مشاوره آنلاین"حس پیشرفت
🔷۱۴:پذیرش👌👌 🔸یکی از راههای آرامش و کنترل اعصاب پذیرش مشکلات یا اتفاقات تلخیس ک برای ما افتاده 🔹
📍✏️ مثلث خود مشغولی چيست؟⁉️
❌رنجش، عصبانیت و ترس.😢
📚"مثلث خودمشغولی" رو به وجود میارن.
شاید جالب باشه که بدونید تمام نواقص اخلاقی از این سه واکنش سرچشمه میگیرن.
📘"رنجش"، واکنش ما در برابر اون قسمت از گذشتهمونه که مسائل طبق خواسته و روال ما پیش نرفته، از این طریق ما دوباره به گذشته بر میگردیم و توش زندگی میکنیم.
📗"عصبانیت" روش رویارویی ما با زمان حال و واکنشی به منظور انکار واقعیت هست.
📙"ترس" احساسیه که وقتی ما به آیندهمون فکر میکنیم دچارش میشیم و به بیان دیگه، واکنش ما در مقابل ناشناختهها و احساس نگرانی از به وقوع نپیوستن رویاهامونه.
📌این واکنشها در مقابل آدمها، مکانها و وقایع گذشته، حال و آینده زمانی ظاهر میشه که انتظارات ما ازشون برآورده نشه.
📍🔹✏️و اما راه حل کلیدی برای رهایی از خودمشغولی:
📕پذیرش رو جایگزین رنجش؛
📗مهر رو جایگزین عصبانیت؛
📘ایمان ب خدا رو جایگزین ترس کنیم.
@n1khorshid2nn🍃🌹🌱
مشاوره آنلاین"حس پیشرفت
📍📍🔹بسیارآموزنده👌👌 🔸ﻣﺮﺩﻱ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪ ﮐﻪ ﮔﻮﺵ ﻫﻤﺴﺮﺵ ﺳﻨﮕﻴﻦ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺷﻨﻮﺍﻳﻲ ﺍﺵ ﮐﻢ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ...😔 🔹ﺑﻪ ﻧﻈﺮﺵ ﺭﺳﻴﺪ
📚🔹مراقب گفتار خود بیشتر باشیم❗️😢
پادشاهی🤴 در خواب دید تمام دندانهایش افتادند!
دنبال تعبیر کنندگان خواب فرستاد …
اولی گفت: 👳♂تعبیرش این است که مرگ تمام خویشاوندانت را به چشم خواهی دید.
پادشاه 🤴ناراحت شد و دستور داد او را بکشند…😡
دومی گفت: 👳تعبیرش این است که عمر پادشاه از تمام خویشاوندانش طولانی تر خواهد بود…
پادشاه خوشحال شد و به او جایزه داد!😇
📍🔹هر دو یک مطلب یکسان را بیان کردند اما با دو بیان متفاوت…👌
@n1khorshid2nn🍃🌹🌱
🖤پَرچَمَت را هر کجا دیدم
دویدم یاحسین🍂🥀
♥️زیرِ این پرچم همیشه
خیر دیدم یاحسین🍂🥀
🖤من زمین گیرم ولی تو
دستگیرم بوده ای🍂🥀
♥️غیر خوبی از شما چیزی
ندیدم یا حسین🍂🥀
🖤خدا رو شکر در پناه حسینیم❤️
@n1khorshid2nn🍃🌹🌱
مشاوره آنلاین"حس پیشرفت
📍❌تلنگر👌👌 🔹فرقی نمیکنه دختری یا پسر، بیست و پنج سالته یا هجده سال، 🔹تا الان مسیر درست رو رفتی یا
📍اندکی تفکر👌👌
🔹بی ارزش ترین نوعِ افتخار، افتخار به داشتن ویژگیهایی است که خود
انسان در داشتنشان هیچ نقشی ندارد:⛔️
مثلِ : « چهره، قد، رنگ چشم، ملیت، ثروت خانوادگي و...»⛔️
🔹«از چیزایی که خودتان به دست آورده اید حرف بزنید...🌲🌱
