🌱 ┃📓#تیکه_کتاب ◆📔هنر‌ظریف‌رهایی‌از‌دغدغه هیچ کس هیچ وقت مسئول وضعیت شما نیست، جز خودتان؛ افراد زیادی ممکن است در ناراحتی شما مقصر باشند؛ اما هیچ کس هیچ وقت مسئول ناراحتی شما نیست، جز خودتان. دلیلش این است که همیشه شما هستید که تصمیم می‌گیرید هرچیزی را چگونه ببینید، چگونه به هر چیزی واکنش نشان دهید و چگونه بر هر چیزی ارزش بگذارید. همیشه شما هستید که معیاری را انتخاب می‌کنید که تجارب‌ِتان را با آن بسنجید. 👶مرکز مردمی نفس سبزوار👶 https://eitaa.com/nafas110530

🌱 سلام رفقای جان 🌱🌹 مبحث این هفته افسردگی پس از زایمان و علائم و درمان افسردگی 💢افسردگی پس از زایمان چیست ؛ نوعی از افسردگی که گاهی ممکن است بعد از تولد نوزاد در برخی مادرها به وجود بیاید، افسردگی پس از زایمان نامیده می‌شود. احتمال ابتلا به این افسردگی در ایران نسبتازیاد نیست و آمار آن در حدود ۱۵ درصد از زایمان‌‌هاست. افسردگی معمولاً در طول چند ماه ابتدایی بعد از تولد نوزاد ایجاد می‌شود و درصورتی‌‌که درمان نشود می‌تواند بیشتر از یک سال ادامه داشته باشد، اما در صورت تشخیص و درمان به موقع، بهبود شما سریع‌تر خواهد بود ❇️@fspour1019 👇👇

🌱 💢علائم افسردگی پس از زایمان اگر از علائم زیر، پنج مورد یا بیشتر را تقریباً هر روز و در بیشتر طول روز، به مدت حداقل دو هفتۀ متوالی تجربه کردید، ممکن است مبتلا به افسردگی پس از زایمان شده باشید: ☑️احساس غم و اندوه شدید، پوچی یا ناامیدی ☑️احساس برانگیختگی و خشم ☑️گریه کردن مداوم یا بیشتر وقت‌ها قرار داشتن در آستانۀ گریه ☑️بی‌علاقگی یا لذت نبردن از فعالیت‌ها و سرگرمی‌های معمول خود ☑️دشواری در به خواب رفتن در آغاز شب یا مشکل در بیدار ماندن طی روز ☑️از دست دادن اشتها یا خوردن بیش از حد ☑️احساس گناه شدید ☑️حس بی‌ارزش بودن زندگی ☑️احساس ناتوانی در کنار آمدن با مسائل ☑️داشتن افکار منفی در مورد خودتان ☑️ترس از تنها ماندن با کودکتان ☑️حس ترس بی‌‌دلیل و غیرقابل کنترل ☑️وسواس بیش از حد ☑️حواس‌‌پرتی ☑️داشتن رویاهایی در مورد آسیب دیدن کودکتان ☑️مشکل در تمرکز یا تصمیم‌گیری ☑️کناره‌گیری از دوستان و خانواده ☑️بی‌علاقگی به کودک ☑️ناتوانی در مراقبت از کودک ☑️احساس خستگی شدید و رخوت 🔹اگر هر کدام از موارد بالا را در خودتان مشاهده کرده‌اید، لازم است خیلی زود از همسرتان یا یکی از اطرافیان خود کمک بخواهید یا بهتر است با پزشک خود تماس بگیرید تا برای درمان افسردگی پس از زایمان مورد بررسی قرار بگیرید. ❇️@fspour1019 👇

🌱 💢درمان افسردگی پس از زایمان ؛ 🔹افسردگی درمان‌نشده می‌تواند گیج‌کننده و حتی ترسناک باشد و وضعیت شما را بدتر کند. لازم است بدانید که این عارضه تا حد بسیار زیادی قابل درمان است، بنابراین لازم نیست که بترسید یا دلهرۀ بدی داشته باشید. درمان، برای شما حمایتی را فراهم می‌کند که از فرو رفتنتان به افسردگی عمیق که سخت‌تر قابل درمان است جلوگیری شود. همچنین داشتن مشاور یا پزشکی که شرایط شما برایش قابل درک باشد، می‌تواند کمک کند کمتر احساس تنهایی کنید. با درمان افسردگی راحت‌تر می‌توانید با کودک خود پیوند برقرار کنید و قادر به مراقبت بهتری از او هستید. بنابراین در صورت داشتن علائم افسردگی، پزشکتان را ملاقات کنید، تا بتوانید رفتن به مشاوره برای درمان یا مصرف دارو را آغاز کنید. 🔹اگر شما علائم خفیفی از افسردگی را دارید، پزشک ممکن است توصیه کند به طور منظم با او ملاقات کنید. اگر علائم شما شدیدتر باشد، پزشک ممکن است برای شما مشاوره و داروهای ضدافسردگی یا هر دو را توصیه کند. مشاوره، گفت‌وگوی فرد مراجع به یک درمانگر در یک مرکز مشاوره است. در خانواده‌درمانی یا زوج‌درمانی نیز، درمانگر برای درمانتان در صورت لزوم با شما، همسرتان یا یکی از اطرافیانتان صحبت می‌کند. 🔹داروهای ضدافسردگی، مواد شیمیایی مغز را متعادل می‌کند که تنظیم‌کنندۀ خلق‌وخوی شماست. اگر پزشک شما لازم بداند، در مورد انواع مختلف داروهای ضدافسردگی صحبت خواهد کرد. پس از مصرف دارو به مدت سه یا چهار هفته، به احتمال زیاد شروع به بهبود می‌کنید. داروهای ضدافسردگی می‌تواند عوارض جانبی ایجاد کند، اما بیشتر آنها پس از مدت کوتاهی برطرف خواهد شد. اگر دچار عوارض جانبی شوید که با زندگی روزمرۀ شما تداخل دارد یا اگر افسردگی شما بدتر شد، فوراً پزشک خود را در جریان قرار دهید. با آرزوی یه دنیا آرامش برای همه ی مادران عزیزو دوست داشتنی سرزمینم ایران 🍃🌹 ❇️@fspour1019

