هدایت شده از گسترده 5 ستاره 🌟🌟🌟🌟🌟
🇮🇷 کشف جدید دانشمند نخبه ایرانی ثبت جهانی شد🔬
⚒پیکر تراشی بدون جراحی مخصوص افراد تیروئیدی و استپ وزن شدید📝
😱 20 کیلو کاهش وزن تا نوروز 1403💪
📛بدون ورزش 📛بدون رژیم 📛بدون دمنوش
💣 مدرنترین روش لاغری به سبک ایتا👌
بسرعت 💣 لاغر شو👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2346713509Cc673edda28
زیر نظر متخصصان طب سنتی👆👆
هدایت شده از تبلیغات خانومانه⭐
🔥بخور نخور های لاغری 📛
😱 بزن رو وزنت تا بگم چی بخوری تا خوش اندام بشی👇👇
🍏 60 📝 🍏 65 📝 🍏 70 📝
🍏 80 📝 🍏 85 📝 🍏 90 📝
🍏 95 📝 🍏 100 📝 🍏105 📝
🍏 110📝🍏 115 📝 🍏 120 📝
🍏 125 📝 🍏 130 📝🍏 135📝
مثل کوره چربی بسوزون 🔥
7.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه خلاقیت خوشگل واسه اونا که عاشق گل و گیاهن 😍🥀
┅✿❀🍃🌷🍃❀✿┅
6.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#شربت_نعنا😍😋
شکرنیم کیلو
آب دولیوان
آب لیمو ۲قاشق غذاخوری
نعنا ۳دسته
تخم شربتی ولیموترش به مقداردلخواه
نعناهارومیشوریم کنارمیزاریم آب وشکرروباهم مخلوط کرده روی حرارت میزاریم وقتی جوش آمده آب لیمو رواضافه کرده وبعدنعناهارواضافه میکنیم اجازه میدیم تاشربت قوام بیادازروی حرارت برداشته وحدودا ۱۲ساعت
داخل قابلمه میزاریم باشه بعدازاون تایم ازصافی ردمیکنیم ویک قطره رنگ خوراکی بهش اضافه میکنیم وداخل شیشه تمیزوخشک میریزیم وداخل یخچال نگهداری میکنیم
🌟
آموزش و ایده💞
#سالاد_ماکارانی_سوپرایز 👆👇
#سالاد_ماکارانی_سوپرایز
🔷مواد لازم برای۴ نفر
🔹سیب زمینی آب پز ۵ عدد
🔹نمک و فلفل سیاه ،قرمز وادویه به مقدار لازم
🔹سالاد الویه یا ماکارونی 2.5 پیمانه
🔹کره آب شده ۱/۲ قاشق غذا خوری
🔹روغن زیتون ۱/۲ قاشق غذا خوری
♨️طرز تهیه
۱- ابتدا سیب زمینی هایی که آبپز کرده ایم و کاملا خنک شدن رو را با پشت قاشق یا با چنگال کاملا له میکنیم؛
۲- نمک ؛ ادویه ؛ پودر فلفل سیاه و قرمز ؛ روغن زیتون و یا کره آب شده را اضافه کرده و با دست ورز میدیم تا خمیر کاملا یکدستی حاصل بشه؛
۳- کف و دیواره های قالب مورد نظر را با سلفون یا نایلون نازک کاملا میپوشانیم و سپس خمیر سیب زمینی که آماده کرده ایم را در کف و دیواره ها پخش میکنیم تا کاملا به سلفون یا نایلون بچسبه و به فرم قالب فیکس بشه؛
۴- سالاد ماکارونی یا الویه که از قبل آماده کرده ایم رو درون قالبی که دورتادورش کاملا با خمیر سیب زمینی پوشیده شده میریزیم و سطحشو صاف میکنیم و کناره های نایلون یا سلفون را روش برمیگردونیم؛
۵- قالب رو درون یخچال قرار میدیم تا خمیر سیب زمینی کمی سفت بشه و خودشو بگیره؛سپس ظرف موردنظرتون رو روی قالب بذارید و قالب رو برگردونید و نایلون ها رو جدا کنید و به دلخواه تزئین کنین؛
سایر نکات
۱. استفاده از کره اختیاری هست و تنها برای نرم شدن سیب زمینهاست؛ اگه بعد از اضافه کردن روغن زیتون دیدید خمیر به اندازه کافی نرم و یکدست شده دیگه کره اضافه نکنین؛
در صورتی که با وجود روغن زیتون خمیر بازهم خشک بود میتونین به همون مقدار ۱/۲ کره آب شده یا روغن زیتون اضافه کنین؛
حتی میشه به جای کره و روغن زیتون از شیر هم برای یکدست شدن خمیر استفاده کرد اما باید مواظب باشید که خمیر شل نشه چون در این صورت فرم قالب رو به خودش نمیگیره و به اصطلاح وا میره؛
۲. استفاده از کره و روغن زیتون صرفا جهت نرم شدن و یکدستی خمیر و بهترشدن طعم اون هست؛
استفاده از کره یا روغن زیتون به مراتب طعم بهتری رو نسبت به شیر به خمیر میدن؛
۳. درون سالاد سورپرایز رو میتونین به انتخاب خودتون هم با سالاد ماکارونی و هم با سالاد الویه پر کنین؛نوش جان
🌟
6.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پنکیک پیچ پیچی😍😋
مواد لازم :
وانیل ½ ق چ
تخم مرغ ۱ عدد
آرد ۱ و ½ پیمانه
پودر شکر ¼ پیمانه
کره ذوب شده ۲۰ گرم
بیکینگ پودر ۱ ق غ
شیر ۱ و ¼ پیمانه
نمک نوک ق چ
#پنکیک
🌟