یکی از بهترین مواد طبیعی برای افزایش حافظه و تمرکز، ترکیب عسل و گردوست ! ☜ همچنین این ترکیب برای از بین بردن غم و رکورد روحی نیز بسیار مناسب است 💊 @my_doctor_v

#دانستنی عوارض وحشتناک سس مایونز 🔹️از افزایش فشار خون تا گرفتگی عروق 💊 @my_doctor_v

#سلامتی 💠 انگور را باهسته اش بخورید خواص هسته انگور: 🍇دارای آنتی اکسیدان (ضد سرطان) 🍇محرک جریان خون 🍇ضدباکتری های مضر 🍇حاوی کلاژن و مفید برای پوست 🍇تنظیم کننده چربی خون 💊 @my_doctor_v

#پزشکی 📌 درمان نقرس 🔻 شبی یک لیوان شربت سرکه انگبین به مدت سه ماه 🔻 حجامت عام سه مرحله هر ماه یکبار 🔻 ترک کامل گوشت و حبوبات و عدس و بادمجان و جگر و هر غذای سودا زا 💊 @my_doctor_v

👈🏻اگر شما مبتلا به بیماری قند هستید و دارو مصرف می کنید 🔸استفاده از #زردچوبه می تواند اثر این داروها را تقویت کند و شما را با خطر افتادن #قندخون روبرو کند. 💊 @my_doctor_v

#زیبایی ماسک روشن کننده کاهو و ماست اگر یک ماسک روشن‌کننده می‌خواهید، بی‌شک ماسک ماست و کاهو یکی از بهترین‌هاست. ماست سرشار از لاکتیک‌اسید است و به از بین بردن و پاکسازی سلول‌های مرده پوست کمک می‌کند. همچنین ویتامین C موجود در کاهو به آبرسانی پوست و روشن کردن آن کمک می‌کند. 🌸 مواد لازم برگ کاهو، ۲ عدد ماست کم‌چرب، ۱ یا ۲ قاشق آبلیموی تازه، یک قاشق 🌸 طرز تهیه و استفاده قطعات خردشده برگ کاهو را به ماست و آبلیمو آغشته کنید. این قطعات را روی پوست قرار دهید و اجازه دهید به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست بماند و سپس بشویید. این ماسک به خنک شدن و کاهش التهاب پوست کمک می‌کند. اگر پوستتان خشک و حساس است، می‌توانید آبلیمو را از این ترکیب حذف کنید. 💊 @my_doctor_v

📸 علائم سنگ صفرا چیه و در چه شرایطی باید پیش پزشک بریم؟ 💊 @my_doctor_v

🔻آب سیب‌زمینی برای درمان خانگی جای جوش صورت آب سیب‌زمینی یکی از بهترین درمان‌های خانگی برای از بین بردن نقاط تیره و لکه‌های پوستی است. اگر جای جوش‌ها روی صورت‌تان باقی مانده است یکی از بهترین گزینه‌ها برای از بین بردن سریع و دائم این لکه‌ها، آب سیب‌زمینی است. یک سیب‌زمینی آب‌دار و تازه را به ورقه‌های نازک بُرش بزنید. آن‌ها را مستقیما روی نقاطی که دارای لکه‌های تیره هستند قرار بدهید. بگذارید بُرش‌های سیب‌زمینی چند دقیقه روی صورت‌تان بماند. صورت‌تان را با آب ولرم بشویید. می‌توانید تأثیر این روش را با رنده‌کردن سیب‌زمینی و تهیه‌ی ماسک سیب‌زمینی و عسل تقویت کنید. این کار جای جوش‌ها را طی چند هفته کاملا برطرف می‌کند. 💊 @my_doctor_v

براى مبتلايان به ديفترى و افرادى كه از ورم گلو و گلو درد رنج مى برند هيچ دارويى بهتر از غرغره جوشانده برگ و بذر كاسنى همراه با آب فلوس و آب گشنيز تازه نيست ، از اين رو مصرف آن به افراد مبتلا به ديفترى توصيه و تجويز مى شود. 💊 @my_doctor_v

