اگر پیوسته از عشق ورزیدن به خودت پرهیز کنی جهان هستی نیز همواره کسانی را به سمت تو می فرستد که از دوست داشتنت پرهیز کنند، به این امید که قدری این نشانه را دریابی.!
@WomanMusic
آرامش به معنای آن نيست که صدايي نباشد، مشکلي وجود نداشته باشد، کار سختی پيش رو نباشد. آرامش يعني در ميان دغدغه ها، صداها، مشکلات و کار سخت، دلی آرام وجود داشته باشد
@WomanMusic
خوشحالی یعنی اطمینانی درونی به این که درد و رنج و سختی و بیماری و مرگ، جزء لاینفک زندگی ست اما هیچ کدام از آنها نمی تواند مرا از پا بیاندازد.
@WomanMusic
از عاداتى که انرژى را از بين مى‌برند، دست بکشيد تا هميشه سرحال و پرانرژى باشيد.
- به هر کارى ”بله“ نگویيد. خوب فکر کنيد و از خود بپرسيد: ”آيا واقعاً مى‌خواهم اين کار را انجام دهم؟ چقدر بايد تلاش کنم؟“ هر قدر بيشتر تمرين کنيد ”نه گفتن“ راحت‌تر مى‌شود.
- خصوصيات انسانى را در خود تقويت کنيد، نيازهاى خود را مطرح کنيد و هنگام احتياج، کمک بگيريد. شما انسانى مافوق طبيعى نيستيد و مردم واقعاً دوست دارند به شما و به يکديگر کمک کنند.
- در زندگى خود تعادل ايجاد کنيد. کار مداوم و بدون تفريح، مشکلات جسمانى و عاطفى ايجاد مى‌کند. آرامش و تفريح دو عامل افزايش انرژى هستند.
- روزانه، زمانى را براى استراحت خود اختصاص دهيد. همهٔ فعاليت‌ها را کنار بگذاريد و طعم سکوت را بچشيد
@WomanMusic
هرجوری یقین داری درسته
زندگی كن!
همرنگ جماعت شدن،
آدمو راضی نگه نمیداره!!!
@WomanMusic
هرگز، به آدمهای مهربان زخم نزنید
آدمهای مهربان در مقابل خوبی هایِ یکطرفه، هرگز احساس حماقت نمیکنند
چون خوب بودن برای آنها عادت شده
@WomanMusic
مشکلات امروز تو
برای امروز کافی ست
مشکلات فردا را
به امروز اضافه نکن !!
@WomanMusic
یک فرد عادی ، ولی با هدف
می تواند مسیر تاریخ را تغییر دهد
ولی یک فرد بی هدف همواره یک
فـرد عادی باقی خواهد ماند…
@WomanMusic