❇️ مردی كه شايسته رياست بود ▫️با حضور مديركل مشترك امور فدراسيون‌های وزارت ورزش و جوانان، «محمدكاظم حججی» رئيس قمی فدراسيون سه‌گانه (ترای اتلون) ايران رسما حكم رياست خود را دريافت كرد تا اين چهره موفق ورزش قم تا 1407 مسووليت فدراسيون را بر عهده بگیرد. ▫️«حججی» با سال‌ها فعاليت حرفه‌ای در ورزش قهرمانی، رئيس سابق هيات دوچرخه‌سواری و هيات سه‌گانه استان قم و داور بين‌المللی سه‌گانه است كه در مجمع انتخاباتی فدراسيون سه‌گانه ايران با كسب 24 رای، اعتماد اعضای مجمع را كسب و به مدت 4 سال سكان‌دار فدراسيون شد. 🗣 سوژه های جذاب ورزشی اينجاست👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ بدون مدال روی سكوی يازدهم ايران ▫️پيكارهای نوجوانان و جوانان وزنه‌برداری ایران به ميزبانی همدان با رتبه‌ يازدهمی تيم هيات قم در رده‌بندی نهايی رده نوجوانان همراه بود، تيمی كه با تركيب نیک‌احمدی، بادینلو و عبدالحسینی به مربيگری حمید عرب‌خراسانی و سرپرستی محمد قلی‌زاده اعزام شد. ▫️در شرايطی كه محمدحسین شجاع‌فرد داور بين‌المللی قم نيز در این مسابقات حضور داشت، در بخش تيمی كرمان با 15 مدال، همدان با 9 مدال و اردبيل با 6 مدال اول تا سوم شدند و قم بدون مدال يازدهم شد! 🗣 #بزرگترين کانال ورزشی استان قم 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

😯😲 آینه "نگار" اثری زیبا و دوست داشتنی مناسب خانه یا دفتر کار یک ایرانی خوش‌سلیقه 🔻امکان سفارش با رنگ و ابعاد دلخواه شما 🔻امکان هدیه با حک اختصاصی روی بسته‌بندی @yeka_gallery @yeka_gallery

