🍃ترتيب تغييرات جسمی دخترها در دوران بلوغ
1️⃣شکل‌گرفتن و کامل‌شدن پستان‌ها (٧ الی ١٢ سالگی)
2️⃣رويش مو در زير بغل و ناحیه تناسلی (٩الی ١۵سالگی)
3️⃣رشد اندام ها ( ٢سال بعد از جوانه زدن پستان‌ها تايك سال قبل از عادت ماهانه )
4️⃣شروع عادت ماهانه (٩ الی ١۶ سالگی)
5️⃣رشد موهای ضخیم تر مانند بالغين ( ١٢ الی ١٨ سالگی)
6️⃣آکنه و جوش زدن
🍃ویژگی‌ها‌ی روانی و رفتاری بلوغ در دختران
1️⃣میل به گوشه‌گیری، حساسیت بسیار نسبت به انتقاد دیگران
2️⃣بی‌قراری، بی‌ثباتی
3️⃣تحریک‌پذیری، نوسان در خلق و خو و پرخاشگری
4️⃣مخالفت با خانواده و دوستان و به طور کلی جامعه
5️⃣در رؤیا فرورفتن و شرم و حیای مربوط به تغییرات ناشی از بلوغ جنسی
6️⃣تنبلی و سستی، نافرمانی از بزرگ‌ترها
7️⃣لجبازی
8️⃣نداشتن احساس امنیت و اعتماد به نفس، مقاومت در برابر پند و اندرز والدین
9️⃣تمایل شدید به ارتباط نزدیک با دوستان و گفتگوهای پنهانی و طولانی با آنها
🔟حساسیت نسبت به آراستگی ظاهر خود و صرف وقت جلوی آینه.
👈این علائم حدود یک سال پیش از بلوغ جسمی آغاز میشود و در مرحله بروز علائم جنسی، رو به شدت گذاشته و در مراحل پایانی بلوغ بتدریج کاهش می‌یابد.
✅با دیدن این علائم و آگاهی از آن می توانید بهتر با نوجوان خود رفتار کنید. نکات کلیدی ارتباط با نوجوان در قسمت ٢ را مجدد بخوانید☺️
https://eitaa.com/mymoonfamily
سلام مامان و باباهای دوست داشتنی😍❤️
در دوره ی نوجوانی، شما باید بدانید که تیپ هویتی فرزندتان چیست🧐
و اگر هنوز به هویت مطلوب نرسیده با توجه به تکنیک هایی که خدمتتون میگیم در این مسیر کمک او باشید👨👩👧
👈 هویت با شخصیت متفاوته❗
🍃شخصیت شامل ویژگی ها و خصوصیات اخلاقی و رفتاری در هر فرد هست.
🍃هویت قبل از شخصیت مطرح است👌🏻
پاسخ هر فرد به این سوال که من کیستم؟🤔
👈پاسخ های نوجوان به این پرسش نشان دهنده ی پذیرش هویتش است.
⚡مثلا جنسیتش را پذیرفته
⚡شکل ظاهری اش را پذیرفته
⚡خانواده اش را پذیرفته
و...
👈و اکنون در دوره ی نوجوانی با جست و جوهایی که میکند، هویتش، بیشتر مورد قبولش قرار می گیرد.☺️❤️
🌈البته خوبه که بدونید تیپ شخصیتی یعنی خصوصیات اخلاقی و رفتاری و توانایی ها و... خیلی میتونه روی پذیرش و دوست داشتن هویت اثر گذار باشه👌🏻
💚مثلا مادری که که به دخترش انواع مهارت های زنانه مانند آشپزی و خودآرایی و کارهای هنری را می آموزد، این دختر در دوره ی نوجوانی زودتر و راحت تر به کسب هویت می رسد و هویت زنانه اش را دوست دارد😍👱🏻♀️
💙پدری که در خانه جلوی چشم دختر و پسرش به مادرخانه محبت می کند و او را احترام می کند، فرزندان این خانه زودتر به کسب هویت می رسند و هویت خود را دوست دارند😍🤗
اگر فردی هویت خود را نتواند بپذیرد در طول زندگی دچار آسیب های زیادی می شود.❗
👈انسان در دوره ی نوجوانی باید به شناخت و قبول هویت خود برسد و مادر و پدر در این دوره می توانند کمک کننده باشند.