مثل: ایمان ب خدا، انسانیت، مهربانی، گذشت، صداقت و...!!!»✅
آدمی را ادميت لازم است: عود را گر بو نباشد هيزمی بیش نیست...🎍👌👌
@n1khorshid2nn🍃🌹🌱
مشاوره آنلاین"حس پیشرفت
📍🔹لحظه ای تمرکز👌👌 🪅باهوشا بیان وسط میدون😢😂👌 📍عزیزانی ک جواب صحیح بدن جهت دریافت هدیه خود ب پی وی
📌معمای ساده ریاضی در ۵ ثانیه👌
🔹حل کردن معماهای ریاضی نه تنها سرگرمی خوبی برای به چالش کشیدن مغز و وقت گذرانی هستند،
🔸بلکه به تقویت بهره هوشی و مهارتهای ریاضی نیز کمک میکنند.✅
@n1khorshid2nn🍃🌹🌱
مشاوره آنلاین"حس پیشرفت
📍📲 به اين دلايل برای كودكان موبايل و تبلت نخريم❌ 1️⃣ دایره واژگان کودک کاهش می یابد. 2️⃣ چاق شدن ک
♦️ به بچهها حق اعتراض بدید✅
🔸اگر نمیخواهید بچهای توسریخور به #جامعه تحویل بدید، اجازه #انتقاد و اعتراض را در خانه به او بدهید.
#تربیت_فرزند
#جرئتورزی
#اعتمادبهنفس
@n1khorshid2nn🍃🌹🌱
مشاوره آنلاین"حس پیشرفت
📍اندکی تفکر👌👌 🔹بی ارزش ترین نوعِ افتخار، افتخار به داشتن ویژگیهایی است که خود انسان در داشتنشان ه
📍🔹اگر تاکسی زندگی رو
اشتباه سوار شدی
📍🔹هر جا فهمیدی،
همونجا درجا حساب
کن و پیاده شو👏
📍🔹نگو هزینه کردی!
دیدن ته خط،،،،
چیزی به جز ملامت بیشتر
نخواهد بود👌
@n1khorshid2nn🍃🌹🌱
مشاوره آنلاین"حس پیشرفت
📍✏️ مثلث خود مشغولی چيست؟⁉️ ❌رنجش، عصبانیت و ترس.😢 📚"مثلث خودمشغولی" رو به وجود میارن. شاید جا
📚چهار قانون اشتباه که باعث رنج ونگرانی ماانسان هامیشه:🔻🔻
📙1-من بایدخوب رفتارکنم تاموردتاییدبقیه قراربگیرم،وگرنه فردی بی ارزشم.⛔️
📘2-توباید تحت هرشرایط وموقعیتی بامن مهربون باشی،اگه اینکارونکنی فردخودخواه وحقیری هستی.⛔️
📗3-بایدشرایطی که توش زندگی میکنم راحت باشه تابتونم اون چیزیوک میخوام بدست بیارم،وگرنه نمیتونم اونوتحمل کنم به خاطرهمین هم زندگیه بدی خواهم داشت.⛔️
📘4-من توقع دارم همه مطابق میل من فکر و رفتار کنن⛔️
@n1khorshid2nn🍃🌹🌱
مشاوره آنلاین"حس پیشرفت
♦️ به بچهها حق اعتراض بدید✅ 🔸اگر نمیخواهید بچهای توسریخور به #جامعه تحویل بدید، اجازه #انتقاد
🚨بچههای سخن چین
⁉️چرا بچهها #سخنچینی میکنند؟
⁉️آیا شما نیاز به #محبت و توجه او را اقناع کردهاید؟
⬅️برخی کودکان بدون هیچ نیت شومی و صرفا برای جلبنظر و #توجه دیگران بخصوص والدینشان اقدام به افشای راز میکنند، در چنین شرایطی بهتر است برای کسب #اعتمادبهنفس و جلب توجه مثبت اقدامات مفیدی انجام دهید. مثلا با فعالیتهای مثبتی چون #ورزش ، #نقاشی ، داستانگویی و... مانع جلب توجه منفی کودک شوید.
