#نان_شکلاتی 🥐😋👌 🎈نان پنبه‌ای 🎈شکر ۳۰ گرم 🎈شیر ولرم ۸۰ گرم 🎈خامه صبحانه ۱۲۰ گرم 🎈تخم مرغ ۱ عدد 🎈مخمر ۱ ق چ 🎈آرد ۳۰۰ گرم 🎈نمک ۱ ق چ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

میان وعده رژیمی با طعم نوتلا😍 مواد لازم : کره فندوق ۱۰۰ گرم پروتئین وی ۵۰ گرم عسل یا شیره انگور ٣ ق غ شیر گياهى ٣ ق غ پودر کاکائو ٢ ق غ فندوق ۴۰ گرم 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

عصاره مرغ 🐔 عزیزان چون پای مرغ سرشار از خاصیت هست دلم نیومد براتون نزارم 🥘مواد لازم 🐔پای مرغ 🌱کرفس 🥕هویج 🧄پیاز 🟤دارچین 🌱برگ بو 🧄سیر 💧آب 🟠زرد چوبه 🧂نمک 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

پاستیل خونگی😍🤞 ابمیوه ژلاتین گلوکز 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

لازم نیست تمام پله ها را طی کنید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که اولین قدم را بردارید.اجازه ندهید دیابت مانع لذت بردن از زندگی شما شود... https://eitaa.com/joinchat/3679453896Cb271a8b232 درما نگر داداش نژاد هستم.آیدی کانال☝️ ۰۹۱۱۸۸۲۲۳۶۶ لطفا فرم زیر را پر ‌کنید . https://digiform.ir/wc635463c عجله داری عدد ۹ به آیدی بفرست . 👉👉👉 🆔️ @Zdadas

بهبودی از بیماری زمانی اتفاق می افته که قبول کنی این بیماری زندگیت رو نابوده کرده و از اعماق دلت بخوای زندگیتو نجات بدی.💪🏻💪🏻💪🏻 لینک کانال 💥💥💥https://eitaa.com/joinchat/3679453896Cb271a8b232 @Zdadas ۰۹۱۱۸۸۲۲۳۶۶

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ای خدایی که به یعقوب رساندی یوسف . . این زمان یوسف من نیز به من باز رسان . . #شهریار ‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‌‌‎‌💫☔️『 @baran1988 🦋🍃🗝

یک دمنوش عالی برای آنفلوآنزاوسرفه👌😍 #دمنوش #تجربه 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#خلاق_باشیم 😉 گلدون زیبا با روش خیلی ساده 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

. #کیک_یخچالی🍰🍫 این کیک یخچالی محشرررره 😎😋 مواد لازم : بیسکوئیت پتی بور ۲ بسته شیر ۱ لیوان پودر کاکائو ۳ ق غ شکر ۳ ق کره ۱۰۰ گرم 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

. دیگه با عطر و طعم مرغ و گوشت خداحافظی کنید❌😋 #ادویه_ی_مرغ_خونگی 🍗🍗 مواد لازم:👇 پودر تخم گشنیز🍀 ۲ق غ پول بیبر 🌶۲ق غ زردچوبه ۱ق غ فلفل قرمز 🌶۱ق غ پودر سیر🧄 ۲ق غ جوز هندی ۱ق غ پاپریکا🫑 ۱ق غ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

آموزش #شيريني_بهشتي مواد لازم👇👇 آرد 150 گرم كره 150 گرم پودر قند يا شكر 80 گرم روغن مایع 2 قاشق غذاخوری پودر هل 1/2 قاشق چایخوری پودر كاكائو 1 قاشق چایخوری تخم خرفه برا تزيين ✔️اجازه بدید که شیرینی ها کامل خنک بشه و بعد از تابه جدا کنید ✔️حتماً از شعله پخش کن استفاده کنید و حرارت اجاق هم نسبتاً ملایم باشه. تا 15 دقیقه اول به هیچ عنوان درب تابه رو باز نکنید. 💛برای شیرینی بهشتی زعفرونی میتونید نصف قاشق چایخوری زعفران دمکرده به خمیر اضافه کنید. ♨️دمای پخت شیرینی در فر 180 درجه سانتیگراد بمدت 15 الی 20 دقیقه میباشد. 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

. 💫خلاق باش ✌️ایده #خیاطی بسیار جذاب 🪡🧵 اگه جذاب بود برات، سیوش کن 😍🥰 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

. #ژله زیبا و راحت با بطری آب 🍝💛❤️ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

. #عصاره_سوپ 🥣🥘🌱 طعم تکراری سوپت با این عصاره زیر و رو میشه😋 ✅مواد لازم: پیاز ۱ عدد هویج ۳ عدد رنده شده سیر سینه مرغ ۱ عدد کامل شوید جعفری پیازچه روی هم یک دسته کوچک نمک ۱ ق غ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#شیرینی_دانمارکی🥹🍱 واسه عید عالیه👌 مواد لازم : شکر ۵۰ گرم شیر ۱۲۰ گرم روغن ۵۰ گرم تخم مرغ ۱ عدد آرد حدوداً ۳۰۰ گرم خامه صبحانه ۲۰ گرم خمیر مایه ۱ ق م نمک نوک چاقو کمی وانیل مواد کرم : شیر ۱۲۰ گرم گلاب ۲ ق غ شکر ۶۰ گرم آرد ۶۰ گرم کره ۱۰ گرم 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71