مرزنجوش چیه و چه خواصی داره؟ 🌿 مرزنجوش به خانواده‌ نعناها تعلق داره و به دلیل خواص دارویی‌اش در سراسر جهان محبوب شده. این خواص مرزنجوش از نظر علمی ثابت شدند 🍃‌ تسکین مشکلات گوارشی و بیماری‌های ناشی از غذا 🍃 تنظیم چرخه قاعدگی و کمک به درمان سندرم تخمدان پلی‌کیستیک 🍃 پیشگیری از عفونت‌ها و بیماری‌هایی مثل سرماخوردگی و آنفلوانزا اگه این شرایط رو دارید مصرفش نکنید 🔸باردارید یا بچه شیر میدید 🔸داروهای ضدانعقادی می‌خورید 🔸دیابت دارید و داروی کاهنده قندخون مصرف می‌کنید. 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#فیله_سوخاری اينم از ويدئو فيله سوخاريِ پولكي ترد . . فيله هاي مرغ رو باپودر فلفل قرمز،سفيد،سياه،نمك وآب مزه داركنين.. حداقل سه ساعت زمان بدين... ميتونين پودر سير،پودر پياز يا پاپريكا هم اضافه كنين... فيله هاي من تازه بود وبنظرم كافي بود. . داخل يك ظرف بزرگ مقدار زيادي آردالك شده بريزين وبا پودر سير،پودر زنجبيل،نمك وقرص عصاره مرغ(پودر شده) مزه دار كنيد وخوب مخلوط كنيد، يك ظرف آب سرد هم بزارين كنار دستتون، فيله ها رو اول به آرد آغشته كنيد وبعد حتماً با يه انبر داخل آب سرد بزنيد وسريع خارج كنيد(حتماً از انبر استفاده كنيد كه دستتون خميري نشه) بعد دوباره آرد،دوباره آب سرد وبراي سومين بار كه ميندازين داخل آرد فيله رو كاملاً به آرد آغشته كنيد، وفيله رو درحالي كه مقدار زيادي آرد اطراف فيلس و داخل دستاتونِ، با حركت دورانيه دودست پولكي كنيد، دستتون خلاف جهت هم دور فيله بچرخه(تقريباً مثل حالتي كه دارين كوفته يا قلقلي درست ميكنين) وبعد داخل روغن داغ وغوطه ور سرخ كنيد، سسش هم: سس مايونز،خيار شوروپيازچه خورد شده،نمك،فلفل وآبليمو هست. . پ ن:آرد باقيمونده رو ميتونين الك كنيد و براي دفعات بعد استفاده كنيد، 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

با تابه پیتزا بپز بهتر از بیرونی 🥸🍕 مواد لازم: آرد دو لیوان خمیر مایه یک ق چ شکر دو ق چ نمک کمی تخم مرغ یدونه روغن ۳ ق غذاخوری ┅🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

قرمه دروغگو رو ندیدی تاحالا 🥺🍀 مواد لازم: چهار قاشق غذاخوری گردو یک قاشق غذاخوری رب گوجه دو قاشق غذاخوری رب انار یک عدد پیاز و نمک و فلفل سیاه زردچوبه و نعنا خشک یک لیوان کدو حلوایی یک لیوان لوبیا چیتی پخته نصف لیوان سبزی قرمه سرخ شده دو لیوان آب جوش ┅🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

کوکو سیب زمینی شام پرطرفدار🥔😌 مواد لازم : سیب زمینی ۳-۴ عدد درشت پیاز درشت ۱ عدد روغن و نمک تخم مرغ ۶-۷ عدد 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71 ┅

کتلت نوستالژی با کته و سیب زمینی😋🥩 مواد لازم : پیاز بزرگ ۱ عدد سیب زمینی ۲ عدد گوشت چرخ کرده گوساله ۲۰۰ گرم نمک و فلفل سیاه و زردچوبه تخم مرغ ۱ عدد 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71 ┅

فینگرفود مهمونیت رو به سادگی درست کن😍 مواد لازم : آب ۱ لیوان آرد الک شده ۱ لیوان هات داگ یا سوسیس ۳ عدد تخم مرغ متوسط ۲ عدد کره حدود ۳۰ گرم نمک ۱ ق چ #فینگرفود 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71 🌷