❇️ 2 طلای نعمتی ها از اروپای مركزی ▫️برادران پرافتخار و شاخص كاراته قم «مرتضی و محمود نعمتی» كه راهی مسابقات گرندپری در چك شده بودند، از اين كشور واقع در اروپای مركزی با دست پر و طلاهای اوزان 75 و 84+ كيلوگرم بازگشتند. 🗣 #بزرگترين کانال ورزشی استان قم 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

#یکشنبه_های_سلامتی ❇️ با ورزش به مبارزه با کبد چرب بروید! ▫️پیاده‌روی سریع و منظم فوائد بسیار زیادی برای سلامتی دارد و در مطالعه‌ای معتبر ثابت شده که افراد اگر در پنج روز هفته به مدت یک ساعت پیاده‌روی کنند، می‌تواند به میزان قابل توجهی کلسترول LDL خون را کاهش دهند. ▫️شاید جالب باشد بدانید حتی ورزشکاران حرفه‌ای هم ممکن است با مشکلات چربی و کلسترول بالا دست و پنجه نرم کنند؛ به عبارت دیگر ورزش در کنار سایر بخش‌های دیگر مثل تغذیه خوب، حذف چربی‌های ترانس، مصرف غذاهای غنی از امگا ۳، افزایش مصرف فیبر محلول و مصرف پروتئین وی، خواب صحیح، سبک زندگی متعادل و آرامش روحی، می‌تواند تاثیر دو چندانی داشته باشد. 🔹دکتر جمشید وفایی منش 🔸متخصص داخلی و فوق تخصص گوارش 🗣 جدیدترین های سلامتی و ورزش 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ بادی در فينال جايزه 1000 امتيازی ▫️ستاره ملی پوش تنيس قم «اميرحسين بادی» كه در مسابقات جايزه بزرگ 1000 امتيازی اصفهان حضور يافته، امروز در فينال انفرادی برای كسب عنوان قهرمانی برابر علی یزدانی به ميدان می رود. ▫️در بخش دوبل اين رقابت‌ها زوج «اميرحسين بادی و ارسلان ملكی» 2 بر 1 تيم دو نفره اميد اصغری و امير رشا آرميون را برد و قهرمانی اين دوره از مسابقات را در زمين‌های 22 بهمن اصفهان كسب كرد. 🗣 #بزرگترين کانال ورزشی استان قم 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ مدال‌آوران 20 وزن تكواندو معرفی شدند ▫️با پايان رقابت دختران نوجوان تكواندوكار در پيكارهای قهرمانی استان قم به مناسبت ميلاد حضرت معصومه (س)، برترين‌ها در رده‌های کمربندی سبز - آبی و قرمز - مشکی معرفی شدند. 💠 رده کمربند سبز - آبی؛ ▫️وزن اول: حدیث کدخدازاده، مائده نصراللهی، حدیثه احمدی ▫️وزن دوم: نرگس ساده‌دل، مائده براتی، محدثه شاه‌محمدی ▫️وزن سوم: فاطمه حاجی‌خدادادی، رینانه عزیزی، نرگس نبی‌لو ▫️وزن چهارم: مهرانه مهری، یلدا شهبازمومنی، مائده‌سادات موسوی ▫️وزن ششم: فاطمه‌زهرا جواهری، فاطمه قمری‌حق، فائقه یاری ▫️وزن هشتم: ساجده ایران‌پور، بهار برزگر، فاطمه توسلی ▫️وزن دهم: کوثر سهراب‌لو، فائزه علی‌محمدی 💠 رده کمربند قرمز - مشکی؛ ▫️وزن اول: غزل تلخابی، ثمین صیفی، غزل یوسفی ▫️وزن دوم: شریفه احسانی، مهدیه معمار، ریحانه مرادی ▫️وزن چهارم: شیوا زمانی، ریحانه میرزایی، معصومه صالحی‌نیا ▫️وزن پنجم: آوا قربانی، زهرا حسین‌زاده، بیتا شبان ▫️وزن ششم: نرگس توانایی، مبینا عبدی، مدینه خان ▫️وزن هفتم: پریسا حسینی، باران فتحی، ستایش معارف‌وند ▫️وزن هشتم: زهرا تقی‌لو، فاطمه سلطانی، نازنین بیات ▫️وزن دهم: سارا احمدی، حانیه مشهدی، معصومه چهرقانی 🗣 #بزرگترين کانال ورزشی استان قم 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

🌸 فروش‌ اعتباری ویژه دهه کرامت 🌸 ✅ اگه برای تابستون آکادمی فوتسال، فوتبال یا والیبال دارید و باید لباس تهیه کنید در جریان باشید که؛ "تولیدی پوشاک ورزشی کریمه" فروش ویژه اعتباری گذاشته برای کسانی که در دهه کرامت از میلاد حضرت معصومه (س) تا میلاد امام رضا (ع) سفارش ثبت میکنن 😳 ۲۵ درصد نقد مابقی یک چک صیادی برای نیمه تیرماه 👏 👌فرصت محدود +989192514931 https://eitaa.com/joinchat/1197604891C47c586d6a8

