🤔 من به حرف های بقیه خیلی حساسم، می‌گن زودرنج شدم؛ چطوری تحملم را بیشتر کنم؟ تازه بیشتر اوقات فکر می‌کنم حق هم با من است.
🌱 زودرنجی یکی از ویژگی‌های دورانی نوجوانی می‌تواند باشد. به خاطر اینکه شما تغییر و تحولات زیادی را به لحاظ جسمی و روانی تجربه کرده و از آنجا که ظرف هیجانیتان به خاطر تحولات دوره بلوغ پر شده، کوچک‌ترین حرفی که از دیگران می‌شنوید باعث ناراحتیتان می‌شود. شما احساس می کنید این ظرف هیجانی دارد لبریز می‌شود و دیگر جایی ندارد که حرف دیگر یا احساس هیجان دیگری را در آن جا بگیرد.
😥 پس نباید فرض کنیم که بیماری است. بلکه یکی از ویژگی‌های این دوره است. اما اگر بخواهیم که در همین شرایط مانده و اجازه دهیم این زودرنجی، نگرانی، ناراحتی و افکار منفی ما را در خودش غرق کند؛ ممکن است تبدیل به بیماری شود.
🕸 باید هرچه زودتر از مردابی که زودرنجی برای شما ایجاد کرده بیرون بیایید. تلاش کنید که در این شرایط گیر نکنید. چند راه حل را با هم مرور کنیم.
🔜 منتظر باشید ادامه دارد ...
#بعد_مهارتی #زود_رنجی
🌀تا موسم ظهور همراه ما باشید
🆔@musem_313 | مجموعه موسم
1.5هزار دنبال‌کننده
15.7هزار عکس
1.2هزار ویدیو
145 فایل
مجموعه فرهنگی تربیتی "موسم"
منتظران و سربازان موعود(عج)
💠با مجوز رسمی از سازمان تبلیغات اسلامی
📌 تهران
مجموعه دختران موسم @musem_315
🏴 هیئت روضة الحسین
🥋 باشگاه جودو رزم آوران موسم
مسؤول جذب و گزینش: @Karimy313
مشاهده در ایتا