی‌توجهی به نکات ایمنی می‌تواند به کمردرد، مسمومیت با مواد شوینده، مشکلات تنفسی و حتی حوادث جدی منجر شود. ✔️ تهویه را برقرار نگه دارید ✔️ مواد شوینده را هرگز با هم ترکیب نکنید ✔️ از دستکش، ماسک و وسایل محافظ استفاده کنید ✨ ایمنی را جدی بگیریم تا بهار را سالم آغاز کنیم. #خانه_تکانی #ایمنی #سلامت #پیشگیری https://eitaa.com/mums_info

🥘 لیست قیمت غذاهای رستوران مجتمع شهدای سلامت ✅ ۱۵ درصد تخفیف ویژه برای همکاران محترم دانشگاه و کادر درمان با ارائه کارت پرسنلی 🗓 بهمن ۱۴۰۴ لینک رؤیت تصاویر غذاهای رستوران در سایت 🏢 مکان: بلوار پیروزی- بلوار خاقانی - بین خاقانی ۱۰ و ۱۲- مجتمع شهدای سلامت شماره سفارشات : 09301538097 https://eitaa.com/mums_info

🍱 کترینگ و غذای آماده مجتمع شهدای سلامت همه روزه آماده خدمات رسانی با "تخفیف ویژه" به کارکنان محترم دانشگاه علوم پزشکی مشهد می باشد. 🕐 ساعت فعالیت کترینگ : همه روزه از ساعت ۱۴:۳۰ الی ۱۸ ✅ شایان ذکر است جهت سفارش بیش از ۱۰ پرس می بایست روز قبل از طریق تلفن 05138709165 از ساعت ۱۰ الی ۱۷ ثبت سفارش فرمایید. 🟢 با ارائه کارت پرسنلی 🔴 (ویژه افطار ماه مبارک رمضان) 🗓 اسفند۱۴۰۴ 🏢 مکان: بلوار پیروزی- بلوار خاقانی - بین خاقانی ۱۰ و ۱۲- مجتمع شهدای سلامت https://eitaa.com/mums_info

🌙 افطار را هوشمندانه شروع کنید، نه سنگین! 👨‍⚕️ دکتر عبدالرضا نورزوی. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد: 🍯 آغاز افطار با قندهای طبیعی مثل خرما و عسل → کنترل اشتها و پیشگیری از پرخوری 🚫 آب یخ و نوشابه با معده خالی = آسیب به گوارش #تغذیه_رمضان #افطار_سالم #روزه_داری #سلامت_گوارش #دانشگاه_علوم_پزشکی_مشهد https://eitaa.com/mums_info

🤧 آلرژی دارید؟ قبل از روزه گرفتن با پزشک خود مشورت کنید . 👨‍⚕️ دکتر حمید آهنچیان. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد: ✅ در صورت کنترل بیماری، روزه‌داری امکان‌پذیر است 🚫 آسم شدید یا آلرژی کنترل‌نشده = خطر تشدید علائم #روزه_داری #آلرژی #آسم #رمضان_سالم #دانشگاه_علوم_پزشکی_مشهد https://eitaa.com/mums_info

☠️ ترکیب اشتباه شوینده‌ها = تولید گاز سمی! 👨‍⚕️ دکتر داوود سروش، متخصص سم‌شناسی. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد : 🚫 مخلوط کردن سفیدکننده با اسید یا آمونیاک می‌تواند باعث سرفه، سوزش چشم و تنگی نفس شود. #ایمنی_در_خانه #شوینده_ها #مسمومیت #خانه_تکانی #سلامت_خانواده https://eitaa.com/mums_info

🌙 رمضانِ پرانرژی با خوابِ باکیفیت خواب کافی، سوخت پنهان روزه‌داران در روزهای طولانی است. بی‌خوابی و خواب نامنظم می‌تواند خستگی، کاهش تمرکز و افت انرژی را به‌دنبال داشته باشد. ✨ با چند عادت ساده، خواب بهتر را تجربه کنید: 🕰 برنامه خواب منظم 🥗 افطار و سحر سبک و سالم ☕️ پرهیز از کافئین در ساعات پایانی 🌌 اتاق خنک، تاریک و آرام 🧘 تمرین‌های آرام‌سازی قبل از خواب 💤 خواب خوب = روزه‌داری آسان‌تر + سلامت بیشتر #رمضان #بهداشت_خواب #روزه_داری #سبک_زندگی_سالم https://eitaa.com/mums_info