امیر المومنین على عليه السلام:
🔸قَليلٌ تَدومُ عَلَيهِ، أرجى مِن كَثيرٍ مَملولٍ مِنهُ
🔹عمل اندك كه بر آن مداومت ورزى، از عمل بسيار كه از آن خسته شوى اميدوار كننده تر است.
نهج البلاغه حکمت ۲۷۸
#حدیث_روز
بهترین میوه های پاییزی برای کاهش وزن
🍎سیب⬅️سیب سرشار از فیبر و پکتین است که به کاهش اشتها و کنترل وزن کمک میکند.
🍐گلابی⬅️گلابی نیز مانند سیب سرشار از فیبر است و به شما احساس سیری میدهد.
🍊پرتقال ⬅️پرتقال سرشار از ویتامین C و فیبر است و به تقویت سیستم ایمنی و کاهش وزن کمک میکند.
🍈گریپفروت⬅️ گریپفروت به دلیل داشتن آنتیاکسیدانها و فیبر، به کاهش وزن و بهبود متابولیسم کمک میکند.
🍈انار⬅️ انار از جمله میوه های پاییزی سرشار از آنتیاکسیدانها و فیبر است که به کاهش وزن و کاهش کلسترول کمک میکند.
🍈کیوی ⬅️کیوی سرشار از ویتامین C و فیبر است و به بهبود هضم و کاهش وزن کمک میکند.
5.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❌گدای معروف متروی تهران، اگه گیر بدن که هیچی، گیر ندن روزی 7 میلیون کار می کنم!
#موشکآبی
💌|گزارش تصویری از ساخت موشک آبی توسط نوجوان ها در حاشیه نمازجمعه این هفته احمدآباد مورخ ۱۴۰۴٫۰۷٫۱۱ با همکاری پایگاه بسیج خواهران امام علی(ع)احمدآباد.
#گزارشتصویری۷
#مصلیبزرگخاتمالانبیاء
#پایگاهبسیجخواهراناحمدآباد