⬅️از سوی دیگر، در زمانها و مکانهای مختلف به طرق مختلفی چون #تشویق کودک، در آغوش گرفتن، بوسیدن و نوازش کردن به کودک توجه کنید، توجه بیقید و شرط باعث خنثی شدن #انگیزه منفی جلب توجه از طریق افشای راز میشود.
❌ و هرگز این کار کودک را تقویت نکنید، یعنی اگر حتی حرف مهمی را به شما انتقال داد، جلوی کودک عکس العمل خاصی نشان ندهید.
#تربیت_فرزند
@n1khorshid2nn🍃🌹🌱
مشاوره آنلاین"حس پیشرفت
📍🔹اگر تاکسی زندگی رو اشتباه سوار شدی 📍🔹هر جا فهمیدی، همونجا درجا حساب کن و پیاده شو👏 📍🔹نگو هزین
📍📍🔹ی لحظه فکر کن⁉️
🔸یه "فلج قطع نخاعى" از
خواب كه بيدار میشه منتظره يک نفر بيدار بشه، با خجالت ببرتش دستشويى و حمام و كاراى ديگه شو انجام بده...😔
ميدونى آرزوش چيه؟ فقط يكبار ديگه خودش بتونه راه بره و كاراشو انجام بده...🚶🏻♀🚶🏻♂
🔹يه "نابينا" از خواب كه بيدار ميشه، روشنايى رو نميبينه، خورشيد و نميبينه،صبح رو نميبينه.😔
ميدونى آرزوش چيه؟ فقط يكبار فقط يك روز بتونه نزديكان و عزيزاش و آسمون و زندگى رو با چشماش ببينه...👁
🔸يه بيمار "سرطانى" دلش ميخواد خوب بشه و بدون شيمى درمانى و مسكن هاى قوى زندگى كنه و درد نكشه...🤷🏻♂💁🏻♀
🔹 يه "كر و لال" آرزوشه بشنوه و بتونه با زبونش حرف بزنه...👂🏻
🔸يه "بيمار تنفسى" دلش ميخواد امروز رو بتونه بدون كپسول اكسيژن نفس بكشه...😢
❌❌🔹الآن مشكلت چيه دوست من🤷♂⁉️
🔸دستتو ببر بالا و از ته قلبت شكرگزارى كن🤲🏻😍
🔹با تمام وجودت از نعمتايى كه خدا بهت داده استفاده كن.😍👌
🔸تو خيلى خيلى خوشبختى، غر نزن، ناشكرى نكن.
❤️ﺧﺪﺍﯾﺎ!😍
📚ﺑﻪ ﺁﻧﭽﻪ ﮐﻪ ﺩﺍﺩﯼ ﺗﺸﮑﺮ!🙏🏻
ﺑﻪ ﺁﻧﭽﻪ ﮐﻪ ﻧﺪﺍﺩﯼ ﺗﻔﮑﺮ!🤔
ﺑﻪ ﺁﻧﭽﻪ ﮐﻪ ﮔﺮﻓﺘﯽ ﺗﺬﮐﺮ!☝️🏻
ﮐﻪ:
📚ﺩﺍﺩﻩ ﺍﺕ ﻧﻌﻤﺖ!🙏🏻
ﻧﺪﺍﺩﻩ ﺍﺕ ﺣﮑﻤﺖ!😇
ﻭ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﺕ ﻋﺒﺮﺕ ﺍﺳﺖ!👌
@n1khorshid2nn 🍃🌹🌱
مشاوره آنلاین"حس پیشرفت
🖤پَرچَمَت را هر کجا دیدم دویدم یاحسین🍂🥀 ♥️زیرِ این پرچم همیشه خیر دیدم یاحسین🍂🥀 🖤من زمین گیرم ولی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
لالایی رباب این شد💔😭
بخواب مادر دورت بگرده ...💔😭😭
📍این طفل شش ماهه با دست های کوچیکش گره های بزرگی باز کرده🥀🥀
التماس دعا 🙏
#حضرت_علی_اصغر
#باب_الحوائج
🖤خدا رو شکر در پناه حسینیم❤️
@n1khorshid2nn🍃🌹🌱
مشاوره آنلاین"حس پیشرفت
❌تفاوتی مهم بین خانم ها🧕 و آقایون 🧔 ⁉️چجوری ارتباط کلامی بهتری با شوهرم داشته باشم؟ 🔻 خانمها🧕 #حا
❌❌مهارت همسرداری👌
📍✏️سه رفتاری که باعث گرم شدن رابطه خانوادگی میشه:
🔹۱- اولین رفتار احترامه:🌱 احترام به شدت به طرف مقابلت حس خوب و ارزشمندی میده و باعث میشه براش آدم امنی بشی که هرچیزی هم بشه اولش میاد به تومیگه!
