خوراک لوبیا و قارچ😉🥘 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

کالباس خونگی🌭🍥 کالباس خونگی عین بیرونی درست کن😍😋 ادویه ها شامل : دارچین هل برگ بو میخک فلفل سیاه پاپریکا ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‎‌ #کالباس 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

سیرهارو حبه کنید، داخل یه ظرف بریزید، ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ ‎🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

مرغ ترش😋 #یلدا مواد لازم🔻 مرغ چند تکه (میتونه هم سینه باشه هم ران) پیاز پنج عدد بزرگ الو ترش 10 عدد رب انار ترش یک قاشق غذا خوری رب الو یک قاشق غذاخوری شکر یک قاشق غذاخوری نمک و فلفل به میزان لازم (شکر برای اینکه گسی رب گرفته اضافه میکنیم) طرز تهیه🔻 اول مرغها روشسته بعدسرخ میکنیم درحرارت متوسط،،میزاریم کناربعد پیازها رونگینی خردکرده تفت میدهیم بعدنمک وفلفل ورب الو و شکر رواضافه کرده تفت میدیم درحرارت ملایم ،،بعدمرغها رومیچینیم روی پیازها ودولیوان اب اضافه میکنیم الوها روهم اضافه میکنیم درظرف رومیزاریم باحرارت کم حدود سه ساعت زمان لازم است تاجا بیفتد اگه خیلی ترش دوست ندارین میزان شکرتون رو بیشتر کنید اون دیگه سلیقه ای ترش دوست دارید یا ملس با یه کته بی نهایت عالی میشه. 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

سالاد کینوا 🥗 مواد لازم برای این سالاد جذاب: کینوا یک لیوان اسفناج دو پیمانه کاهو یک پیمانه فلفل دلمه ای از هر رنگ یک سوم خیار دو عدد نخود پخته شده یک پیاله گجه گیلاسی و زیتون به مقدار لازم پنیر فتا با صبحانه به مقدار لازم پیاز قرمز یک عدد مواد لازم برای سس: روغن زیتون یک فنجان فلفل سیاه/نمک/آویشن/پول‌بیبر به مقدار لازم آب یک عدد لیموترش سیر یک حبه #سالاد_کینوا ‎🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

لواشک هلو و شلیل 😍😋 حدودا دو و نیم ، سه کیلو هلو و شلیل رو هسته اش رو جدا کردم و خرد کردم . توی یخچال چند تا آلو سیاه هم داشتم هسته اش رو دراوردم خرد کردم . خیلی کم حدودا نصف لیوان آب ریختم و گذاشتم روی حرارت ، نمک هم حدودا یه قاشق غذاخوری یه کم کمتر اضافه کردم . گذاشتم خوب له بشه و پخته بشه بعد از صافی رد کردم می تونین داخل میکسر هم حتی بریزین ولی من از صافی رد کردم داخل یه سینی کفش نایلون انداختم ، چرب کردن هم روی نایلون نیازی نداره (نمی خواد جرب کنین فقط نایلون انداختن کافیه)و بعد مواد رو ریختم و صاف کردم و گذاشتم دو تا سه روز جلوی آفتاب تا خشک بشه می تونین جلوی باد پنکه هم بزارین حتی خشک بشه توجه کنین که اگه خوب خشک نشه کپک می زنه بعدا و حواستون باشه که خیلی نازک نشه و خیلی کلفت نشه #لواشک #لواشک_هلو_وشلیل ‎🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🍏ضد سرفه های خانگی شربت عسل و لیمو ترش شربت پیاز و عسل شربت چوب میخک و عسل آویشن گل ختمی دستگاه بخور شیرین بیان

شربت ژله ای 🍹😍 ی نوشیدنی شیک با تخم شربتی و خاکشیر 😋 #شربت #شربت_ژله_ای 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

تا می‌توانید سیر ترشی بخورید 🔹خون‌ساز و مصفای خون 🔹مفتح عروق کرونر قلبی و عروق مغزی 🔹هضم‌کننده غذا‌های سنگین 🔹دفع‌کننده سنگ کیسه صفرا 🔹کاهنده چربی کلسترول خون 🔹ضدعفونی‌کننده محیط معده 🔹پاکسازی‌کننده خون و کبد الان تابستونه و فصل سیر حتما سیرترشی بزارید. ‎🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

کباب تابه ای مرغ 🥳🥳🥳🥳🥳 بهتون پیشنهاد میکنم این کباب جذاب و فوری رو درست کنید و لذت ببرید🌿 ✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦ #کباب_تابه_ای_مرغ ‎🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71