#درمان_آفت_دهان #آفت دهان در طب سنتی چگونه درمان میشود؟ 👍جهت درمان آفت دهان می توان دمنوش فلوس را غرغره کرد همچنین غرغره عرق کاسنی و شاهتره و غرغره دمنوش برگ مورد نیز مفید می باشد. 💊 @my_doctor_v

#دیابت 🔺اگر میخواهید پس از صبحانه گرم شوید و دیابت هم نگیرید به چایتان دارچین اضافه کنید، دارچیـــــن بهترین گزینه برای کنترل قندخون و گرم کردن طبیعی بدن است. 💊 @my_doctor_v

توت خشک را جایگزین قند کنید ! ▫️بهترین قند طبیعی ▫️مفید برای کاهش وزن ▫️کاهنده کلسترول بد خون ▫️ضد سرطان و بیماری قلبی ▫️سرشار از فیبر و ملین است ▫️دشمن اضطراب و عصبانیت ▫️حاوی آهن و داروی کم خونی 💊 @my_doctor_v

محلول زيبايى پوست با غازياغى جهت تهيه محلول زيبايى پوست يك مشت غازياغى تازه را با نيم مشت بابونه مخلوط كرده ، در حـرارت مـلايـم به مدت 20 تا 40 دقيقه بجوشانيد،سپس آنرا صاف نموده و پس از شـسـتن پوست و صورت با صابون گياهى و خشك نمودن آن ، پوست و صورت را با آن چندين مرتبه شستشو دهيد. 💊 @my_doctor_v

خواص دارویی👇 • فلفل سفید از گیاهان دارویی بسیار قدیم جهان و دارای طبع گرم و خشک است. • رقیق کنندهٔ خون، ضدبلغم، ضدنفخ و ضدسرفه است. • از فلفل سفید برای تسکین درد دندان، قطره قطره آمدن ادرار، تقویت کبد، تنگی نفس، تقویت حافظه، مسمومیت و تقویت معده نیز استفاده می‌کنند. 💊 @my_doctor_v

"طالبی ضد پیری" ✍پوست بدن ما برای حفاظت به کلاژن نیاز دارد. کلاژن ماده ای می باشد که از اثرات پیری جلوگیری می کند. طالبی دارای کلاژن زیادی برای سلامت بدن می باشد. مصرف این میوه باعث می شود تا از پیری زودرس جلوگیری شود. ✔گزینه ی رژیمی خوب ✍شاید ندانید که نود درصد طالبی را آب تشکیل می دهد. آب موجود در طالبی باعث شادابی و جوانی شما می باشد و از ابتلا به گلودرد جلوگیری می کند. طالبی دارای کالری کم و کلسترول کمی دارد. برای کسانی که رژیم دارند این میوه مناسب است. 💊 @my_doctor_v

🔴 #کاهو_سکنجبین ♻️ از قدیم الایام رسم است در روز طبیعت به عنوان عصرانه کاهو با سکنجبین می‌خورند، اما دلیل خوردن کاهو سکنجبین چیست و چه مزیتی دارد؟ کاهو سکنجبین یکی از خوردنی‌ها با طبع معتدل است و برای آنهایی که در ایام عید به وفور تنقلات و شیرینی‌ با طبع گرم خورده‌اند بسیار لازم و تعدیل‌کننده‌ی مزاج و #رطوبت_بخش پرفایده‌ای است. 👈 البته بیشتر برای افراد گرم‌مزاج 💊 @my_doctor_v

🔶🔹کهیر درمانی 🔹بر مبنای طب سنتی 💥✍درمان #کهیر ✅تجویز استاد خیر اندیش 👈‘برای درمان ۴ ماه موارد زیر را رعایت کنید: ☘شبی یک سوم لیوان شربت سرکه انگبین ریخته الباقی را عرق کاسنی بریزید و بخورید. ☘هرماه در ربع سوم ماه قمری حجامت عام کنید دو مرتبه ماه سوم حجامت آلرژی انجام دهید. ☘ کاهش سودازاها مخصوصا چای . گوشت گاو . بادمجان .فلفل . ماهی .عدس ☘ از ترکیب(سه واحد عسل+یک واحد سیاه دانه نیم کوب+نیم واحد سرکه انگورطبیعی)هر ۱۲ ساعت یک قاشق مرباخوری میل شود. 💊 @my_doctor_v