🔹۲- دومین رفتار تحسین کردنه:🌱 آقایون اکثرا قدرت طلب هستند و با تحسین کردن نقاط مثبتشون احساس قدرت میکنند و انگیزشون برای حمایت کردن از شما به شدت بالا میره.
🔹۳- سومین رفتار گوش دادن بدون قضاوت کردنه: 🌱به طرف مقابلتون گوش بدید بدون اینکه بخواید چیزی رو تفسیر کنید و نتیجه گیری کنید ، اینجوری براش آدم امنی میشید و بیشتر مشتاق میشه باهاتون صحبت کنه...
@n1khorshid2nn🍃🌹🌱
مشاوره آنلاین"حس پیشرفت
📍📍🔹ی لحظه فکر کن⁉️ 🔸یه "فلج قطع نخاعى" از خواب كه بيدار میشه منتظره يک نفر بيدار بشه، با خجالت
❌❌تلنگر😢
دقت كردين آدمايى كه ناله ميكنند هميشه بدبختن ؟ 😱
ولى يه هفته بابت هر چيزى سپاسگذارى كنيد ببينيد چطور زندگيتون تغيير مى كنه😇👏🕊
@n1khorshid2nn🍃🌹🌱
مشاوره آنلاین"حس پیشرفت
📌معمای ساده ریاضی در ۵ ثانیه👌 🔹حل کردن معماهای ریاضی نه تنها سرگرمی خوبی برای به چالش کشیدن مغز و
🔹🔸معمای ریاضی / بازی با جدول اتمی👌
🔹در معمای ریاضی بالا یک سری اعداد در سه جدول دیده می شوند و جای یک عدد در جدول سوم خالی باقی مانده است.🤔
🔸 شما با یافتن استدلالی منطقی باید عدد درست را به جای علامت سوال قرار دهید.
@n1khorshid2nn🍃🌹🌱
مشاوره آنلاین"حس پیشرفت
🚨بچههای سخن چین ⁉️چرا بچهها #سخنچینی میکنند؟ ⁉️آیا شما نیاز به #محبت و توجه او را اقناع کردها
📚✏️ما معمولا نگران بچههایی هستیم که خیلی بازیگوشند در صورتی که باید نگرانیمان را متوجه کودکانی کنیم که بسیار آرام و حرفگوشکن هستن در برخی موارد این کودکان به ظاهر آرام، بیمار هستند...
📛 چون به خاطر #نظم و نظافت، ایجاد احساس گناه، انتقادگری و کمالگرایی افراطی خودمان، اجازه ندادیم كه آن نيروهای رشد كودک كه بیحد و مرز هستند، با #بازی جريان پيدا كند.
🚨این درمورد نوجوانان هم صادق هست.
