سلام به شما عزیزان و اعضای خانواده مــــاه من🌙👋🏻🌹
امروز می خوایم دو تا راهکار عالی👌🏻 بهتون بگیم که کمک میکنه نازدونه 👧🏻و دردونتون👶🏻 از یک سالگی تا سه سالگی پروسه مستقل شدن رو طی کنه🤗
1️⃣🔑اولین راهکار این هست که مادر های مهربون و دلسوز👱🏻♀️ کارکرد مراقبتی کامل نداشته باشند❗
اگر کودک کاری رو خودش میتونه انجام بده، حتی اگر کمی طول میکشه مثل👈🏻 لباس پوشیدن👕 اجازه بدید انجام بده☺️
✅این کار هم کمک به استقلال💪🏻 کودک میکنه
✅و هم کمک میکنه کودک آرام آرام از دوره اضطراب و استرس که از ۶ _٧ ماهگی آغاز شده بود، خارج شود.
👈🏻مادر عزیزی که بیش از اندازه حواسش به کودکش هست🧐 و تمام کارهای کودک رو انجام میده، به کودکش این حس رو منتقل میکنه که محیط امن نیست و من حتما باید از تو مراقبت کنم تا تو در آرامش باشی🤨
👈🏻این باعث میشه کودک بعد از ٣ سالگی دوره اضطراب و استرسش ادامه پیدا کند درحالی که با اتمام سه سالگی باید به پایان برسد و هم فرد مستقلی نشود در نتیجه اعتماد به نفس بالایی هم نخواهد داشت.😕
2️⃣🔑دومین راه حل
وجود یک آهنربای🧲 دیگر هست که آرام آرام کودک را از مادر جدا کند و حس وابستگی را کم کند.
👈🏻اون آهنربا پدر عزیز👱🏻♂️ هست.
✅پدر در این بازه تاثیر بسیار زیادی در مستقل شدن کودک میتونه داشته باشد
🤔چه جوری؟
✅پدر از یکسالگی به بعد سعی کند وقت بیشتری در بازی کردن با کودکش بگذارد و هم اینکه او را بیرون ببرد و دونفری به پارک بروند.
👈🏻اینها علاوه بر کمک به استقلال کودک سبب افزایش اعتماد به نفس😌 و سلامت روان😇 در کودک هم می شود و نقش پدر در این زمینه بسیااار مهم است.
🍃نکات ادامه دارد...
شاد باشید😍👋
#بازه_دوم🌙من
#نکات_کلیدی_بازه_دوم🌙من
#یکسالگی_تا_سه_سالگی
#استقلال_طلبی
#لجبازی
#کمک_به_استقلال_کودکان
https://eitaa.com/mymoonfamily
🌹چگونه از دندان های جدید کودکم مراقبت کنم؟🌹
در حالت ایده آل، شما باید هر روز یا هر شب یک دستمال تمیز و مرطوب یا مسواک بر روی لثه و دندان😀 کودک خود بکشید.
👈🏻پاکسازی می تواند باکتری های را از فعالیت در دهان کودک شما باز دارد.
✅زمانی که دندان های اول نوزاد شما ظاهر می شوند، از یک مسواک کوچک و نرم استفاده کنید.
✅تا زمانی که فرزند شما یاد بگیرد مسواک بزند(حدودا در 3 سالگی) به هیچ وجه از خمیر دندان💈🚫 استفاده نکنید و تنها با آب و گاها کمی نمک دندان کودک خود را مسواک کنید.
✅پس از 2 تا 3 سالگی که کودک خود به مسواک زدن اقدام نمود به اندازه یک نخود فرنگی خمیر دندان کودکانه بر روی مسواک🪥 او بزنید.
🔑همچنین کودک را بعد از درآمدن اولین دندان هایش🦷😀 و تا قبل از یک سالگی به پیش پزشک👩🏻⚕️ برده تا دندان هایش بررسی و معاینه شود.
🔑به یاد داشته باشید که مراقبت از دندان ها و لثه در کودکی به طور منظم مرحله ای کمک کننده برای ایجاد یک عمر داشتن دندان ها و لثه سالم است.
🔑دادن بستنی🍦🚫 قبل از 3 سالگی میتواند آسیبهای جبران‌ناپذیری به دندان کودک بزند و موجب نرمی مینای دندان شیری یا دائمی شود و دندان را در معرض پوسیدگی و خرابی سریع قرار دهد.😯
مراقب دندان های خودتون و کوچولوتون باشید☺👋
#بازه_دوم🌙من
#یکسالگی_تا_سه_سالگی
#دندان
#مراقبت_دندان_کودکان
#نکات_بهداشتی
https://eitaa.com/mymoonfamily
سلام و احترام خدمت شما عزیزان همراه👋🏻💚
بی مقدمه میریم سراغ ادامه نکات خیلی مهم استقلال یابی😍
3️⃣ مادر و پدرهای عزیز🧡لطفا به خاطر عجله داشتن، استقلال طلبی فرشته کوچولوتون رو از بین نبرید و شخصا خودتان كارهايشان را انجام ندهيد❗
👈🏻به او زمان دهید
کودکان نياز به تمرين و زمان دارند تا مهارتهای حرکتیشان پيشرفت كند📈
هــــول كردن🤭
غـــــــر زدن😩
دعــــوا كردن😡
باعث افزايش سرعت آنها نخواهد شد 😕و تنها استرس را در او افزایش خواهید داد که در نهایت منجر به پرخاشگر شدن کودک می گردد.