خواص مدر بودن مارچوبه در مورد خيزهاى با منشا قلبى ، سنگهاى مجارى ادرار، نقرس و روماتيسم ، اين گياه را بسيار ارزشمند ساخته است . بعلاوه قند ادرار را در بيماران مبتلاء به ديابت كاهش داده و احتقان طحال را از بين مى برد. منگنز و ويتامين آ موجود در اين گياه موجب سبك شدن كار كبد گرديده و بر روى فعاليت كار كليه ها، رباطها و پوست نيز بسيار مؤ ثر است . به سبب شوره موجود در مارچوبه اين ماده غذائى را جزو تصفيه كنندگان خون به شمار آورده است . بعلاوه اثر نيكوى آن در اكزما و سيفيليس بسيار مسلم و شناخته شده است . وجود فسفر و ويتامين ب در مارچوبه باعث شده است كه آنرا در ضعف اعصاب تجويز و توصيه مى كنند همچنين در ضعف عمومى و بيحالى و نظائر آن ... مارچوبه را بايستى در كمترين مقدار ممكن آب جوشانيد تا مواد ذيقيمت و املاح آن به هدر نرود. ممكن است آن را بصورت خام رنده كرده به غذا اضافه نموده و مصرف كنند. در صورتيكه دستگاه آبليموگيرى موجود باشد مى توان آب آن را گرفته و بمدت يك هفته هر روز يك چهارم ليوان ميل كنند. 💊 @my_doctor_v

#پوست یک ماسک ساده برای مراقبت از پوست در فصل سرما✅ یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را با یک قاشق عسل ترکیب کنید و 20 دقیقه روی پوست بگذارید. این ماسک مرطوب کننده، برای پوست‌هایی که از شدت خشکی ترک خورده‌اند بشدت توصیه می‌شود. روغن زیتون به عمق پوست نفوذ می‌کند و خاصیت ضد چروک هم دارد و ترکیب آن با عسل سرشار از آنتی اکسیدان هاست. 💊 @my_doctor_v

🍎خواص فوق العاده انجیر 🔹رفع گلودرد نابودی باکتری 🔹کاهش وزن سرشار از فیبر 🔹کاهش سرطان فیتوکمیکال(ضد سرطان) 🔹کاهش فشار خون غنی از پتاسیم 🔹درمان ریفلکس خاصیت قلیایی 💊 @my_doctor_v

۷ دلیل برای اینکه شروع کنید و از این به بعد کره بادام زمینی بخورید 👇 1. خانم هایی که در غذاهای خود از کره بادام زمینی استفاده میکنند هیچوقت به سرطان سینه مبتلا نمیشوند. 2. چربی سوز قوی شکم و پهلو است 3. سطح استرس را کاهش می دهد 4. قدرت حافظه و یادگیری را بالا می برد 5. فشارخون را کنترل میکند 6. ریسک ابتلا به دیابت را کاهش می دهد 7. راحت تر می خوابید. 💊 @my_doctor_v

مشکلات معده یکی دیگر از مشکلاتی که مصرف عناب می تواند در بدن ایجاد کند مشکلات گوارشی است. افراد سرد مزاج ممکن است با مصرف عناب دچار نفخ و تولید گاز در معده شوند که برای رفع این مشکل بهتر است عناب را به همراه مویز مصرف کنند. 💊 @my_doctor_v

💥بیماری هایی که بدلیل چرب بودن کبد ایجاد میشود👇 🔹کم کاری و پرکاری تیروئید 🔸کهیر، لک، کک و مک 🔹فشار خون و دیابت 🔸کولیت عصبی 🔹ریزش مو 🔸بواسیر 🔹اگزما 💊 @my_doctor_v