🌱 💕 بهترین آدم توی خونه‌ی شما کیه؟ این هست که قیمتتو مشخص میکنه.👌 #زوج_درمانی #استاد_شجاعی 👶مرکز مردمی نفس سبزوار 👶 https://eitaa.com/nafas110530

🌱 🎥 اگر در مواردی همسرمان با فرزند بدرفتاری می‌کند چه کنیم تا عامل اختلاف نشود؟ #دکتر_حبشی #زوج_درمانی 👶مرکز مردمی نفس سبزوار👶 https://eitaa.com/nafas110530

🌱 و سلام بر تو؛ به تعداد دخترکانی که از قبر رهانیدی.. #عصر_جاهلیت #جاهلیت_مدرن #نسل_کشی https://eitaa.com/nafas110530

توقف #فرزندکشی، شرط #بیعت با رسول خدا(ص) ممتحنه،۱۲ #سخن_عشق #سقط_جنین_حرام_است 👶مرکز مردمی نفس سبزوار 👶 https://eitaa.com/nafas110530

🔸 *پیغمبر اسلام صلی‌الله علیه و آله* بارها بر دوری کردن زنان باردار از خوردن غذای حرام و شبهه‌ناک تأکید کرده و خطاب به پدران فرموده‌اند: *«أَدِّبُوا أَولادَکم فی بُطُونِ اُمَّهاتِهِم* . 🔸 قیلَ: وَ کیفَ ذلِک یا رَسُولَ اللّهِ؟ فَقالَ بِإطعامِهِمُ الحَلالَ.» آن حضرت فرمودند: «فرزندان خود را در رحم مادرانشان تربیت کنید.» 🔸 سؤال شد: «این کار چگونه ممکن است *ای* *رسول خدا* ؟» فرمودند: «با خوراندن غذای حلال (به مادرش).» 👶مرکز مردمی نفس سبزوار 👶 https://eitaa.com/nafas110530 ✨

خدا هیچ قطعه ای را در هیچ پازلی از خلقت به اشتباه جایگذاری نمی کند. موحد واقعی کسی است که به حکمت خدا بیش از تدبیر خویش اعتماد کند God doesn't mistakenly place any pieces in any puzzle of creation. A true believer is someone who trusts god's wisdom more than their own... 🔅•✾•••┈┈•🔅•✾•••┈┈• 👶مرکز مردمی نفس سبزوار 👶 https://eitaa.com/nafas110530 ✨

من جای خوشی هایت را نخواهم گرفت مادر .... اگر جسمم کامل باشد با همه وجودم و اگر ناقص باشد حتما با روح معصومم به اندازه ابدیتی باعث نزول باران رحمت خدا در زندگی تو هستم آمدن من در زندگی تو یعنی بیشتر شدن هورمون عشق (اوکسی توسین ) و نشاط در وجود تو .. مادر صدای قلب تو آرامش صبح و شب من است دست هایم را بگیر مادر نه جانم را..... 🔅•✾•••┈┈•🔅•✾•••┈┈• 👶مرکز مردمی نفس سبزوار 👶 https://eitaa.com/nafas110530 ✨

