#گرمی_کف_پا
✅افراد زیادی هستند که از داغ‌شدن #کف_پا زجر میکشند و معمولاً این احساس ناشی از آسیبی است که به اعصاب پا وارد شده و ممکن است در صورت آسیب و بیماری، داغ‌شدن کف پا بیشتر شود.
🔴 #غذادرمانی:
⛔️از مصرف غذاهای با طبع گرم و خشک به دلیل غلبه صفرا و گرمی در بدن باید از مصرف گرمی‌ها #ادویه‌جات و تخمه و گردو و بادمجان و سرخ‌کردنی‌ها را سیر و پیاز خام پرهیز کنید.
🔹روزانه دو لیوان #آب_سیب و هویج مصرف کنید.
🔺هر روز یک لیوان شیر ولرم با یک قاشق‌چای‌خوری عسل مصرف کنید.
روزانه سه عدد سیب درختی مصرف کنید.
🔵تدابیر درمانی:
🔺روزانه نیم ساعت پیاده‌روی ملایم انجام دهید.
🔹از بیداری طولانی‌مدت به‌ویژه در شب‌ها پرهیز کنید.
⛔️از #حجامت و #جماع زیاد که موجب خشکی و ازبین‌رفتن رطوبت غریزی بدن می‌شود پرهیز گردد.
👇👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/nabzsalamat
🔴 درمان خانگی وسواس
🔹غذاهای سردی بخش نخورید.❌
🔹مصرف روزانه حداقل 2لیوان #آب_سیب با یک قاشق مرباخوری روغن بادام شیرین نیم ساعت قبل از ناهار و شام
🔹مصرف روزانه یک لیوان شیربادام صبح ناشتا
🔹 اسشتمام مداوم #گلاب و عطر گل محمدی
#وسواس
🪴🪴🪴🪴🪴
https://eitaa.com/nabzsalamat
👌🏼 #مقابله_با_آلودگی_هوا 😷
۱. پاشیدن #سرکه_طبیعی در خانه
سرکه گازها و آلودگی های هوا را از بین میبرد.
به جای استفاده از شوینده های شیمیایی برا سطوح، کابینت، سرامیک و کف، از #سرکه_طبیعی استفاده کنید.و نیز در هوا کمی اسپری کنید.
۲. خوردن #سیب، #آب_سیب و #سویق_سیب بهترین ضد سم هست.👌🏼
۳. #سیر به صورت بوییدنی و خوردنی برای مشکلات ریه و قلب عالی هست.
۴.#گلاب🌸 زیاد بود کنید یا درخانه اسپری تا مغز شما #گرم شود.
زیرااستنشاق دود و گازهای سمی باعث سردی مغز می شود.👌🏼
۵. نمک دریا رو بخورید 👈🏼استنشاق کنید 👈🏼غرغره کنید
#سنگ_نمک در خانه نگهداری کنید😊
#نکته👈🏼جامعه ای که ب صورت مدام، شب و روز هوای آلوده استشمام می کند، حتما باید نوشیدنی اش آب جوشیده ی ولرم باشد👌🏼
۶.مصرف کدو حلوایی فراموش نشود
٧.مصرف کمتر گوشت ها و مواد غلیظ در زمان آلودگی هوا کمتر مصرف شود بیشتر #آش #سوپ مصرف کنید
٨.مصرف شیر بادام/حریره بادام/شله زرد/#شلغم
٩.آب ولرم +عسل+لیمو ترش
١٠.مصرف شربت سرکنگبین/آب نارنج
🪴🪴🪴🪴🪴
https://eitaa.com/nabzsalamat
👌🏼 #مقابله_با_آلودگی_هوا 😷
۱. پاشیدن #سرکه_طبیعی در خانه
سرکه گازها و آلودگی های هوا را از بین میبرد.
به جای استفاده از شوینده های شیمیایی برا سطوح، کابینت، سرامیک و کف، از #سرکه_طبیعی استفاده کنید.و نیز در هوا کمی اسپری کنید.
۲. خوردن #سیب، #آب_سیب و #سویق_سیب بهترین ضد سم هست.👌🏼
۳. #گلاب🌸 زیاد بود کنید یا درخانه اسپری کنید تا مغز شما #گرم شود.
زیرااستنشاق دود و گازهای سمی باعث سردی مغز می شود.👌🏼
۴. نمک دریا رو بخورید 👈🏼استنشاق کنید 👈🏼غرغره کنید
#سنگ_نمک در خانه نگهداری کنید😊
#نکته👈🏼جامعه ای که ب صورت مدام، شب و روز هوای آلوده استشمام می کند، حتما باید نوشیدنی اش آب جوشیده ی ولرم باشد👌🏼
۵.مصرف کدو حلوایی فراموش نشود
۶.مصرف کمتر گوشت ها و مواد غلیظ در زمان آلودگی هوا کمتر مصرف شود بیشتر #آش #سوپ مصرف کنید
🪴🪴🪴🪴🪴
https://eitaa.com/nabzsalamat