دعا گوی همه شما عزیزان دل در جوار حرم خانم فاطمه معصومه سلام الله علیها هستم

🖥 #نکته_مهم ※ لینک زیر، یک دعای بسیار مهم از امام مهدی علیه‌السلام است که در «اقبال» در لیست اعمال عید فطر آمده. چند دقیقه پیش پیامی از سوی استاد شجاعی داشتیم مبنی بر اهمیت فوق العاده این دعا. لطفاً آن را از دست ندهید. کلیک کنید روی لینک زیر 👇 blog.montazer.ir/اعمال-روز-عید-فطر/ 🌐 blog.montazer.ir

عرض ادب واحترام الهی فطرمان را فاطر ایمان مان را فاخر و روحمان را طاهر بفرما 🎊عیدفطر فرخنده و مبارک باد 🎊

🦋آرامش، گم شده امروز بشر #استاد_اخوان #رادیو_معارف #آرامش

🍂🍁🍂🍁 🔴 نکاتی پیرامون غذاخوردن 🔰 وقت غذا خوردن مهم است: 🍽 بهترین وقت غذا خوردن، وقتی است که انرژی بدن به حداقل رسیده باشد. 🍽 و وقتی است که بدن مشغول کار و فعالیت روزمره نباشد؛ چون فعالیت در کار معده و دیگر اعضا که مشغول هضم و تنظیم و تقسیم مواد هستند، اختلال ایجاد می کند. 🍽 لذا بهترین وقت خوردن دارو و غذاهای مقوی مثل مویز و عسل، ناشتا است که انرژی بدن تمام شده؛ به همین سبب، به صبحانه مفصل بسیار تاکید شده است. 🍽 پس از آن، وعده شام مهم است که فعالیت بدنی کمتر است؛ اما ناهار به دلیل وقت فعالیت، باید حذف شود. 🔰 کیفیت غذا خوردن مهم است: 🍽 اگر بین لقمه ها فاصله نیفتد، 🍽 یا غذا خوب جویده نشود، 🍽 یا بعد از غذا استراحت نکند، 🍽 یا در حالت ایستاده یا راه رفتن غذا بخورد، 🍽 یا بین غذا آب یا نوشابه بنوشد، 👈 بخش زیادی از آن غذا، غیر قابل جذب بوده و باعث سنگینی و ترشی و اختلال می شود و معده که خانه بیماری های قلبی و کبدی و کلیوی است، مشکل را به دیگر اعضا سرایت می دهد.

‍ 🔴دمنوش چای به لیمو چای به لیمو: 1 قاشق غذاخوري برگ به لیمو را در یک قوري با 2 لیوان آب جوش به همراه مقداري نبات به مدت10الی 15 دقیقه دم کنید. خواص: طبیعت گرم، خواب آور شب، آرامبخش، ضد میگرن، ضد سردرد، ضد تپش قلب، تقویت حافظه ، کمک به هضم غذا و مشکلات گوارشی

🔴 آیا شما هم قبل از غذا دستانتان را می‌شویید؟ ♻️ حتما قبل از #غذا #دست ها را بشویید.. این کار علاوه بر تمیزی فوائد دیگری نیز دارد: 👌رزق را زیاد می کند 👌فقر را برطرف می سازد 👌هم و پریشانی را زایل می کند 👌بر عمر می افزاید 👌نور چشم را زیاد می کند 👌نعمت را پایدار می کند 👌بیماری را دور می سازد 📚 برگرفته از روایات اهل بیت علیهم السلام

. تنها راه سالم زیستن (اصلاح تغذیه و سبک زندگی) - نماز صبح دیر بیدار میشم😔 « تغذیه رو درست کن!» - عصبانی مزاج هستم😤 « تغذیه ....!!!!!» - حســـــــود هستم😖 « تغذیه ....!!!!!!!!!» آیا می دانستید خیلی از مشکلات روحی و اخلاقیِ افراد با اصلاح تغذیه، برطرف می شود!!! 😉👌🏻 برای پيشگيری از ابتلای به انواع بيماری و همچنین، درمان تمام بيماريها، ‌مؤثرترین اقدام اصلاح تغذیه میباشد.🚷 مثلا افزایش فشارخون از عوارض تغذیه اشتباه است، و نه ناشی از مصرف نمک طبیعی و...... به قول حکمای طب اسلامی اگر مردم فقط ۵ مورد را اصلاح کنند، در آینده نزدیک تمامی بیمارستان‌ها تبدیل به هتل خواهد شد😂 (دیگر بیماری وجود نخواهد داشت) آن ۵ چیز عبارتند از: 1⃣نان 2⃣نمک 3⃣روغن 4⃣قند و شکر 5⃣آب

✅آیت‌الله‌ حاج‌آقا مرتضی تهرانی: این دو یادگاری را از من داشته باشید‼️ واگر توفیق پیدا کردید،بنده رو هم ازدعای خیر خود فراموش نکنید🌹

#سخنرانی 🎙استاد الهی 🏴 هیئت رزمندگان کرج (نورالشهداء) ۱۶ رمضان ۱۴۴۵ (شب هفدهم ماه مبارک رمضان) ۸ فروردین ۱۴۰۳ @ostadelahi

آنچه را مانع دیدار شد از دیده بگیر جز تو ما از همه گفتیم، تو نشنیده بگیر #سلام‌نوردیده‌‌✨ #امام‌_زمانم❤️ #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج🤲🏻