❇️ كماندار قم روی سكوی نايب‌قهرمانی ايران ▫️هيات تيراندازی با كمان از درخشش کماندار قم «سیدمحمدمصطفی رفیع‌زاده» در مرحله دوم رنکینگ تيروكمان ايران به ميزبانی اصفهان خبر داد و اعلام كرد: اين كماندار قمی مقام نايب‌قهرمانی رشته كامپوند را به ارمغان آورده است. 🗣 اخبار جذّاب تيروكمان در #نبض_ورزش 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

#یکشنبه_های_سلامتی ❇️ ورزش بیش از اندازه و افراطی، از ورزش نکردن بدتر است! 🔸بعد از انجام تمرین های ورزشی، بدن نیاز به بازسازی عضلات دارد! 🔹تمرین افراطی موجب دردهای زانو، آرتروز و آریتمی خواهد شد. ✔️ انجام ورزش افراطی می‌تواند منجر به مشکلات جسمانی شود، از جمله آسیب رساندن به عضلات و استخوان‌ها، افزایش خطر ابتلا به آسیب‌های مربوط به ورزش، کاهش عملکرد سیستم ایمنی بدن و اختلال در فرآیندهای استراحت و بازسازی بدن. همچنین ممکن است منجر به افزایش استرس و اضطراب شود. ▪️زهرا ولی زاده ▫️فیزیوتراپیست 🗣 اخبار ورزش و سلامتی اینجاست👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ ساعت 13 آنلاین باشید / پخش زنده دیدار حساس افشید - پارسه از #نبض_ورزش ▫️دیدار حساس تیم های نونهالان افشید قم و پارسه اراک از هفته چهارم لیگ مناطق کشور امروز از ساعت 13 در ورزشگاه شهید حیدریان برگزار می شود و به صورت زنده از #نبض_ورزش تقدیم شما علاقه مندان به فوتبال خواهد شد. ⚽️ افشید قم - پارسه اراک ⏰ ساعت 13:00 🎪 ورزشگاه شهید حیدریان 🎙گزارشگر: حمیدرضا حسینی ✔️ پخش زنده به درخواست مدیریت محترم باشگاه افشید "آقای دکتر مجتبی ناجی" و حمایت "پارسیان طب" تقدیم می شود. 🗣 برای تماشای بازی کلیک کنید👇 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

بزرگترین کمپین کولر گازی و داکت اسپلیت در ایران❗️ ‼️برای اولین بار در کشور‼️ 🤩با قیمت ۱۴۰۱ بخر🤩 😍با اقساط ۱۰ ماهه😍 ❗️با کمترین پیش پرداخت ممکن❗️ 😳بدون سود و ضامن😳 🤯نصب و ارسال رایگان🤯 ✅️نمایندگی رسمی گرین👇 https://eitaa.com/joinchat/3786735903C50989da292

❇️ از اين کارها تو ورزش کم داریم! / احسنت آموزش و پرورش ▫️در مراسم اهدای کاپ مسابقات تیمی آموزشگاه‌های متوسطه دوم سراسر کشور به اداره کل آموزش و پرورش استان قم، از طرف معاونت تربیت‌بدنی و سلامت این اداره کل به مديريت علی یزدی از "محمدحسن حبیبی" قهرمان مسابقات انفرادی تجلیل شد. 🗣 با #نبض_ورزش در لحظه زندگی کن 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ مجوز صعود صادر شد / سر بودیم و بردیم 💪 ▫️فوتبالیست های نونهال افشید در چهارمین مسابقه از فصل لیگ منطق کشور امروز در قم میزبان پارسه اراک بودند و در مسابقه ای که کاملا از حریف سر تر بودند؛ موفق شدند با 3 گل، 3 امتیاز مسابقه را کسب کنند. ▫️برای قمی ها در این مسابقه نیما حسین زاد، محمدحسین سلیمانی و امیرعلی مقدم گلزنی کردند تا صعود افشید به دور بعدی مسابقات با 9 امتیاز قطعی شود. 🗣 با #نبض_ورزش در لحظه زندگی کن 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635