❇️ در انتخابی آسيا تيم نداشتيم! / همه دلخوشی ما داورها ▫️در چهاردهمین دوره لیگ برتر هاکی سالنی ايران تيمی از استان قم حضور نداشت و تمام دلخوشي علاقمندان هاكی در قم «محمد صاحبی و احمدرضا محمدی» داوران اين رشته بودند. ▫️در روز پايانی اين پيكارها تيم نفت و گاز گچساران بر ايلام قهرمان دوره قبل غلبه كرد و روی سكوی نخست ايستاد، ضمنا تیم‌های الوندنوین همدان و شهرداری کرمانشاه مشترکا در جایگاه سوم قرار گرفتند. ▫️موضوع مهم اين است كه سايت فدراسيون هاكی نوشته: نفرات برتر این رقابت‌ها به اردوی تیم ملی هاکی سالنی برای كسب آمادگی حضور در مسابقات قهرمانی هاکی سالنی آسیا دعوت خواهند شد، در حالی كه از قم هيچ تيمی در اين رقابت‌ها حضور نداشت و بايد منتظر پاسخ هيات هاكی بود كه آيا امكان اعزام تيم وجود داشت و نشد؟ 🗣 دنبال هر سوژه ورزشی هستی، بيا اينجا👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ مرد پرافتخار با جام می آيد! ▫️چهره مطرح، خوش‌اخلاق، متين و پرافتخار ورزش قم در رشته المپيكی بدمينتون «محمدرضا مطيع» است كه در سال 1399 تيم رعد پدافند هوايی قم را روی سكوی اول ايران قرار دارد و نخستين قهرمانی ليگ برتر در تاريخ بدمينتون قم به ثبت رسيد. ▫️مدتی بود از اين چهره شاخص و پرافتخار ديروز و مربی با دانش امروز بدمينتون قم خبری نبود، اما به عنوان مربی تيم ملی جوانان با جام بين‌المللی سريز (5 تا 8 بهمن در يزد) بار ديگر به عرصه می آيد. 🗣 با #نبض_ورزش در لحظه زندگی کن 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

#یکشنبه_های_سلامتی ❇️ فواید خواب کافی برای ورزشکاران که بسیار حائز اهمیت است: 1️⃣ بهبود عملکرد و قدرت: خواب کافی باعث بازسازی عضلات و بازیابی انرژی در بدن می‌شود. این به ورزشکاران کمک می‌کند تا قدرت بدنی و عملکرد خود را بهبود بخشند. 2️⃣ افزایش تمرکز و تمرینات بهتر: وقتی که بدن و ذهن خوب استراحت کنند، ورزشکاران می‌توانند بهتر و با کیفیت‌تر تمرین کنند. 3️⃣ تقویت سیستم ایمنی: خواب کافی برای ورزشکاران به عنوان یک نیروی دفاعی عمل می‌کند. در طول خواب، سیستم ایمنی بدن تقویت می‌شود و ورزشکاران می‌توانند از این طریق در برابر بیماری‌ها و آسیب‌های جسمانی مقاومت کنند. 4️⃣ بهبود استقامت و عملکرد قلبی عروقی: با استراحت کافی، قلب و عروق بدن می‌توانند بهتر خون را به اندام‌ها منتقل کنند و عملکرد بهتری داشته باشند. ✔️ نکته: برای رعایت سیکل خواب منظم، لازم است سطح‌ ویتامین D کافی داشته باشیم. با توجه به اهمیت خواب کافی برای ورزشکاران، برنامه‌ریزی منظم و کافی خواب به عنوان یک بخش ضروری از برنامه تمرینی ورزشکاران محسوب می‌شود. ▪️دکتر محمد حسین‌ پیشوایی ▫️متخصص بیهوشی 🗣 #بزرگترين کانال ورزشی استان قم 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ 30 نفر رقابت كردن؛ 5 نفر اعزام ميشن! ▫️پيكارهای گزينشی كونگ‌فو دختران نوجوان قم با هدف شناخت برترين‌ها برای اعزام به پيكارهای قهرمانی كشور به ميزبانی باشگاه شهید سهامی بين 30 كونگ‌فوكار برگزار شد و برترين‌های خود را شناخت. ▫️محمد خان‌احمدی رئيس هيات کونگ‌فو و هنرهای رزمی استان قم به #نبض_ورزش گفت: نفرات اول و دوم هر وزن به اردوی تيم دختران قم می روند و سرانجام 5 نفر به مسابقات قهرمانی كشور در تهران اعزام می شوند. 💠 برترين‌های اوزان مختلف؛ ▫️وزن منهای 38 کیلوگرم: مهتاب شاهی، فاطمه مهدی‌زاده ▫️وزن منهای 44 کیلوگرم: مریم خاکی، فاطمه رحیمی ▫️وزن منهای 51 کیلوگرم: فاطمه‌زهرا زند، نسیم گائینی ▫️وزن منهای 55 کیلوگرم: فاطمه اصلانی، هستی رحمتی ▫️وزن منهای 60 كيلوگرم: ساجده هادی، مریم قنبری 🗣 اخبار داغ كونگ‌فو در #نبض_ورزش 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