#تربیت_فرزند
@n1khorshid2nn🍃🌹🌱
مشاوره آنلاین"حس پیشرفت
🖤پَرچَمَت را هر کجا دیدم دویدم یاحسین🍂🥀 ♥️زیرِ این پرچم همیشه خیر دیدم یاحسین🍂🥀 🖤من زمین گیرم ولی
❤️🔥این حسین کیست 🖤ک عالم همه دیوانه اوست❤️🔥
چرا مسیر🌱🌱 عشق ❤🖤حسین زودتر🚀 ب مقصد میرساند؟
چون حسین هرچی داشت در راه خدا داد🥺 حتی عزیزترین هاش رو در راه خدا داد🥺حتی طفل شش ماهه😭😭
این راز عشق❤️🖤 عالم گیر حسین است👌👌
📍📍📝آیتالله بهجت (ره):
فردای قیامت که هیچ چیز از انسان
نمیخرند، اشک بر حسین(ع)❤️🔥 را
مثل دانهی مروارید برایش نقد
میکنند!🕊👌
❤️خداروشکر در پناه حسینیم🖤
@n1khorshid2nn🍃🌹🌱
مشاوره آنلاین"حس پیشرفت
❤️🔥این حسین کیست 🖤ک عالم همه دیوانه اوست❤️🔥 چرا مسیر🌱🌱 عشق ❤🖤حسین زودتر🚀 ب مقصد میرساند؟ چون حس
ب مناسبت فرا رسیدن ایام تاسوعا و عاشورای حسینی 🏴🏴🏴
🔹در این دو روز شرکت در دوره های خودسازی برای اعضای کانال رایگان❌ میباشد.
❤️خدا رو شکر در پناه حسینیم🖤
@n1khorshid2nn🍃🌹🌱
مشاوره آنلاین"حس پیشرفت
❤️🔥این حسین کیست 🖤ک عالم همه دیوانه اوست❤️🔥 چرا مسیر🌱🌱 عشق ❤🖤حسین زودتر🚀 ب مقصد میرساند؟ چون حس
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دختر بچه ای در تعزیه امام حسین (ع) از شمر خواهش میکند که امام حسین را نکشد…🖤😭😭
عشق حسین چ میکند با دلها 🖤❤️
عشق واقعی رو، در مکتب🌱❣حسین❣🌱 تجربه کنید👌 بقیش ادای عشقه
اشک برمصیبت حسین💔 😭زیباترین اشکهاس🍂🥀🍁
🏴خداروشکر درپناه حسینیم🥀🍂
@n1khorshid2nn🍃🌹🌱
مشاوره آنلاین"حس پیشرفت
❌❌تلنگر😢 دقت كردين آدمايى كه ناله ميكنند هميشه بدبختن ؟ 😱 ولى يه هفته بابت هر چيزى سپاسگذارى كني
📍🔹#تلنگر 😢
🔹متاهل ها میخواهند طلاق بگیرند،
مجردها دوست دارند ازدواج کنند!
🔸کودکان میخواهند زود بزرگ شوند،
بزرگتر ها دوست دارند به دوران کودکی برگردند!
🔹شاغلان از شغلشان مینالند،
بیکارها دنبال شغلند!
🔸فقرا حسرت ثروتمندان را میخورند،
ثروتمندان از دغدغه مینالند!
🔹افراد مشهور از چشم مردم قایم میشوند،
مردم عادی میخواهند مشهور شوند!
🔸سیاه پوستان دوست دارند سفید پوست شوند،
سفید پوستان خود را برنزه میکنند
🔹اونایی ک خانواده دارن.، مینالن چرا آزاد نیستن
اونی ک پدر مادر از دست داده 😢حسرتشو میخوره
📍🔹🔸هیچ کس نمیداند تنها فرمول خوشحالی این است:🔻🔻
🕊"قدر داشته هایت را بدان و از آنها لذت ببر و خدارو شکر کن😍و برای نداشته هات با اعتماد ب خدا😍 تلاش کن"🕊
@n1khorshid2nn🍃🌹🌱
مشاوره آنلاین"حس پیشرفت
📍🔹۱۴راهکار آرامش اعصاب و مدیریت خشم👆👆 این مهارت ب صورت رایگان دراختیار اعضای گروه هست🕊👌🌱 @n1khor
📍🔹برای رفع فشارهای عصبی
بايد دو گام برداشت:👌
📘گام نخست اينكه برای مسائل جزئی و غیر مهم،❌
خود را ناراحت نكنيد،
📙گام دوم اينكه بدانيد
اکثر مسائل جزئی و غیر مهم هستند.👌
@n1khorshid2nn🍃🌹🌱
مشاوره آنلاین"حس پیشرفت
📍📍🔹بسیارآموزنده👌👌 🔸ﻣﺮﺩﻱ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪ ﮐﻪ ﮔﻮﺵ ﻫﻤﺴﺮﺵ ﺳﻨﮕﻴﻦ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺷﻨﻮﺍﻳﻲ ﺍﺵ ﮐﻢ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ...😔 🔹ﺑﻪ ﻧﻈﺮﺵ ﺭﺳﻴﺪ
📍📚درس ملانصرالدین به دوستان!😊👌
✏️🕯در نزديکي روستاي ملا نصرالدين مکان مرتفعي بود که شبها باد مي وزيد و فوق العاده سرد مي شد.
