سلام خدمت شما اعضای خانواده ماه من🌙🌸
وقتشه که بریم سراغ بحث تعلیم 🤓
مامان و باباهای عزیز کودکانتون رو در دو زمینه 🍃تعلیم🍃 دهید:
1️⃣دانشی
2️⃣مهارتی
1️⃣افزایش دانش
برای افزایش دانش کودکانتون، راه های مختلفی هست☺️
١🌼درس هایی که کودکان در مدرسه می آموزند.🎒🧑🏻🏫
٢🌼کتاب هایی که شما از کودکی برایش در خانه خوانده اید و همچنان می خوانید📚
٣🌼دایرة المعارف های کودکانه که در کتاب فروشی ها موجود است و همراه با تصویر می باشد که بسیار جذاب است😍📓
۴🌼 در خانه پیرامون مسائل مختلف با کودک صحبت کنید و نظر او را بخواهید👤🗣️
۵🌼پرسش های کودک را درست و به اندازه فهم و درکش پاسخ دهید و جوابی ندهید که دست از سرتان بردارد😅
۶🌼مستندهای علمی جذاب باهم ببینید. مستند کشور ها🎞️🌎 و حیوانات🎞️🐣 و....
2️⃣افزایش مهارت
پدر و مادر مهربون👩❤️👨 همان اندازه كه درس فرزندانتان برايتان مهم است☺️ورزش كردن، بازی باهمسالان، فعالیتهای هنری هم در زندگی او باید برایتان مهم باشد👌🏻
١🌺حتما کودکان خود را یک کلاس ورزشی بگذارید.🏊🏻♂️⛹🏻♂️🏌🏻♀️🏹🥅
🔑کلاس ورزشی برای کودکان شبیه روغن برای موتور است🧴⚙️،
چرا که سبب افزایش آندورفین در کودکان می شود و به طور کلی عملکرد ذهنی🧠 آنان را بهتر می کند☺️
همچنین کلاس آموزشی شنا🏊🏻♂️ بسیار برای کودکان هیجان انگیز و لذت بخش می باشد و سبب آرامش روان است.😍
٢🌺 پدر عزیز اگر پسر👦🏻 دارید مهارت های فنی مختلف را به او یاد دهید.🧰🔨🪜🔦
و مادر عزیز اگر دختر👧🏻 دارید کارهای هنری را به او یاد دهید و یا او را کلاس های مختلف بگذارید.
کلاس مجسمه سازی، آشپزی خیاطی و...🍰🍮🎀👗🧶🧵
٣🌺در خانه برای افزایش مهارت کودکانتان به آن ها مسئولیت های مختلف بدهید و اجازه دهید آرام آرام در انجام آن وظیفه مستقل عمل کنند، تا حدی که به بهترین شکل آن را انجام دهند.☺️
🔑مامان و بابای مهربون یادتون باشه در ١۴ سال اول تمام وقت کودک را با کلاس و آموزش پر نکنید🥴 اجازه دهید کودک وقت برای بازی و فکر کردن داشته باشد.
و کلاسی که او را می گذارید دقت کنید که به آن علاقه مند باشد❤️
شاد باشید👋🏻🌈
https://eitaa.com/mymoonfamily
شخص باور به توانمندی های خویش دارد.😎👌🏻
🔑اعتماد به نفس باید در ١۴ سال اول در کودک شکل بگیرد. چرا که وجود آن برای ٧ سال سوم(دروه نوجوانی) بسیار ضروری است.👌🏻
👈اگر عمود خیمه شخصیت در ١۴ سال اول درست نباشد، در نوجوانی آسیب های زیادی خواهیم داشت.🤦🏻♀️
حالا پایه های اعتماد به نفس چیست؟🤔
1️⃣ایجاد خودپنداره مثبت
در ٣ پست در🍃بازه ی دوم🍃، به طور کامل توضیح دادیم.
(قسمت های ٢ و ٣ و۴)
2️⃣ ایجاد جرئت مندی
👈به کودک بیان قاطعانه را یاد دهید🗣️
مثلا:
🍃 قدرت نه گفتن داشته باشد.
🍃بتواند از حق خود دفاع کند.
🍃از فرصت ها و موقعیت های مختلف بتواند استفاه کند و از توانایی هایش استفاده کند.
3️⃣افزایش توانمندی
👈بحث توانمدی همان بحث آموزش انواع مهارت ها و دانش ها می باشد که در پست قبلی(قسمت٩) خدمتتون توضیح دادیم☺️
و همانطور که مشاهده می کنید تعلیم انواع مهارات و دانش ها از پایه های اعتماد به نفس در شخص است.😌
موفق و پرآرامش باشید💚👋🏻
https://eitaa.com/mymoonfamily
مامان و باباهای عزیز خدمتتون گفتیم که یادگیری کودکان در ١۴ سال اول به صورت مشاهده ای(عینی) است👀
بنابراین کودکان:
1️⃣یارفتار شما را تقلید می کنند.