🔆 اگر وقت برای صبحانه خوردن ندارید حداقل یک عدد سیب در راه محل کار ، دانشگاه یا مدرسه بخورید 🟣 فواید مصرف سیب هنگام صبح 🔵 کمک به کاهش استرس 🔵 کمک به کاهش خواب آلودگی 🔵 تنظیم قند خون 💊 @my_doctor_v

✨کندر بسوزانید 🔸سوزاندن کندر در خانه افسردگی و استرس را بدون دارو درمان می کند گرم کننده مغز,تقویت حافظه و ضد آلزایمر,نشاط آور,ضد عفونی کننده ی محیط و پاک سازی هوا می شود باعث کاهش چربی و قند خون است👍 💊 @my_doctor_v

🔴مضرات طلا برای مردان ✍طلا سیستم ایمنی بدن مرد را ضعیف میکند. طلا در مردان باعث بر هم خوردن تعادل میان گلبول های سفید و قرمز خون می شود. همین امر باعث بروز کم خونی در مردان و از سوی دیگر باعث بروز سرطان خون میشود. ↫ همچنین طلا براحتی به صورت یون از پوست مردان عبور و کبد را مختل می‌کند، علاوه براین در طولانی مدت باعث عقیم شدن مردان می شود. 💊 @my_doctor_v

#نارنگی #خواص_نارنگی خواص فوق العاده نارنگی ▫️نارنگی آب بدن را تامین می‌کند ▫️مرهمی برای زخم‌هاست ▫️شفاف‌کننده رنگ پوست می‌باشد ▫️مانع تجمع چربی‌ها در کبد می‌شود ▫️با افزایش کلسترول خون مقابله می‌کند ▫️کم کالری می‌باشد و به رفع گرسنگی کمک می‌کند ▫️بمب ویتامین C و سرشار از مواد معدنی است ▫️سیستم ایمنی را در برابر بیماری‌های فصل سرما تقویت می‌کند ▫️خطر پیشرفت سرطان کبد در بیماران مبتلا به هپاتیت را کم می‌کند #سلامتی 💊 @my_doctor_v

پوست سیب ‌زمینی و این همه خاصیت؟ ◽درحالی که بسیاری از ما جایگاه پوست سیب زمینی را سطل زباله می‌دانیم، این ماده مغذی مواد بسیار مفیدی برای سلامت ما دارد. 🔹️کاهش کلسترول خون با پوست سیب زمینی از این رو توصیه می‌شود تا پس از شستشوی دقیق سیب زمینی را با پوست میل کنید.  🔹️پوست سیب زمینی یکی از راه‌های خانگی تاثیرگذار و ساده برای درمان سوختگی پوست و یک آنتی باکتریال قوی است که پوست را مرطوب می‌کند و نسبت به دیگر پماد‌های سنتی ضد سوختگی اثرگذاری بهتری دارد 🔹️بسیاری از مردم از خاصیت شگفت انگیز و سحرآمیز پوست سیب زمینی خبر ندارند؛ این ماده پرخاصیت به دلیل داشتن مواد غذایی اصلی مناسب برای رنگ طبیعی مو راهی شگفت انگیز برای از بین بردن پیری به شمار می‌رود 🔹️پوست سیب زمینی حاوی ترکیبات ضد باکتریال فنلیک و آنتی اکسیدان است که نقش مهمی را در بازگرداندن رنگ طبیعی پوست ایفا می‌کنند. شما باید پوست سیب زمینی تازه را روی لکه‌های تیره ناشی از آفتاب سوختگی و تیرگی به طور مستمر مالش دهید تا از خاصیت لکه بری و روشن کنندگی پوست سیب زمینی بهره‌مند شوید 💊 @my_doctor_v

چربی خونی ها در وعده صبحانه، کره نخورند! زیرا باعث 👇🏻 ▫️افزایش فشار خون ▫️افزایش کلسترول خون ▫️افزایش بیماری های قلبی + بهتر است، بیشتر از لبنیات تازه مثل شیر استفاده کنین 💊 @my_doctor_v

۱۰ علامت مهم کم خونی و کمبود آهن را بشناسید 💊 @my_doctor_v