#غم ✅ یکی از مهم‌ترین #عوامل_بیماری های جسمی، ذهنی و روحی که در طب اسلامی و سنتی بر اون تاکید میشه؛ #غم و غصه است. 🔶 چنانکه در روایات هم داریم سخت‌رین مخلوق و محکم‌ترین اون‌ها غم هست.😳 ❇️ و باز در یه روایت دیگه امیرالمومنین (علیه السلام) غم رو نصف پیری میدونن و عامل بسیاری از بیماری ها از جمله #افسردگی ، #ام_اس ، #وسواس و.... 📣 با #غصه خوردن چیزی درست نمیشه پس باید موضوع رو #شناخت، علت‌یابی کرد و مسأله رو حل کرد و اگه قابل حل یا درمان نیست؛ صبر کرد و ظرفیت رو بالا برد. ✅ البته درمان دارویی و اعتقادی هم داره که ان شاء الله بعدا اشاره می کنیم. 🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش

#عطر #گل_محمدی #گلاب 🔸در طب اسلامی و سنتی، استشمام عطر گل محمدی و گلاب در درمان #افسردگی نقش عمده‌ای دارد. 🔹 عطر گل محمدی از بهترین عطرها و دارای خواص زیادی می‌باشد که مهم‌ترین آن‌ها #غم زدا بودن آن است. 🔸 اگر دقت کرده باشید از قدیم در بین ایرانیان مرسوم بوده که در #عزاداری ها خرما پخش می‌کردند و گلاب بر سر و صورت مردم می‌پاشیدند. 🔹به بیمار توصیه می‌شود که شب‌ها هنگام خواب کاسه‌ای از #گلاب یا پارچه آغشته به گلاب کنار سر خود گذاشته به صورتی که بوی آن را استشمام کند. انجام این کار علاوه بر درمان #افسردگی باعث می‌شود که بیمار #خواب راحتی داشته باشد. 🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش

🍁#افسردگی در #پاییز ✍اینو بگم خدمتون که پاییز فصل بسیار زیبا و دلنشینی هست و به دلیل خشکی که دارد شاید برای برخی افراد مستعد به افسردگی خصوصاً خشک مزاجان کمی اذیت کننده باشد؛ اما رعایت تدابیر لازمِ این فصل بسیار کمک کننده می‌باشد اندوه بی دلیل، کم‌خوابی، بد‌خوابیدن، تغییر الگوی تغذیه و اشتها، از دست رفتن علاقه نسبت به چیزهایی که قبلا لذت بخش بودن، افکار پوچ، احساس گناه و سرزنش خود، مقصر دونستن خود در همه موارد زندگی، بی تفاوتی به مسائل زندگی، بدبینی و... از جمله علائم افسردگی پاییزی‌اند 🍂 چه کنیم؟ 🍁نور رو زیاد کنید 🍁غذاهای ترش کمتر مصرف کنید 🍁گردش و تفریح یادتان نرود 🍁پیاده‌روی روزی ۲۰ دقیقه بهترین درمان است 🍁از رنگ‌های گرم استفاده کنید 🍁از میوه‌های فصل خاصتا انار بهره ببرید 🍁تغییرات را از اهداف کوچک مثل خواندن یک کتاب کم حجم یا قدم زدن روزانه ۱۰ دقیقه شروع کنید 🪴🪴🪴🪴🪴 https://eitaa.com/nabzsalamat

رسول خدا (ص) در مورد فواید مصرف #گلاب چه فرمودند؟🔍 🟢 رسول الله صلی الله علیه و آله: هر كس به صورت خودگلاب بپاشد، در آن روز پريشانی و بدحالی به او نمی‌رسد. وهنگام ماليدن گلاب بر صورت ودست‌ها، حمد وثناى خدا را گويد وبر محمّد وآل محمّد صلوات بفرستد. 📚 منبع : مکارم الاخلاق، ص۴۴_۴۵ #گلاب #افسردگی 🌸