گامی به سوی آرامش
هر باری که زیر دوش می روید، مجسم کنید که استرس و اضطراب را از بدنتان میشویید...
به حس آب روی پوستتان دقت کنید...
مجسم کنید که قدرت آب، افکار منفی شما را میشوید...
حس کنید که ناراحتی، پشیمانی، خشم و افسردگی شسته میشوند و از بدن شما بیرون میروند...
اجازه دهید همه آنها بروند...
حسی درخشان را تجربه کنید
@U_Channel
عالی بودن را برای خودمان همیشه تکرار کنیم تا عالی شویم.
ما به هر چه فکر می کنیم ، هر چه می گوییم و هر چه به زبان میآوریم ، همان می شویم.
پس همواره با خودت تکرار کن...
همه چیز عالی است
باورهایتان را تغییر دهید تا دنیایتان تغییر کند
@U_Channel
امروز کمی عمیقتر مهربان باش...
هیچ هزینهای ندارد!
دوست داشتنت را تویِ جیبهایت بگذار،
تویِ خیابانهایِ سرد و بیروحِ شهر قدم بزن...
آدمهایِ غمگین را که دیدی
دوست داشتنت را به آنها تعارف کن...
این مهربانیها و دوست داشتنهایِ ماست که میان دهلیزهایِ دنیا میمانَد...
@U_Channel
وقتی کاری رو انجام میدی صد در صد انجامش بده،
وقتی کار میکنی، کار کن،
وقتی میخندی، بخند،
وقتی میخوری جوری بخور انگار آخرین باره که غذا میخوری ...!
@U_Channel
غم زمانه به پایان نمی رسد
برخیز؛
به شوقِ یک نفس تازه در هوای بهار.
@U_Channel
با افراد به همان بدی که با شما رفتار کردند رفتار نکنید...
به اندازه خوبی خودتان، با آنها برخورد کنید...!
@Majaleh_Banovan
اگر در حال رشد باشی همیشه
از منطقه آسایش دور میشوی
اگر در آسایش هستی بدان که
رشد متوقف شده است.
@U_Channel
چقدر دوستداشتنی هستند
آدمهایی که تا آخر خوبند
آنها که براے غرور واحساس
ما هم به اندازه خودشان ارزش قائلند
آنهایی که دست دوستی میدهند و
تا همیشه میمانند
@U_Channel
بانوجان حال خودت را خوب كن
تغییر دکوراسیون بده!
اتاقت رو
خونه ات رو
محیط اطرافت رو نو وتازه کن تا هم حوصله ت بیشتر بشه هم روحیه ات بهتر...
بانو حال توخوب بشه
حال اعضای خونه عالیه
@U_Channel
همیشه کارها را طوری انجام دهید که انتظار دارید دیگران انجام دهند این کار بسیار تاثیر گذار است و در کل زندگیتان انعکاس پیدا می کند.
اگر همیشه کارهایتان را به بهترین نحو انجام دهید، در کارتان نمونه خواهید شد و دیگران نیز به عنوان یک سرمشق از شما پیروی می کنند.
@U_Channel
نورمن وینسنت پیل میگه:
هرگز خود را فردی شکست خورده تصور نکنید،
این تصور خطرناک است،
زیرا ذهن، پیوسته خواهد کوشید
این تصویر را کامل کند.
@U_Channel
اگر دائم در کنار انسانهایی باشید که
انرژی منفی، عصبانیت، افسردگی،
شرم و نفرت دارند،
احتمالا در زندگی دچار چالش میشوید..
@U_Channel
راز آرامش درون
"در زمان حال زندگی کردن" است،
گذشته و آینده را
در چرخه ذهنی ابدیت رها کن.
@U_Channel
ﻭﻗﺘﯽ ﺍﺯ ﺗﻪ ﺩﻝ ﻣﯿﺪﺍﻧﯽ
ﻣﺴﯿﺮﯼ ﺑﺨﺼﻮﺹ ﺑﺮﺍﯾﺖ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺍﺳﺖ
آن ﺭﺍ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﮐﻦ
ﺑﻪ ﺣﺮﻑ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ هم ﺍﻫﻤﯿﺖ ﻧﺪﻩ
@U_Channel
بهترین زمان برای بیدار شدن، همین الانه!
بهترین زمان برای لبخند زدن، همین الانه!
بهترین زمان برای اینکه یه کاری بکنی، همین الانه!
از شروع کردن نترس...
@U_Channel