👈🏻مثلا برای رفتن به میهمانی از نیم ساعت قبل به کودک ٢ ساله خود بگویید که حاضر شود😊 در جاهایی مثل بستن دکمه اگر هنوز قادر به انجام این کار نیست به او محترمانه بگویید آیا می خواهی کمکت کنم؟ اگر گفت نه✋ بگذارید تلاش خودش را در انجام آن کار بکند.😇
🔑نکته کلیدی آن است که نه او را به حال خودش رها کنید و نه آنکه اصرار در انجام کارها با دست خودتان داشته باشید.
بلکه با صبوری و آرامش با او در انجام کارهای شخصی اش 🍃مشارکت🍃 داشته باشید و آرام آرام مشارکت خود را کم کنید تا جایی که مطمئن شدید کودک خودش به تنهایی می تواند آن کار مورد نظر را انجام دهد، مشارکت خود را به صفر برسانید😊
4️⃣همچنین برای اينكه فرزند حرف شنوایی👂🏻 داشته باشيد و آهسته آهسته از لجبازی او کم کنید و به او در مستقل شدنش کمک کنید باید:
🍃با او واضح و شفاف صحبت کنید.
🍃 به او بگویید که چه کاری را از او می خواهید انجام دهد؟
🍃 و به او بیاموزید که چگونه آن کار را انجام دهد؟
👈🏻مثلاً وقتی از فرزندتان می خواهید اطاقش را مرتب کند، طریقه ی انجام این کار را نیز برایش بازگو کنید:
لطفا تختت را مرتب کن🛏️
لباسهای کثیف را داخل حمام 🧺و لباسهای تمیز را در کمد بگذار🗄️
اسباب بازیهایت را هم در سبد بریز🗑️
👈🏻در این صورت کودک می داند از کجا و چطور شروع کند.
❗وقتی او نداند که منظور شما چیست؟ نمی تواند خواسته شما را اجرا کند ، این امر باعث سوءتفاهم شما شده و تصور می کنید که او لجبازی می کند و حرف گوش نمی کند. 👩👧
#بازه_دوم🌙من
#نکات_کلیدی_بازه_دوم🌙من
#یکسالگی_تا_سه_سالگی
#استقلال_طلبی
#تربیت_کودک
#لجبازی_کودکان
https://eitaa.com/mymoonfamily
این فرشته های کوچولوی روی زمین👼🏻انقدر باید از پدر و مادرشون خوبی ومحبت ببینن😍 و غرق در عشق ورزی اون ها بشن که اگر سر یه موضوعی مادر و پدر ازش ناراحت شدن😔، همین ناراحتی و دلشکستگی اون ها برای کودک تنبیه بزرگ و سختی باشه👌🏻
همینکه با کارش یه چند دقیقه از عشق مادرش یا پدرش محروم شده براش اذیت کننده باشه🤦🏻♀️
همینکه مادرش بهش بگه: اگر اینطور رفتار کنی من ناراحت میشم کلی عذاب وجدان بگیره که مبادا این کار رو انجام بده و مادرش رو از خودش ناراحت کنه.😕
و همین میشه بزرگترین بازدارنده در امر تربیت که تا پایان نوجوانی قطعا کاربرد داره👌🏻
👈🏻دقیقا همین مدلی که خدای مهربون با ماها رفتار میکنه☺که اگر گمراه بشین دوستون ندارمااا... اگر اسراف کنید دیگه بهتون محبت ندارمااا...
🍃اونی که عاشق خداست❤️ همین جمله میتونه بزرگترین بازدارنده باشه👌🏻 که مبادا با کارش خودش رو از چشم خدایی که این همه بهش لطف و محبت داره بندازه
🔑این نوع تنبیه یا بازدارندگی باعث میشه فرزند دلبندتون از همون کودکی یاد بگیره که همیشه هر کار اشتباهی نتیجه اش سریع رخ نمیده و باید به اخطار های در مسیر توجه داشته باشه و این شیوه قطعا در تربیت اخلاقی او در دوره نوجوانی هم کمک کننده خواهد بود.
