⭕️نوشیدن چای داغ به‌جای آب یخ 🔹 برخی از محققان می‌گویند در روزهای گرم تابستان برای پایین آوردن دمای بدن، به‌جای نوشیدن یک لیوان آب خنک بهترین راه نوشیدن یک فنجان چای داغ است. 🔹چای داغ تعریق را بالا می‌برد و دمای بدن را زودتر پایین می‌آورد. 🔹 پیتر مک‌ناگتون عصب‌شناس دانشگاه کمبریج، به دویچه‌وله گفت که نوشیدن یک فنجان چای داغ دمای مرکزی بدن را بالا می‌برد و این کمک می‌کند که بدن با سرعت بیش‌تری عرق کند و پوست زودتر خنک شود. 🔹 بنا به گفته‌ این پژوهشگر اعصاب، دهان و قسمت فوقانی سیستم گوارشی انسان به میزان دمای نوشیدنی‌ها واکنش نشان می‌دهند و به مغز پیام می‌رسانند که چه میزان عرق تولید کند.

توهین زشت فرمانده قطعه بدری طالبان به ملت و رهبر ایران هی داد بیداد کارمون داره به کجا مکشه😔😔🤦‍♂ ‏

🔸محمد رضا عارف معاون اول رئیس جمهور منصوب گردید

لاستیک دولتی کپی برگ سبز کارت ملی مالک شماره همراه بنام مالک

یه قانون روانشناسی میگه: چرا وقتی ماشینت جوش میاره، حرکت نمی‌کنی؟ کنار می‌زنی و می‌ایستی؟ چون ممکنه آتیش بگیره؛ و به خودت و دیگران صدمه بزنه! 🔹خودت هم همین‌طوری. وقتی جوش میاری، عصبی و عصبانی میشی. در این حال تخته‌گاز نرو. بزن کنار، ساکت باش،آرام باش، و هیچی نگو. وگرنه هم به خودت آسیب می‌زنی هم به اطرافیان.

🎧 #کتاب_صوتی در این کتاب جول اوستین درباره قدرت کلام و "من هستم" ‌هایی که افراد بر سر زبان می آورند صحبت می‌کند. جول اوستین سعی دارد که این پیام را به خواننده برساند که هر عبارت یا صفتی که بین دو کلمه “من هستم” قرار دهد، در واقع آن را به زندگی خود آورده است. 📕 قدرت من هستم.                  ࿐჻ᭂ⸙🍃🎙🍃⸙჻ᭂ࿐ 🦋 ࿐჻ᭂ⸙🍃📚🍃⸙჻ᭂ࿐🦋

#فصل -اول قدرت- من-هستم                   ࿐჻ᭂ⸙🍃🎙🍃⸙჻ᭂ࿐ 🦋 ࿐჻ᭂ⸙🍃📚🍃⸙჻ᭂ࿐🦋