💊🚗راننده عزیز، شما چه دارویی مصرف می‌کنید؟ قبل از نشستن پشت فرمان، هشدارهای دارویی را جدی بگیرید. ⚠️ #مصرف_دارو #ایمنی_رانندگی #نه_به_تصادف #سلامت_جاده #رانندگی_ایمن https://eitaa.com/mums_info

✅ نرخ‌نامه‌ واحد‌های اقامتی مجتمع شهدای سلامت ویژه نوروز ۱۴۰۵ 🌺 با تخفیف ۵۰ درصدی برای همکاران محترم کادر درمان و دانشگاه های علوم‌پزشکی سراسر کشور 📱 شماره پذیرش : 09028700935 https://eitaa.com/mums_info

🚑 گاهی افطارشان با صدای آژیر شروع می‌شود… وقتی شهر آرام می‌گیرد و همه دور سفره افطار جمع می‌شوند، عده‌ای هنوز در خیابان‌ها میان مرگ و زندگی در جنب و جوش هستند؛ با چشمانی خسته اما دلی سرشار از مسئولیت… نیروهای اورژانس ۱۱۵، قهرمانان بی‌ادعایی که سهمشان از افطار، گاهی یک جرعه آب در کنار بیمار است. ❤️ روایت یک شب از سفره‌ای ساده اما پر از انسانیت است؛ #اورژانس_۱۱۵ 🚑 #همیشه_با_شماییم 🤝 #قهرمانان_بی_ادعا ❤️ #افطار_در_مأموریت 🌙 #ماه_رمضان 🕌 #خدمت_بی_وقفه ⏱️ #دانشگاه_علوم_پزشکی_مشهد 🏥 https://eitaa.com/mums_info

🔷رفتار درست هنگام با شنیدن آژیر حمله هوایی: فوراً به محل امن بروید (فرصت: کمتر از ۶۰ ثانیه) از پنجره‌ها و دیوارهای بیرونی دوری کنید روی زمین دراز بکشید و دهان را کمی باز نگه دارید سر را با دست یا بالشت بپوشانید تا از ترکش محافظت شود اگر در فضای باز هستید: سریعاً نزدیک‌ترین پناهگاه مستحکم را بیابید در صورت عدم دسترسی، روی زمین دراز بکشید و سر خود را بپوشانید https://eitaa.com/mums_info

🔴اطلاعیه مهم آموزشی باتوجه به مصوبات شورای آموزش ، تمامی کلاس های آموزشی به استثناء مقاطع دستیاری پزشکی و دندانپزشکی ،کارورزی پزشکی و دانشجویان سال ۴ پرستاری و اتاق عمل ، برگزار نخواهد شد. روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی مشهد https://eitaa.com/mums_info

اطلاعیه قابل توجه مدیران و کارکنان محترم دانشگاه در تمامی واحد‌ها ، تا اطلاع ثانوی تمامی مرخصی ها و دورکاری ها لغو می باشد. روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی مشهد https://eitaa.com/mums_info

♦️اللّهُمَّ اجْعَلْ زَعیمَنا في دِرعِکَ الْحَصینَةِ الَّتي تَجعَلُ فیها مَن تُریدُ

دکتر اخروی مدیر گروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشت دانشگاه به فرزندان راست بگویید ولی موضوع را بزرگ جلوه ندهید ،دروغ نگویید، اما لازم نیست کل وقایع را هم تعریف کنید. اگر پاسخ بعضی از سئوالهای او را نمی دانید، هیچ اشکالی ندارد که بگویید: نمی دانم، ولی سعی میکنم جواب سئوال تو را پیدا کنم. والد خوب همیشه جواب دقیق ندارد اما همیشه: حاضر است، پناهگاه کودک است و برای حرفهای او، شنواست https://eitaa.com/mums_info

