۹ تیر ۱۴۰۲
الهی که هیچ وقت
غم نبینید
و "" نور خدا ""
همیشه زینت بخش
زندگیتون باشه
آرزو میکنم وجودتون
پر شه از عشق به خــــدا
پر شه از خوشبختی
و پر شه از خیر و برکت الهی..
شبتون پر از آرامش🌙
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
۹ تیر ۱۴۰۲
۱۰ تیر ۱۴۰۲
🌺دلا چه دیده فرو بستهای؟
🌼سپیده دمید...
🌺سری برآر که خوش
🌼عالمیست عالمِ صبح
🌺سلام صبحتـون شاعرانـه
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
۱۰ تیر ۱۴۰۲
#دانستنی
خرما زیاد مصرف کنید‼️
خرما کاهنده افسردگی است مخصوصا اگر با گردو مصرف شود باعث آرامش میشود و غصه را کـاهش میدهد
برای همین در مراسم های عزاداری از خرما و گردو استفاده میشود
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
۱۰ تیر ۱۴۰۲
🍒🍒🍒 خواص آلبالو
1⃣ 🍒آلبالو حاوی انواع آنتی اکسیدان های قوی می باشد و علاوه بر سم زدایی و پاک سازی کبد می تواند به درمان کبد چرب غیر الکی نیز کمک کند.
2⃣ 🍒آلبالو از میوه هایی است که حاوی مقادیر غنی از فیبر می باشد و به همین دلیل می تواند باعث بهبود روند حرکات روده ای شود که در نتیجه به پیشگیری و درمان یبوست کمک شایانی می کند.
3⃣ 🍒آلبالو به دلیل اینکه حاوی مقادیر غنی از ویتامین C می باشد می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود.
#سلامتی
#خواص_خوراکیها
✨ @nasim_crafts ✨
۱۰ تیر ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👗👗 دوخت سارافون زیبای دخترانه بدون الگو
🧵🪡از هنر خودتون لذت ببرید و کسب درآمد کنید.
#خیاطی
#هنرهای_درامدزا
✨ @nasim_crafts ✨
۱۰ تیر ۱۴۰۲
🌸کیک خرما بدون شکر (رژیمی)
۱ لیوان خرمای هسته گرفته
۱ لیوان آب جوش
نوک قاشق چایخوری وانیل
نصف لیوان روغن
۱عدد تخم مرغ
۲قاشق بادام گردو یا هر مغز دیگری
۱لیوان آرد
۲قاشق پودر کاکایو
۱قاشق چایخوری بکینگ پودر
نصف قاشق چایخوری جوش شیرین
۱قاشق چایخوری دارچین
کمی نمک
طرز تهیه:
آب جوش رو روی خرماها بریزد و درشو ببندید نرم بشن
توی این فاصله آرد پودر کاکایو دارچین جوش شیربن و بکینگ پودر رو مخلوط و سه بار باهم الک کنید .
خرماها (همراه با همون اب جوش که بهش اضافه شد) و روغن و تخم مرغ و وانیل و مغز گردو رو توی دستگاه مخلوطکن بریزید و اجازه بدین کاملا یکدست بشه ، حالا مواد خرمایی رو با مواد خشک آردی مخلوط کنید و هم بزنید ، قالب رو چرب کنید و مایه کیک رو توی قالب بریزید و چند بار اهسته به زمین بکوبید تا مواد یکدست پخش بشن ، مواد رو توی فر داغ با دمای ۱۹۰ درجه بذارید ، پخت کیک رو با خلال دندون چککنید،
نکات:مواد این کیک سنگین هست و بهتره توی قالب های فنجانی یا قالب های میان تهی و یا قالب های مستطیلی با عرض کم پخته بشه که حرارت بیشتری به مواد برسه.
مایه کیک سفت هست پس نگران نباشید
#شیرینی
#کیک
#کیک_خرما
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
۱۰ تیر ۱۴۰۲
۱۰ تیر ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مطمئنم به فکر هیچکدومتون نرسیده بود 😎
ببینش شاید همین الان به کارت اومد 👌
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
۱۰ تیر ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سیب زمینی ترد و مجلسی میخوای یک قاشق آرد بریز داخل روغن وقتی که سرخ میکنی. 🍟
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
۱۰ تیر ۱۴۰۲
20.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزش_گلسر🪄🧿
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
۱۰ تیر ۱۴۰۲
14.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ترفند_خیاطی✂️🧵
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
۱۰ تیر ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#لوبیاپلو
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
۱۰ تیر ۱۴۰۲
۱۰ تیر ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شش ترفند پخت برنج 👌👌👌👌👌
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
۱۰ تیر ۱۴۰۲
تفاوت تخم شربتی تخم ریحان و دانه چیا 🙂
دانه تخم شربتی ریزتر و سیاه براق است دانه های تخم ریحان درشت تر و سیاه مات است هر دو بلافاصله بعد از اینکه در آب ریخته میشوند لعابدار شده و رنگشان متمایل به خاکستری میشود دانه چیا بیضی شکل است رنگ آن اکثراً قهوی ای تیره رگه دار است وقتی در آب ریخته میشود به تدریج لعابدار میشود ...