🍃در قسمت بعد انواع تیپ های هویتی نوجوان رو خدمتتون میگیم تا ببینید نوجوانتان به کسب هویت و پذیرش هویتش رسیده است یا نه❗
https://eitaa.com/mymoonfamily
1️⃣برای نوجوان خود سوال ایجاد کنید و حس کنجکاوی و کاوش را در او برانگیخته کنید. 🧐🤔
❌نگذارید از اصول صرفا تقلیدی تبعیت کند. بلکه گاها چرا بگوید و به دنبال جواب باشد که مثلا چرا باید این کار را انجام دهم!؟
🍃مثلا
چرا اسلام گفته حجاب؟
چرا صله رحم خوب است؟
2️⃣در مرحله دوم شما باید شرایط رسیدن به جواب را برای نوجوان فراهم کنید و در این مسیر تسهیل کننده باشید.
گاهی شبهه ای مطرح نکنید و او را به حال خود بگذارید😅
بلکه مثلا کتابی📚 به او بدهید که در میان داستان به سوالات ذهنی او هم پاسخ داده شده است.
3️⃣والدینی که از همان اوایل کودکی خودپنداره مثبت در فرزندشان ایجاد کرده اند و در دوره ی نوجوانی هم اینگونه عمل می کنند😌
فرزندشان زودتر به کسب هویت و تعهد می رسد.👌🏻
❗خودپنداره مثبت را به طور کامل در قسمت ٢ و ٣ و ۴ 👈بازه ی ١ تا ٣ سالگی توضیح دادیم.☺️
4️⃣والدینی که در فرزندشان از کودکی دلبستگی ایمن شکل داده اند.
👈دقت کنید🧐
وابستگی نه❌
دلبستگــی ✅
🍃یعنی داشتن آرامش خاطر در زندگی و وجود مهر و محبت بین اعضای خانواده در عین اینکه فرزند مستقل کارهایش را می کند و وابسته نیست.
5️⃣همچنین در دوره ی نوجوانی گروه های خوب همسن مانند کانون های محلی یا اردوهای گروهی ، حلقه های مساجد و... بسیار در کسب هویت به نوجوان کمک کننده هستند.👌🏻
...
🍃کسب و پذیرش هویت، سبب افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس در انسان می گردد.
چنین فردی به راحتی در اجتماع حضور پیدا می کند و مسئولیت ها و نقش هایش را می پذیرد و سعی می کند به درستی آن را انجام دهد.
....
باید پس از اتمام دوره ی نوجوانی، همگی ما بتوانیم به این سوال پاسخ دهیم👇
من کیستم؟🤔
https://eitaa.com/mymoonfamily
سلام مادر و پدرهای عزیز🌻
اول از همه بگیم که ویژگی های دوره ی نوجوانی زیاد هستن و مهم👌🏻
اگر این خصوصیات رو خوب بشناسید🔎 و در بزنگاه ها حساب شده رفتار کنید☺️ به بزرگ شدن دلبندتون کمک کردید و همچنین رفتارهای فرزندتون رو هم کنترل می کنید.
◀️بریم سراغ اولین ویژگی😎✋🏻
1️⃣استقلال طلبی
یادتونه در دوره ی ١ تا ٣ سالگی کودکتون یکسری لجبازی هایی داشت؟🧐👧🏻
👈ولی ما بهتون گفتیم که این نشانه استقلال طلبی هست و فرزند شما با شخصی انجام دادن کارهاش داره وارد دوره ی کودکی میشه☺️
👌🏻یک دوره ی دیگه خدای مهربون این ویژگی استقلال طلبی رو در انسان قرار میده و اون دوره ی نوجوانی هست.👦🏻
چونکه فرزند شما باید از دوره ی کودکی وارد دوره ی بزرگسالی بشه و این مستقل شدن بسیار مهمه👌?
🔑مامان و بابای مهربون در این دوره برچسب:
🔖چقدر لجبازی
🔖چقدر خودسری
🔖چقدر یک دنده ای
🔖وسایر عناوین😅
به نوجوانتون نزنید❗
👈اون فقط داره تلاش میکنه که مستقل بشه چون قراره در آینده یک خانواده رو مدیریت بکنه👨👩👧👦
🔅حالا اگر می بینید نوجوان شما خیلی بهتون وابسته است و استقلال نداره شما به مستقل شدنش کمک کنید🤝🏻
یکی از بهترین کارها در این دوره استقلال مالی هست💵
یعنی برای فرزندتون حساب بانکی باز کنید و ماهیانه یه مبلغ ثابت به کارتش بریزید.💳
و بهش بگین خرج و مخارجش رو خودش تنظیم کنه و در طول ماه از شما پول نگیره😊
🔑 کار مهم بعدی مسئولیت دادن به فرزندتون هست. کارهای مهمی را به او بسپارید و بعد از اینکه خوب انجام داد تشویق کنید👏
2️⃣علاقه به گروه همسن👬👭
فرزند شما در این دوره ممکنه از شما فاصله بگیرد و دوست داشته باشه بیشتر وقت هاش رو با دوستانش بگذرونه...⏰
👈این گروه های دوستانه اگر محیط خوب و سالمی باشه به تکمیل هویت نوجوان شما کمک میکنه☺️
🔑فقط حواستون باشه
✅اولا محیط اخلاقی دوستانش سالم باشه.