🍃البته مادر و پدرهای مهربون📣 تکرار زیاد این جملات هم اثر عکس داره حواستون باشه این جمله با ارزش رو با تکرار زیاد هدر ندید.👌🏻 گاهی نشان دادن ناراحتی در چهره هم کفایت میکنه و حتما نیازی به زبان آوردن نیست.
🚫مادر و پدری که کودکشان را تنبیه بدنی می کنند و بر سر او داد و فریاد می زنند:
❗تنها و تنها حرمت بین کودک و خودشان را از میان می برند
❗فرزند را نسبت به خود جری می کنند.
❗کودک همیشه عادت دارد به محض انجام خطا، نتیجه را ببیند که ضمن عادی شدن آن تنبیه و بی اثر شدن، در آینده این نوع تفکر برای او آسیب زننده خواهد بود.
❗همچنین تنبیه بدنی کودکان توسط والدین در سنین کودکی منجر به پرخاشگری😡، دروغ‌گویی🤥 و ریاکاری🤗 در آنان می‌شود و از مهمترین عواقب سوء تنبیه بدنی کودکان می‌توان به افزایش اضطراب،😰 کاهش اعتماد به نفس🙄 و به وجود آمدن احساس حقارت🤐 در کودک اشاره کرد.
❗هرچه والدین تنبیه بیشتری انجام دهند، رشد و پرورش روان و مغزی کودک کندتر می‌شود و تنبیه هایی از قبیل در اتاق حبس کردن و محروم کردن از غذا و....حتی به میزان بسیار اندک، تأثیری منفی📉 بر ضریب هوشی کودکان می‌گذارد.
کودکان آیینه رفتار ما هستند پس رفتار انسانی را به کودک خود بیاموزیم💚
#بازه_دوم🌙من
#نکات_کلیدی_بازه_دوم🌙من
#تنبیه_بدنی🚫
https://eitaa.com/mymoonfamily
نکات تربیتی از حضرت علی ( علیه السلام)💚🍃
#سیره_امیرالمومنین_در_تربیت_کودکان
قبل از اینکه غذاهای مناسب رو بگیم یه نکته خیلی مهم برای همه ی مامان ها👌👇
🔑مادر های قشنگ و مهربون خواهشا دنبال کودکتون نکنید و به زور غذا بزارید دهنش😕
👈طبق تحقیقات علمی😎📋 یک قاشق غذایی که بچه خودش با میل و لذت می خوره، اثر ویتامین ها و انرژیش در بدن کودک بیشتر از یک بشقاب غذایی که شما به زور در دهن کودکتون میزارید👌
شما یه لطفی کنید☺😍
بشقاب غذای🍝 کوچولون رو قشنگ کنید و یک دستمال زیر کودکتون بندازید و بزارید راحت خودش هرچقدر دوست داره و هر طور دوست داره غذا بخوره😋
طبیعتا از بچه های ٢ تا ٣ سال هم نمیشه انتظار داشت که قاشق🍴 در دست بگیرن و اغلب میل دارن با دست غذا بخورن✋😊😀 اصلا ایرادی نداره...
👈آداب و سنن رو بعد از ٣سال بهشون آموزش بدین.
🔑البته حواستون باشه که قبل ٣ سال کودک شما به تمام حرکات شما دقت میکنه و بعد ٣ سال آموخته هاش و آنچه دیده رو👀 اجرایی میکنه😊
❤ غذاهای مناسب برای کودک ۱ تا ۲ سال:
🔹️شیر کامل
🔹️سایر محصولات لبنی (پنیر پاستوریزه و ماست پرچرب)
🔹️سرلاک های غنی شده با آهن (جو، جو دوسر، گندم، سرلاک مخلوط)
🔹️سایر غلات مثل نان گندم سبوس دار، پاستا، برنج
🔹️میوه ها
🔹️سبزیجات
🔹️پروتئین ها مثل تخم مرغ، حبوبات، کمی کره بادام زمینی، قطعات کوچک گوشت قرمز، طیور و ماهی بدون استخوان
🔹️آبمیوه های صد در صد طبیعی
🔹️عسل
❤میزان غذای روزانه
🔹️یک تا یک و نیم فنجان شیر یا یک فنجان ماست یا ۲۸ الی ۴۲ گرم پنیر
🔹️یک فنجان میوه در قطعات خیلی کوچک
🔹️یک فنجان سبزیجات
🔹️۱۱۰ الی ۱۷۰ گرم آب میوه طبیعی در روز
🔹️۵۶ گرم پروتئین
برای مثال هر ۲۸ گرم پروتئین برابر با یک سوم سینه مرغ است.
‼️نکته مهم: اگر در خانواده خود سابقه حساسیت های غذایی دارید، با پزشک کودک در این زمینه مشورت کنید.
#بازه_دوم🌙من
#یکسالگی_تا_سه_سالگی
#غذای_کودک
https://eitaa.com/mymoonfamily