✏️🕯دوستان ملا به او گفتند:
اگر بتواني يک شب تا صبح بدون آنکه از آتشي استفاده کني در آن تپه بماني، ما يک سور به تو مي دهيم و گرنه تو بايد يک مهماني مفصل به همه ما بدهي.
✏️🕯ملا نصرالدين قبول کرد. شب به آنجا رفت و تا صبح به خود پيچيد و سرما را تحمل کرد و صبح که برگشت گفت: من برنده شدم و بايد به من سور دهيد.
✏️🕯گفتند يعني از هيچ آتشي استفاده نکردي؟😳
ملا گفت: نه! نزديک ترين شعله به من در يکي از دهات اطراف بود که گويا شمعي در آنجا روشن بود.
✏️🕯دوستان گفتند: همان آتش تو را گرم کرده و بنابراين شرط را باختي و بايد مهماني بدهي.🤦♂
ملا نصرالدين قبول کرد و گفت: فلان روز ناهار به منزل ما بياييد.
✏️🕯دوستان يکي يکي آمدند اما نشاني از ناهار نبود.
گفتند: انگار نهاري در کار نيست.🙄
✏️🕯ملا نصرالدين گفت: چرا ولي هنوز آماده نشده، دو سه ساعت ديگر هم گذشت باز ناهار حاضر نبود.
ملا نصرالدين گفت: آب هنوز جوش نيامده که برنج را درونش بريزم.
✏️🕯دوستانش به آشپزخانه رفتند ببيننند چگونه آب به جوش نمي آيد.
ديدند ملا نصرالدين يک ديگ بزرگ به طاق آويزان کرده دو متر پايين تر يک شمع کوچک زير ديگ نهاده.😱
✏️🕯گفتند: ملا اين شمع کوچک نمي تواند از فاصله دو متري ديگ به اين بزرگي را گرم کند.
✏️🕯ملا نصرالدين گقت: چطور از فاصله چند کيلومتري مي توانست مرا روي تپه گرم کند،🤦♂شما هم بنشينيد تا آب جوش بيايد و غذا آماده شود.😇
@n1khorshid2nn🍃🌹🌱
مشاوره آنلاین"حس پیشرفت
📚✏️ما معمولا نگران بچههایی هستیم که خیلی بازیگوشند در صورتی که باید نگرانیمان را متوجه کودکانی کنی
📍📚 راههای افزایش حرمت نفس کودکان🔻🔻
1️⃣ به كودک كمک كنيد به خودش اعتماد كند. او را به طور مستقيم تصحيح نكنيد. اشتباهاتش را با تنبيه و داد زدن جواب نديد. بگذاريد بداند همه اشتباه میكنند.
2️⃣ وقتی فرزندتان به سراغتان ميآید، كارتان را قطع كنيد (صحبت با تلفن، حرف زدن با يک دوست، تماشای تلويزيون) و به چشماش نگاه كنيد.
3️⃣ یا با او قهر نكنيد و یا قهرتان طولانی نباشد.
4️⃣ #پدر و #مادر بايد در مقابل فرزندشان عضوی واحد باشند. اگر اختلاف برای انتخاب روش تربيتی داريد اجازه ندهيد فرزندتان از آن آگاه شود.
5⃣ #والدین در خانه برای خود ارزش قائل شده و به یکدیگر #احترام بگذارند. ( نفرین کردن خود، #تحقیر #همسر و داد وبیداد در خانه، عزت نفس را خدشه دار میکند)
6⃣ب آنها #مسیولیت های متناسب سن خود بدین و بعد انجام آن #تاییدشون کنید
#تربیت_فرزند
@n1khorshid2nn🍃🌹🌱