❇️ فرار بخش خصوصی از تيم‌داری در ورزش استان قم!!!😳/ سهم مساوی نساجی و تراكتور در كنار سرخابی ها!!!😉/ خوش‌شانسی واليبال ايران در ليگ ملت‌ها چيست؟🙁/ فضای فوتبال بايد پاك شود!!!😎/ فساد را به طور كامل ريشه‌كن كنيد!!!😇رقبای مطرحی در ليگ الماس نداشتيم!🧐 👈عناوين جذاب صفحه‌ ورزشی روزنامه‌های صبح امروز قم👉 ▫️با كليك روی تصاوير بالا می‌توانيد صفحه ورزشی روزنامه‌های «ايمان، پيام و شاخه‌سبز» امروز چهارشنبه 26 ارديبهشت 1403 استان قم را مشاهده نماييد. 🗣 سوژه های جذاب ورزشی اينجاست👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ از تمرينات معلق چی میدونيد؟ ▫️در دهه اخیر جهان ورزش به یک انقلاب چشمگیر تبدیل شده و تمرینات معلق و ابزارهایی مثل trx را به عنوان نوآورانه‌ترین و موثرترین روش برای تقویت عضلات و بهبود کلیه ویژگی‌های بدن به ویژه در زمینه حرکت معرفی کرده‌اند. ▫️تمرینات معلق (suspension training) ترکیبی از حرکات خاص به همراه قدرت، استقامت، هماهنگی، انعطاف، توان و ثبات عضلات مرکزی است كه دوره‌های مربیگری آن با رویکرد نوین، در حال حاضر با 3 گرایش «مربیگری trx، کراسکور، ریپ 60»، «اریال، سوئینگ» و «بانجی، فوردی‌پرو» می‌باشد. 💠 مزایای تمرینات معلق؛ 1️⃣ قابل استفاده برای تمام افراد با هر سطح آمادگی جسمانی 2️⃣ نصب و حمل آسان 3️⃣ درگیری غالب عضلات به خصوص در ناحیه میان‌تنه 4️⃣ به چالش کشیدن فاکتورهای آمادگی‌جسمانی 5️⃣ مناسب برای توانبخشی و بازتوانی و ... ▫️مسوول كميته تمرينات معلق هيات آمادگی جسمانی استان قم می گويد: خوشبختانه به همت آقای كاملی رياست هيات، اسفند 1403 اولین دوره مربیگری با گرایش trx، کراسکور، ریپ 60 ویژه بانوان برگزار شد و دومین دوره آن خردادماه است. ▫️مژگان سليمانی افزود: خوشبختانه قم جزو استان‌های فعال این رشته بوده و عملکرد این کمیته در ارزیابی کشوری جزو 3 استان برتر ايران است. 🗣 با #نبض_ورزش در لحظه زندگی کن 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ ستاره سرخ فوتبال قم / بدون باخت، سکوی قهرمانی و صعود به لیگ برتر ▫️رقابت های فوتبال لیگ دسته 1 بزرگسالان استان قم پس از 14 هفته رقابت قهرمان خود را شناخت. ستارگان سرخ با ترکیبی از بازیکنان نوجوان و جوان عنوان قهرمانی را کسب و راهی لیگ برتر شد. ▫️تیمی که با هدایت حسین اکبرزاده و مربیگری علی طهماسبی بدون باخت و با کسب 35 امتیاز عنوان قهرمانی را کسب کرد و بالاتر از تیم های رادمهر و سیاهجامگان در جایگاه نخست ایستاد. هادی رشیدی مدیرعامل باشگاه و سرپرستی آن بر عهده مهدی اردستانی است. 🗣 #بزرگترين کانال ورزشی استان قم 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ آتشنشان‌ها رو به روی پلیس‌ها ! / جنگ اول در حیدریان ▫️رقابت‌های لیگ استانی فوتسال در سال 1403 با برگزاری لیگ دسته 2 از جمعه 28 اردیبهشت ماه آغاز می شود و 15 تیم در دو گروه برای صعود به لیگ یک و کسب عنوان قهرمانی با هم رو به رو می شوند. قرار است در نهایت 4 تیم به لیگ یک صعود کنند. 💠 برنامه هفته اول مسابقات: 🗓 جمعه 28 اردیبهشت 🎪 سالن شهید حیدریان ⚽️ گروه اول: ▫️ميثاق - مرصاد (12:00) ▫️آراز - بهفر (13:30) ▫️آتشنشانی - پاس ناجا (15:00) ▫️شهاب - زبانکده عرفان (16:30) ⚽️ گروه دوم: ▫️انرژی پلاس - ميعاد (18:00) ▫️کريمه - شهرداری قنوات (19:30) ▫️شهيد دوران - مهديار (21:00) 🗣 همه سوژه‌های فوتسالی اينجاست👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/4178837767Cca0f4292bc

❇️ رقابت فرهنگی ها تمام شد ▫️در قالب «طرح شهيد هادی» مسابقات والیبال فرهنگیان استان قم با شركت 5 تيم از نواحی مختلف آموزش و پرورش و شهر كهك به مدت يك هفته به شكل دوره‌ای برگزار شد و سرانجام تیم ناحیه 3 قهرمان شد، تيم ناحيه يك و تيم ناحيه 2 روی سكوهای دوم و سوم جای گرفتند. 🗣 #بزرگترين کانال ورزشی استان قم 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ آب‌تنی اعضای تيم ملی در قم ... ▫️اين‌روزها اردوی تيم ملی كشتی فرنگی جوانان ايران در قم جريان دارد و اعضای تیم ملی زير نظر كادر فنی با جدّيت تمرين می كنند، اردويی كه برای تنوع و روحيه دادن به ملی پوشان، روز چهارم آن در استخر سپری شد و تا 28 ارديبهشت در قم ادامه دارد. 🗣 #بزرگترين کانال ورزشی استان قم 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ يك كار خوب در ورزش مدال‌آور قمی ها ▫️مدال‌آوران كاراته قم از ميادين داخلی و برون‌مرزی و مربيان سازنده اين رشته در مراسمی با حضور مسوولان اداره كل ورزش و جوانان و هيات كاراته تجليل شدند. ▫️در اين مراسم از «محمود نعمتی، مرتضی نعمتی و محمدصدرا فروغی از باشگاه استقلال به مربیگری استاد سیدعلی خلیلی»، «فرید معصومی از باشگاه انقلاب به مربیگری استاد غلامرضا دباغیان»، «محمد پارسا میرمهدی از باشگاه ایثار به مربیگری استاد سعید برخوردار»، «مهدی مرادی از باشگاه اساطیر به مربیگری استاد حامد هاشمی» و از خانواده «سارا پاداش» بانوی تاریخ‌ساز کاراته قم با اعطای لوح تقدیر و هدايايی قدردانی به عمل آمد. 🗣 #بزرگترين کانال ورزشی استان قم 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635