🔴 با سلام و احترام به استحضار مردم شریف اردکان می رساند با توجه به تعطیلی شنبه و یکشنبه تمام ادارات و مدارس ... پلیس بعلاوه ۱۰ اردکان برای تکریم ارباب رجوع و تسهیل در رسیدگی به امور ایشان مشغول به کار می‌باشد.

📗 پنج زبان عشق قسمت پایانی ‌═ঊঈ 📗📒📕ঊঈ═─

📗 پنج زبان عشق قسمت پایانی ‌═ঊঈ 📗📒📕ঊঈ═─

📗 پنج زبان عشق قسمت پایانی ‌═ঊঈ 📗📒📕ঊঈ═─

تصاویر هوایی از آرامگاه سعدی شیراز

🔴 بلایی که گردشگرا تو تعطیلات عید سر خاک ساحل نقره‌ای هرمز آوردن:

🟢 برنامه استخر نور احمد آباد در بخش بانوان و آقایان 🌺 بانوان 🌺 ✅روزهای شنبه، دوشنبه، چهارشنبه ساعت ۱۶ الی ۱۷:۳۰ عمومی تفریحی ساعت ۱۸ الی ۲۰ ورزش در آب ✅ روز های جمعه ساعت ۱۶ الی ۱۸ عمومی تفریحی 🔴 آقایان 🔵 ✅ روزهای یکشنبه،سه شنبه،پنجشنبه ساعت ۱۶ الی ۱۷:۳۰ عمومی تفریحی ساعت ۱۸ الی ۲۰ ورزش در آب ساعت ۲۰:۳۰ الی ۲۲ عمومی تفریحی ✅ روزهای جمعه ساعت ۱۰ الی ۱۲ صبح عمومی تفریحی

... 🎥تبلیغات عجیب اینستاگرام 😐😳

با تغییر فصل و حساسیت فصلی بهاره چه کنیم؟ 🔹بهار بدترین فصل برای حساسیت‌های فصلی است. در این زمان گرده‌افشانی گیاهان شروع شده و به اوج می‌رسد و افراد مستعد حساسیت را گرفتار بیماری‌های حساسیتی همچون تب یونجه می‌کند. ❇پیشگیری از حساسیت در فصل بهار: 🔹پرهیز از تماس با گرده‌افشانی 🔹استفاده از ماسک 🔹شستشوی بدن و لباس‌ها 🔹استفاده از دستگاه تهویه هوا 🔹عطسه، گرفتگی و آبریزش بینی و سایر علائم آزاردهنده آلرژی به محض اینکه از سرمای هوا کاسته می‌شود و درختان شروع به جوانه زدن می‌کنند در بسیاری از افراد ظهور می‌کند و در برخی از افراد به قدری شدید می‌شود که کلافه‌کننده و آزاردهنده می‌شود، به طوری که حتی با تابیدن نور آفتاب هم عطسه آنها از سر گرفته و پشت سر هم تکرار می‌شود. 🔹شست‌وشوی سینوس‌ها یکی از بهترین راه‌هایی است که می‌تواند از آبریزش بینی و افزایش حساسیت جلوگیری کند زیرا گرده‌ گل‌ها را که وارد مجاری تنفسی شده است به راحتی می‌شوید و پاک می‌کند. 🔹استفاده از قطره‌های چشمی نیز می‌تواند مانع التهاب چشم شود. 🔹خوردن دم‌کرده گیاهانی نظیر گزنه و بنفشه تا حد زیادی می‌تواند از شدت حساسیت و آلرژی شما بکاهد و خارش گلو و گوش را کاهش دهد. 🔹از مالش و خارش چشم‌ها به شدت خودداری کنید چون این کار نه تنها کمکی به رفع التهاب چشم می‌کند بلکه آن را تشدید می‌کند. برای جلوگیری از شدت خارش چشم‌ها از قطره اشک مصنوعی استفاده کنید یا چشم‌های خود را با آب سرد بشویید. ❇درمان حساسیت در فصل بهار: 🔹داروهای آنتی‌هیستامین 🔹اسپری‌های بینی 🔹قطره‌های چشمی ضدحساسیت 🔹شستشوی بینی با آب‌نمک 🔹دمنوش‌های گیاهی

وزارت برق عراق: دنبال جایگزینی برای برق ایران هستیم. (خوب کردید، خودمونم برق نداریم )😂