💬 پشت پرده‌ی معضل سقط جنین، یک جنگ تما‌م‌عیار با ما، بلکه علیه بشریت است 🔸 حتماً تصویر حقیقت سقط و تقبیح آن در سبد اولویت‌های مسئله جوانی این جامعه است. اهمیت آن در نگاه قرآنی؛ چه‌بسا با إحیاء یک نفر، معادل نجات دادن بشریت و همه انسان‌ها است. به معنای دقیق واژه، یک مسئله حیاتی است. 🔸مردم و مجموعه‌های مردمی بیش‌ترین نقش را در حل این مسایل دارند و ظرفیت‌های حاکمیتی، همه باید در خدمت فرهنگ‌سازی مردمی‌ها قرار بگیرند. 🔸 پشت این معضل، یک اراده برای جنگ و تضعیف این مردم در کار است و به تعبیر آقا با دشمنان بشریت که می‌خواهند خانواده را ریشه‌کن کنند مواجهیم. باید با اقدامات تبیینی و فرهنگی، پایه‌های انگاره‌های اجتماعی درباره سقط جنین تغییر کند؛ وقتی در ذهن‌ها «سقط جنین دیه ندارد، دفن ندارد، گناه تلقی نمی‌شود، توبه ندارد» و این تلقی عرفی و اولیه در جامعه مبنی بر این که «این جنین، هنوز بچه نیست، انسان نیست، مثلاً یک لخته‌ی خون است پس از بین بردنش ایرادی ندارد»، وجود دارد باید تلاش کنیم که این ذهنیات توسط مجموعه‌های مردمی و فرهنگی اصلاح شود و تلقی مردم به اصول و ارزش‌های ایرانی نزدیک شود هرچند که کار سختی است. 🔺 سخنان حجت‌الاسلام محمد قمی رئیس سازمان تبلیغات اسلامی در نشست هم‌اندیشی حامیان مردمی «حیات جنین» و رونمایی از مستند «لابیرنت» - ۱۴۰۳/۰۶/۲۶ 🔅•✾•••┈┈•🔅•✾•••┈┈• 👶مرکز مردمی نفس سبزوار 👶 https://eitaa.com/nafas110530 ✨

👈 سخنرانی حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در سازمان ملل درباره‌ی بحران خانواده باید زن را نجات داد ✏️ رهبر انقلاب: من در یک سخنرانی در سازمان ملل، حدود یک ساعت و اندی راجع به خانواده صحبت کردم. بعد به من اطلاع دادند که تلویزیون‌های آمریکا با اصراری که در سانسور حرف‌های ما دارند، این صحبت‌ها را چند بار پخش کرده و تفسیر هم گذاشته‌اند. ✏️ فقط به خاطر گفتن یک کلمه درباره‌ی خانواده! یعنی پیام متضمن مسأله خانواده، امروز برای غرب یک پیامی است مثل آب خنکِ گوارا. چون کمبود آن را حس می‌کنند. ۱۳۷۶/۹/۲۴ 🗓 ایام سالگرد سفر رهبر معظم انقلاب به نیویورک 🔅•✾•••┈┈•🔅•✾•••┈┈• 👶مرکز مردمی نفس سبزوار 👶 https://eitaa.com/nafas110530 ✨

"۵قلوها زائرِ امام رضا" 😍فاطمه خانوم مادر ۲۵ ساله مینودشتی، ۵ قلوهاشو به پابوس امام رضا(ع) برده 🎥 برای زهرا و سارا و مریم کوچولو چادر گذاشته و دل همه رو برده.. 🔅•✾•••┈┈•🔅•✾•••┈┈• 👶مرکز مردمی نفس سبزوار 👶 https://eitaa.com/nafas110530 ✨

برای نجات جان انسانها حتما لازم نیست پزشک باشی و در اتاق احیا بیماری را ماساژقلبی بدهی یا آتش نشان باشی و کسی را از دل آتش نجات دهی. کافیست نسبت به اطرافیانت بی تفاوت نباشی. زن و مردی که در شرایط نابسامان زندگی صاحب #فرزندی_ناخواسته (خدا خواسته) شده اند، وضعیت بسیار دشواری دارند. تصمیم گیری برایشان سخت است. نمی توانند خود را و زندگی را مدیریت کنند. «کمک» نیاز دارند. اینجاست که هر انسانی می تواند «ناجی» باشد. می توانیم کلمات امید بخش را و آینده روشن را و هدیه بودن فرزند از سمت خالق مهربان هستی را برادرانه و خواهرانه به آنها بگوییم. یادشان بیاوریم که انجام گناه ، گردن کشی در مقابل خدایی ست که به حل همه گرفتاری های دنیا تواناست. . . همین حالا نیت کنیم که به جای وسوسه و توجیه، با امیدبخشی و حمایت از مادران و پدران سردرگم، جان جنین های بی دفاع را نجات دهیم. . #سقط_جنين_قتل_است #نه_به_سقط_عمدي_جنين 🔅•✾•••┈┈•🔅•✾•••┈┈• 👶مرکز مردمی نفس سبزوار 👶 https://eitaa.com/nafas110530 ✨

🌱 #آیت_الله_بهجت می‌فرمودند : هر موقع میخواستم بچه هامو روانه مدرسه بکنم 👆..... #سخن_عشق 👶مرکز مردمی نفس سبزوار👶 https://eitaa.com/nafas110530

🌱 ببینید چطور هوای ثمره زندگیشو داره😍😂 #قندونبات 👶مرکز مردمی نفس سبزوار👶 https://eitaa.com/nafas110530

🌱 بچه از الان انقد پایه دیده بودی؟؟ببین تو شکم مامانش چکار میکنه🥰 #جنین_حق_زندگی_دارد 👶مرکز مردمی نفس سبزوار 👶 https://eitaa.com/nafas110530

🌱 امروز اومدیم با مطلب♨️:: اشــتـبـاهـات رایـج در درمــان؛ تخمدان پلی کیستیک🥚 👇👇👇