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
۱۰ تیر ۱۴۰۲
۱۰ تیر ۱۴۰۲
گل باش!✨
به گل آب بدهی گلاب می دهد؛ یعنی همان چیز، بهترش را به شما برمی گرداند. خدا دوست دارد مثل گل باشیم. یعنی هرکس به ما محبتی کرد با محبت بیشتر پاسخ بدهیم
وَ اِذا حُیِّیتُم بِتَحیَةٍ فَحَیُّوا بِاَحسَنَ مِنها(ایه۸۶سوره نساء)؛ هنگامی که شما را احترام کردند شما زیباتر احترام کنید.🌼
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
۱۰ تیر ۱۴۰۲
آرزو میکنم برایتان لبخندهایِ
ناگهانی و بیوقفه را وقتی
که دل، عاجز میشود از تکرارِ
روز ها و شب هایِ پُر از بغض
آرزو میکنم برایتان در پس
تمامِ نرسیدن ها، نداشتن ها
از یاد نبرید رویاهایِ قشنگتان
را که هر تمام شدنی به
معنایِ پایانِ زندگی نیست...
شب تون پر امید 🌙
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
۱۰ تیر ۱۴۰۲
۱۱ تیر ۱۴۰۲
به این صبح زیبا
با قلب هایمان وارد میشویم
همه چیز تازه است!
هوا تازه ! نفس تازه!
عشق تازه ! تولدی تازه!
نگاه تازه
صبح زیباتون بخیر 💐💐😊😊😊
🌸هنرکده نفس بانو 🌸
https://eitaa.com/joinchat/2542928188Cf741eaf47b
۱۱ تیر ۱۴۰۲
16.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سیب زمینی رو این مدلی بپز😍😋
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
۱۱ تیر ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کتلت گوشت، ساندویچ کتلت با سس فلفلریحون😍😋
اول از همه، یه باگت کوچیک رو داخل فر با دمای ۸۰ درجه بزارید تا تُست (و ترد) بشه. اگه فر ندارید نون باکت رو از شب قبل بیرون بزارید تا خشک بشه.
.
خمیر کتلت:
موارد زیر رو داخل سبد و کاسه بذارید رنده کنید تا آب اون کشیده بشه:
۱ عدد سیبزمینی
۱ عدد هویج
۱ عدد پیاز
۱ عدد فلفلدلمه
بعد از اینکه آب اونهارو گرفتید، داخل یک کاسه تمیز موارد زیر هم بریزید و خوب ورز بدید:
۳۰۰ گرم گوشت چرخکرده
نمک
فلفلسیاه
۳ حبه سیر
۱ عدد تخم مرغ
نون باگت تست شده رو هم رنده کنید. (یا ۳ قاشق غذاخوری آرد سوخاری)
.
بعد از ورز دادن، روی حرارت ملایم اونهارو سرخ کنید.
.
سس:
مایونز
سس فلفل
ریحون
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
۱۱ تیر ۱۴۰۲
۱۱ تیر ۱۴۰۲
#سلامتی
آیا فواید خوردنی های سیاه را میدانید ؟
✅شاتوت: تقویت سیستم ایمنی
✅خرما: ضد یبوست و دشمن کم خونی
✅تخمه آفتابگردان: پیشگیری از عفونت
✅شکلات تلخ: تقویت هوش
✅چای: کاهش میکروبهای دهان
✅مویز: ضد پوسیدگی دندان
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
۱۱ تیر ۱۴۰۲
#زیبایی
رفع چین و چروک پوست
👈استفاده مرتب از آب سیب زمینی روی پوست می تواند مشکلاتی از قبیل لک، آفتاب سوختگی، سیاهی دور چشم،
چین و چروک و تیرگی پوست را درمان کند.
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
۱۱ تیر ۱۴۰۲
۱۱ تیر ۱۴۰۲
20.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#دوخت شلوار خانگی 🩳🩳
پارت اول
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
۱۱ تیر ۱۴۰۲
26.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#دوخت شلوار خانگی
پارت دوم
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
۱۱ تیر ۱۴۰۲