❇️ شاگردان بهرام آماده نبرد ... ▫️از روز دوشنبه 24 ارديبهشت ماه بازی های دور مقدماتی ليگ منطقه‌ای فوتسال ايران در فرخشهر شهركرد آغاز می شود و تيم ذاكر قم برای صعود به ليگ دسته 2 وارد رقابت با حريفان می شود. ▫️12 بازيكن ذاكر در اين رقابت‌ها جواد اسماعيلی، مسعود ونك، محمد مسعودی، محمدرضا سعادتمند، امير بهشتی، محمد برزگر، علی عباسی، مهدی عيوضی، امير مسگريان، محمدجعفر گل، جواد رسولی و حسن روشن به سرمربيگری بهرام وفايی هستند. 🗣 همه سوژه های فوتسالی اينجاست👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/4178837767Cca0f4292bc

❇️ تيراندازي براي يك فتح بزرگ ▫️رئيس هيات تيراندازي بسيج و سپاه استان قم از آغاز ثبت‌نام رقابت‌هاي تيراندازي در هر دو رشته تفنگ و تپانچه بادي خبر داد و گفت: اين رويداد به مناسبت گراميداشت سالروز آزادسازي خرمشهر برنامه‌ريزي شده است. ▫️كريم حيدري افزود: مهلت ثبت‌نام تا چهارشنبه 2 خرداد است و رقابت روز جمعه 4 خرداد در سالن تيراندازي شهيد سليماني مجموعه ورزشي نخلستان سپاه برگزار خواهد شد. 🗣 سوژه های جذاب ورزشی اينجاست👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

کیت مخصوص خودت رو داشته باش🤩 اگه از طرح های تکراری تو بازار خسته شدی ی زنگ به ما بزن مشاوره بگیر⭐ پیراهن شورت فقط و فقط 140هزار🤯 چاپ سابلمیشن با بهترین کیفیت تنوع پارچه که نگم برات💥💥💥💥 قیمت هم که فوق العاده است🥰 مستقیم از تولید کننده بخر بدون واسطه آدرس حضوری ما«قم میدان امینی بیات خ مطهری کوچه 30پلاک71 شماره تماس جهت سفارش : 09105370079. اسدپور 09192957094. اصغری آدرس پیج ایتا : https://eitaa.com/aspors بیا تو پیج تا قیمت های باورنکردنی رو ببینی

❇️ پرواز سرمربی با هواپيمای شخصی!!!🧐/ پايان كار مدير پرحاشيه تيم معروف ليگ برتری قطعی شد!!!😳/ جهانبخش در فوتبال اروپا می ماند!!!😎/ سه دوپينگ جديد در پاورليفتينگ!!!🤔/ بانوی تيرانداز ايرانی در رتبه دوم رنكينگ جهانی👏/ تمهيدات خوبی برای VAR در نظر گرفته شده!!!🙃 👈عناوين جذاب صفحه‌ ورزشی روزنامه‌های صبح امروز قم👉 ▫️با كليك روی تصاوير بالا می‌توانيد صفحه ورزشی روزنامه‌های « پيام و شاخه‌سبز» امروز دوشنبه 24 ارديبهشت 1403 استان قم را مشاهده نماييد. 🗣 سوژه های جذاب ورزشی اينجاست👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ امیرحسین با نقره تمام کرد ▫️آخرین روز رقابت‌های 1000 امتیازی تنیس مردان ایران در زمین های 22 بهمن اصفهان برگزار شد و امیر حسین بادی و علیرضا یزدانی برای فتح جام به مصاف یکدیگر رفتند که نتیجه 2 بر 0 به نفع یزدانی شد و ستاره تنیس قم روی سکوی نايب‌قهرمانی به کار خود پایان داد. ▫️همچنین پیش از این و با انجام دیدارهای مرحله نهایی بخش دونفره، امیرحسین بادی با زوج خود ارسلان ملکی 2 بر 1 تیم امید اصغری و امیر رضا آرمیون را شکست دادند و قهرمان شدند. 🗣 #بزرگترين کانال ورزشی استان قم 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ هفتمين جام سريع‌ترين مردان پاركور در قم ▫️هفتمين دوره مسابقات سريع‌ترين مردان پاركور به مناسبت دهه كرامت روز جعمه 27 ارديبهشت در 9 گروه سنی به ميزبانی مجموعه ورزشی راحله برگزار می شود. ▫️ورزشكاران و علاقمندان برای ثبت‌نام حضور در اين جام با 09198707005 و 09397982502 ارتباط بگيرند. 🗣 #بزرگترين کانال ورزشی استان قم 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635