2️⃣یا با شما همانند سازی میکنند.
1️⃣تقلید
تقلید یک الگوبرداری 🍃آگاهانه🍃 است که کودکان معمولا از شخصیت های موردعلاقشون، شخصیت های کارتونی و قهرمان فیلم ها تقلید می کنند.
2️⃣همانند سازی یک الگوبرداری
🍃نا آگاهانه🍃است.
👈مانند تاثیر دوست و همنشین در کودک.
👈تاثیر خلق و خوی پدر و مادر روی فرزند
کسانی که به کودک نزدیک هستند آرام آرام خلق و خوی آنان روی کودک اثر می گذارد👌🏻
❤️مادر و پدر عزیز
شما باید حواستان به این دو ورودی باشد.🚪🚪
🔑اول اینکه حواستان باشد👀 کودکتان هر کارتون و فیلمی را مشاهده نکند 🎞️📱🚫
و یا هر لوازم التحریر و لباس و اسباب بازی که چهره های مختلف روی آن هست که با شخصیت آن آشنایی ندارید، آن را برای کودک نخرید🚫
👈گاها خودمان شخصیت هایی را برای کودکانمان بزرگ می کنیم.
🔑و دوم آنکه حواسمان باشد با چه کسانی در رفت و آمد هستیم و دوست فرزندمان چه کسی هست!؟
👈نباید به کودک خود بگویید با فلانی دوست نشو❗
بلکه شما محیط و افرادی که با آنان تعامل دارید را تنظیم کنید، خود به خود با افرادی که رابطه ی بیشتری داشته باشید، کودکان آنان به فرزند شما نزدیکتر خواهند شد.
👈از کودکی به طور غیر مستقیم ویژگی های دوست خوب را به کودکتان بگویید تا در ذهنش این ویژگی ها جا بگیرد.
👈مادر و پدر عزیز اگر شما رابطه محبت آمیز و دوستانه ای با کودکتون داشته باشید👨👩👦👦 مطمئنا شما از مهمترین شخصیت هایی هستید که کودکتان از رفتار شما الگوبرداری خواهد کرد👌🏻
زندگیتون سرشار از عشق و شادی❤️👋🏻
https://eitaa.com/mymoonfamily
👈🏼تغذیه کودک نقش مهمی در شب ادراری او دارد.
🔑آلرژی و حساسیت کودک به غذاها یکی از مواردیست که میتواند موجب شب ادراری شود!
👈🏼بنابراین باید دقیقا توجه داشت که در چه شب هایی و با مصرف چه مواد یا غذاهایی این شب ادراری تشدید میشود تا از مصرف آنها پرهیز شود.
✅توصیه های تغذیه ای برای شب ادراری:
👈🏼مصرف برخی مواد غذایی خاص ممنوع🚫
1️⃣
تخم مرغ🥚
ذرت🌽
گندم😊
سویا 🫒
ممکن است سبب واکنش های حساسیت شود ❗
2️⃣لبنیات🥛🧀
طی تحقیقات انجام شده کودکانی که قبل از خواب از ماده لبنیاتی مصرف کنند، بیشتر دچار شب ادراری می شوند. لذا اگر فرزندتان شب ادراری دارد از چند ساعت قبل از خواب به او شیر یا سایر مواد لبنی ندهید.
3️⃣کافئین 🍫🍬☕🧃
مواد غذایی حاوی کافئین تولید ادرار را زیاد میکند. لذا تا چند ساعت قبل از خواب مواد غذایی دارای کافئین به کودک ندهید. از جمله مایعات کافئین دار چای، قهوه و نوشابه هستند. شکلات نیز دارای کافئین است.
4️⃣🍉🥛
از دادن هندوانه، ماست، دوغ و غذاهایی که از نظر طب سنتی خاصیت سرد دارند در شب به کودکان خودداری کنید و در طول روز این مواد غذایی را به کودک بدهید.
5️⃣🍱🍔
کودکانی که به شب ادراری مبتلا هستند نباید مواد غذایی محرک مانند کنسروها، غذاهای آماده و فست‌فود مصرف کنند.
6️⃣🍟🍫🍭
غذاهای حاوی رنگ های مصنوعی مانند پفک، شیرکاکائو و شکلات میتوانند بر این مشکل تاثیر سوء داشته باشند.
7️⃣مصرف غذاهای فرآوری شده و حاوی ادویه های تند و تیز ممنوع.
8️⃣ پس از شام مصرف مایعات کودک را به حداقل برسانید.🍶
🔑بنابراین شما لیست غذایی کودک خود را یاداشت کنید و شبی که کودک شما شب ادراری دارد، غذای آن روز را مشخص کنید و از برنامه ی غذایی کودک خود خارج کنید.
سالم و تندرست باشید👋🏻💚
https://eitaa.com/mymoonfamily