✅دوما اینکه افراط در این قضیه نشه و بچه رو کامل رها نگذارید.
✅سوم اینکه با خانواده هایی ارتباط بگیرید که از نظر اخلاقی سالم هستند و سبک زندگیشون شبیه شما هست و فرزند همسن شما دارند و با اون ها رفت و آمدتون رو بیشتر کنید.
ادامه دارد...
https://eitaa.com/mymoonfamily
قسمت ١٢❗
3️⃣خشمگین و عصبانی بودن😡🤯
👈اولین دلیل عصبانیت بچه ها به خاطر تغییرات هورمونیشون هست و این افزایش هورمون جنسی روی روان🧠 اون ها اثر داره.
👈دومین مسئله همراهی نکردن والدین هست😕
بچه داد میزنه مادر و پدر هم داد میزنن❗
بچه عصبانی میشه والدین هم عصبانی میشن❗
👈سومین دلیل این هست مغز نوجوان هنوز کامل نشده و در برخی رفتارهاش هنوز ترمز نداره...
🔑مادر و پدر عزیز خیلی مهمه در این دوره عصبانیت خودتون رو کنترل کنید و با اینکه نوجوان گاهی با عصبانیت رفتار میکنه😡شما با آرامش رفتار کنید😊 مطمئنا از رفتار شما خواهد آموخت و یواش یواش از عصبانیتش کم میشود👌🏻
🔑خودتون رو کنار فرزندتون ببینید🥰 و به بزرگ شدنش کمک کنید.
🔑 در این دوره نگاه از بالا به پایین به فرزندتون نداشته باشید❌ و با او بچگانه هم رفتار نکنید.
🔑هر چی رفاقتتون با اون بیشتر باشه بهش نزدیک تر میشید.
🔑 اگر هنگام عصبانیت او شما عصبانیت خودتون رو کنترل کنید باعث حفظ حرمت بینتون میشید👌?
❗❗❗
فقط حواستون باشه در هنگام عصبانیت، حق پرخاشگری و حرف بد زدن و یا دست درازی به هیچ کس را ندارد. در این صورت با او جدی برخورد کنید و در این مورد از مشاور کمک بگیرید.
4️⃣احساسی بودن
👈یادتون نره که نوجوانی را دوره ی وزارت می نامند👲🏻
🔑حواستون باشه
👈 به وزیر توهین نکنید و تحقیرش نکنید. بلکه تحویلش بگیرید.
👈ازش نظر بخواهید و با او محترمانه رفتار کنید به خصوص در جمع
.........
نوجوان با شدت احساسی هست و با زود بهش بر میخورد😟
👈این برخوردن هم باعث کاهش اعتماد به نفسش میشه😕 و هم گاهی باعث بروز عصبانیت😠
پیامبر مهربونمون💚 در باره ی نوجوان میفرمایند که:
🍃اَرَقُّ اَفئدَة🍃
دل نوجوان نرمه💓
🔑پس رفتارش بستگی به زبان و نحوه ی ارتباط شما داره👌🏻
🔑همچنین حواستون باشه مثل دوران کودکی اش قربان صدقه اش بروید و از او تعریف و تمجید کنید.
شاید به ظاهر چیزی نگویند و یا حتی بگن مثلا من بزرگ شدماا🤨
ولی در دلش منتظر ابراز محبت های مادر و پدرش هست🤗🤭
نوجوان نیاز به محبت دارد❤️ اگر این نیاز در او تامین نشود دچار عقده و حقارت می شود.
🔑یادتان نزود از ویژگی های مثبتش تعریف و تمجید صادقانه کنید.
5️⃣تاثیر پذیری بالا👣
👈مامان و بابای دوست داشتنی اگر ٧ سال دوم با تکنیک هایی که گفتیم، روی اعتماد به نفس فرزندتون کار نکرده باشید❗فرزندتون در دوره ی نوجوانی اعتماد به نفس بسیار پایینی خواهد داشت و به همین دلیل از بقیه افراد به خصوص دوستانش بسیار تاثیر می گیرد. 👣
🔑اگر نوجوان شما ثبات هویتی داشته باشد و اعتماد به نفسش بالا باشد📈 از دیگران اثر نمی گیرد و به دنبال رفتارهای جلب توجه کننده نمی رود.❌🤳🚬🍾💃🏻❌
ادامه دارد...
https://eitaa.com/mymoonfamily