#اطلاع_رسانی 💢 به اطلاع اعضای محترم مجموعه آبی شهید شادی‌فر می‌رساند استخر دانشگاه از روز یکشنبه ۱۴۰۴/۱۲/۲۴ طبق روال گذشته ادامه فعالیت خواهد داشت. https://eitaa.com/mums_info

🛑چطور دیگران را از زیر آوار نجات دهیم؟ #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم https://eitaa.com/mums_info

✅ مراحل بیرون کشیدن مصدوم از زیر آوار 🔹️ برای رهاسازی مصدومینی که به مدت طولانی در زیر آوار مانده‌اند، به این نکات توجه کنید. #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم https://eitaa.com/mums_info

🔹چطور با نیروهای امدادی از زیر آوار ارتباط بگیریم ؟ آموزش ارتباط از زیر آوار 👈کد جهانی درخواست کمک SOS https://eitaa.com/mums_info

💢 امسال چهارشنبه‌سوری نداریم ...! ‌ چرا؟... ‌ 🔻باور کنید پرسنل مراکز درمانی خسته‌اند، با بی‌احتیاطی خستگی‌شان را دوچندان نکنیم» ‌ 🔻قهرمانان سلامت بیش از دو هفته است در خط مقدم درمان مجروحان جنگ، شب و روز نمی‌شناسند. ‌ 🔻بیایید با مسئولیت‌پذیری و درک، امسال چهارشنبه‌سوری را تعطیل کنیم تا پرسنل مراکز درمانی فرصت آرامش و بازسازی داشته باشند. #اورژانس_۱۱۵ #همیشه_با_شماییم https://eitaa.com/mums_info

💢پنج اصل کمک‌های اولیه روانی برای عبور از بحران‌ها 💢تأکید بر تقویت حس امنیت و امید واقع‌بینانه 🔻 دکتر علی ثاقبی، روانپزشک و روان‌درمانگر و عضو هیأت علمی گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد ✔️ پنج اصل اساسی کمک‌های اولیه روانی شامل «ایجاد حس امنیت»، «آرام‌سازی ذهن»، «تقویت حس توانمندی فردی و جمعی»، «حفظ پیوندهای انسانی» و «زنده نگه داشتن امید واقع‌بینانه» می‌تواند نقش مهمی در کاهش فشارهای روانی ایفا کند. ✔️در شرایط بحرانی باید از طرح اختلافات قدیمی پرهیز کرد و تمرکز را بر کاهش آسیب‌ها گذاشت. ✔️حفظ نظم در خواب، تغذیه، تحرک و تماس انسانی امن نقش مهمی در حفظ کارکرد حداقلی بدن و روان دارد. ✔️کودکان باید از تصاویر و اخبار آسیب‌زا دور نگه داشته شوند و در عین حال روال روزانه آنها شامل خواب، تغذیه، بازی و ارتباطات اجتماعی تا حد امکان حفظ شود. #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #دولت_پای_کار_مردم https://eitaa.com/mums_info

#تا پای جان برای ایران ایران سربلند با این مردان و زنان است که استقامت دارد اساتید و دستیاران تخصصی دانشگاه در گروه های مختلف در حال آموزش و درمان امروز ۲۵ اسفند مشهد مقدس