دکتر اخروی مدیر گروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشت دانشگاه تکنیک‌های اصلی برای کسب آرامش بزرگسالان فعالیت‌های شناختی و معنوی از جمله دعا و شرکت در مراسم مذهبی است. ملاقات و گفتگو با دوستان و نزدیکان بازیابی لذت از طریق انجام فعالیت‌های خوشایند گذشته مانند آشپزی مورد علاقه یا بازی‌های خانوادگی توصیه می‌شود. ستراحت هدفمند و کنترل دقیق دریافت اخبار، از طریق پرهیز از تماس مداوم با منابع خبری نگران‌کننده و آسیب‌زا برای روان، از دیگر اقدامات ضروری برای حفظ سلامت روان والدین است. https://eitaa.com/mums_info

📎 اطلاع‌رسانی دسترسی رایگان به مشاوره با روان‌شناسان و روان‌پزشکان داوطلب (ویژه افراد آسیب‌دیده از شرایط اجتماعی اخیر) در پی شرایط اجتماعی اخیر، بسیاری از هم‌میهنان عزیز ما ـ از جمله شماری از اعضای کادر درمان که در این مدت فشارهای روانی مضاعفی را تجربه کرده‌اند ـ با اندوه، فرسودگی و تجربه‌های تلخ روانی مواجه شده‌اند. انجمن روان‌شناسی ایران ضمن ابراز همدلی و تسلیت، یادآور می‌شود که دریافت به‌موقع حمایت روان‌شناختی می‌تواند به کاهش رنج روانی، پیشگیری از ماندگار شدن آسیب‌ها و بازگشت تدریجی کارکرد روزمره کمک کند. در پی دعوت انجمن روان‌شناسی ایران و انجمن علمی روان‌پزشکان ایران، ۱۰۳۴ روان‌شناس و روان‌پزشک اعلام داوطلبی کرده‌اند و تاکنون امکان دسترسی رایگان به خدمات مشاوره‌ای بیش از ۵۰۰ متخصص فراهم شده است. این خدمات توسط متخصصان واجد صلاحیت و با رعایت اصول اخلاق حرفه‌ای، محرمانگی و احترام به شأن مراجعان ارائه می‌شود. افراد نیازمند خدمات مشاوره‌ای می‌توانند برای دریافت مشاوره رایگان به صفحه مرکزخدمات روان‌شناسی و مشاوره انجمن روان‌شناسی ایران مراجعه کنند. https://clinic.iranpa.org/ مراجعه برای دریافت مشاوره، اقدامی آگاهانه برای مراقبت از سلامت روان و عبور ایمن‌تر از این روزهای دشوار است. انجمن روان‌شناسی ایران انجمن علمی روان‌پزشکان ایران https://eitaa.com/mums_info

دکتر لیدا جراحی عضو هیأت علمی و مدیر گروه پزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی مشهد کودکان به دلیل حساسیت و شکنندگی روانی، بیشتر از بزرگسالان در معرض آسیب‌های روانی ناشی از جنگ قرار دارند. اضطراب، ترس، سردرگمی و مشکلات رفتاری، مانند پرخاشگری، خشونت، گوشه گیری ، علایم جسمی ، شب ادراری، و بیان ناامیدی یا ترس از شایع‌ترین مشکلات آنها محسوب می شود. **بسیار مهم است که خانواده ها از انتقال نگرانی های بزرگسالان به کودکان پرهیز کنند**و در برابر سوالات و کنجکاوی کودک، گفتگوی صادقانه و متناسب با سن او را درباره شرایط بحرانی، ضمن بیان همدلی و جلب اطمینان از حمایت والدین و ایجاد احساس امنیت ارائه دهند. **انجام بازی، فعالیت های هنری، قصه گویی برای بیان ساده شرایط و القای امید به عنوان ابزار تخلیه هیجانات در آرام سازی کودک مؤثر است**، علاوه بر این، برقراری شرایط خواب، تغذیه مناسب و آموزش به کودک کمک می کند، این بحران را با آسیب کمتری سپری کند. https://eitaa.com/mums_info

🔸مدارس خراسان رضوی غیرحضوری شد 🔹کلیه مدارس استان خراسان رضوی در شیفت عصر امروز و فردا، در نوبت صبح و عصر به صورت غیرحضوری فعالیت خواهند داشت. https://eitaa.com/mums_info