#ارسالی_از_شما ❇️ آواربرداری 5 ساله؟ فراموشی گرفتید جناب اسکندری؟! ▫️برخی قهرمانان سابق و فعلی دو و میدانی قم در پاسخ به اظهارات محمدحسین اسکندری دبیر هیات دو و میدانی با ارسال این ویدئو پاسخ ایشان را دادند و گفتند؛ فراموشی گرفتید جناب اسکندری؟! ▫️محمدحسين اسكندری قهرمان سابق قم و دبير فعلی هيات دو و ميدانی استان قم در حالی در پاسخ به متن منتشر شده در #نبض_ورزش از واژه آواربرداری 5 ساله استفاده کرد؛ که ایشان خودشان در سال 1398 با حضور در برنامه پلاک 16 شبکه استانی قم، تاکید کردند که دو و میدانی قم به لطف هیات پویا شده و در همه رده ها قهرمان کشور شده است! 🗣 با #نبض_ورزش در لحظه زندگی کن 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ مرد بين‌المللی فريزبی در شرق آسيا! ▫️فريزبی يكی از رشته‌های زيرمجموعه فدراسيون و هيات‌های استانی ورزش همگانی است و چهره شاخص استان قم در اين رشته هم اكنون «ابراهيم دُرتاج» است كه اين هفته در يك جام معتبر برون‌مرزی ديگر حاضر می شود. ▫️درتاج در اين خصوص به #نبض_ورزش گفت: به دعوت رسمی برای شرکت در مسابقات فریزبی سبک دیسک‌گلف قهرمانی جنوب شرق آسیا زیر نظر PDGA (انجمن جهانی دیسک‌گلف حرفه‌ای) راهی مالزی می شوم، رقابت‌هايی كه از 6 تا 8 بهمن با حضور بهترین‌های دیسک‌گلف آسیا برگزار می شود. 🗣 اخبار ورزش همگانی در #نبض_ورزش 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ ايشی - برانكو؛ حتما جذّابه! / پخش زنده شبکه ورزش ▫️رضا جعفری گزارشگر فوتبال قم عصر امروز يكشنبه با حضور در شبکه ورزش سیما، از مرحله گروهی جام ملت‌های فوتبال آسیا در كشور قطر، مسابقه‌ای از گروه 6 جام را گزارش می‌کند. ▫️نكته جالب اين است كه هدايت تيم ملی عمان را برانكو ايوانكوويچ سرمربی پيشين پرسپوليس و تيم ملی ايران بر عهده دارد و تايلندی ها را ماساداتا ايشی از كشور ژاپن هدايت می كند! 🔴 عمان - تايلند 🔵 🗓 يكشنبه 1 بهمن 1402 ⏰ ساعت 18:00 📺 شبكه ورزش سيما 🎙 گزارشگر: رضا جعفری 🗣 اخبار داغ ورزش قم در #نبض_ورزش 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ متعضدي دست به كار شد / مشخصات‌تون رو بفرستيد! ▫️رقابت‌های جودو قهرمانی كارگران قهرمانی جوانان ايران جمعه 27 بهمن در ساری برگزار می شود و هيات جودو استان قم با فراخوان تمام جودوكاران واجد شرايط برای حضور در اين رقابت‌ها برنامه‌ريزی كرده است. ▫️عليرضا معتضدی مسوول انجمن جودو كارگران استان قم به #نبض_ورزش گفت: جودوکارانی كه شرايط حضور در اين مسابقات را دارند بايد مشخصات خود (نام و نام خانوادگی، تاریخ تولد، وزن) را از طريق پيام‌رسان ايتا به اين انجمن ارسال كنند. 🗣 اخبار داغ جودو در #نبض_ورزش 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ حريفا اومدن! / نرگس و معين آماده باشيد ▫️وارد بهمن‌ماه شديم و كم‌كم انتظار علاقمندان بدمينتون به سر می آيد تا شاهد حضور ملی‌پوشان قمی اين رشته در سی و دومین دوره جام بين‌المللی فجر باشند، جامی كه محمدمعين خاكی و نرگس افشاری قمی های آن هستند. ▫️«محمدمعين خاكی» در دوبل پسران همراه با محسن نعیمی در گام اول برابر تيم 2 نفره امیرعلی احمدلو و پویا حیدری در جدول اصلی به میدان خواهند رفت و در دوبل دختران «نرگس افشاری» همراه با شفق کاظم‌پور برابر تیم آیدا عنایتی و فاطمه فنایی قرار می گيرند. ▫️در پيكارهای انفرادی نيز «محمدمعین خاکی» ملی‌پوش قم برابر پویا حیدری صف‌آرايی خواهد كرد و «نرگس افشاری» در اولين مسابقه خود رقيبی از كشور عراق را پيش‌رو دارد. 🗣 با #نبض_ورزش از همه جا باخبر شو👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635

❇️ ناکامی عقاب در میدان آزادی! / با 3 گل 3 امتیاز را دادیم😔 ▫️تیم فوتبال جوانان عقاب در دیدار معوقه لیگ دسته 1 جوانان ایران امروز در کرمانشاه برابر پدیده غرب این شهر 3 بر صفر شکست خورد. ▫️با این نتیجه اوضاع نماینده قم در جدول بدتر هم شد و همچنان در قعر جدول، گزینه اول سقوط محسوب می شود. 🗣 #بزرگترين کانال ورزشی استان قم 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3149529397Cc324f7b635