#سلامتی کدام بیماری ، کدام صبحانه ❓ 👈بيماران دیابتی : فرنی 👈بیماران کلیوی : عســــل 👈بيماران قلبی : عسل و دارچین 👈کم خون ها : تخم مرغ و آب پرتقال 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#هسته_خرمالو 🍊 👈هسته خرمالو را،به آرامی جدا کنید و با آب ولرم خوب بشویید، به طوریکه قسمتهای گوشتی میوه به طور کامل از روی هسته ها پاک شود💧 👈سپس هسته های خرمالو را داخل ظرف آبی قرار دهید و آن را در محلی گرم و کم نور بگذارید.در صورتی که آب حالت شفاف خود را از دست داد، آب ظرف را تعویض کنید.بعد از چند روز جوانه‌های کوچکی از هسته خرمالو خارج میشود 🌵🌷 👈در این زمان شما میتوانید گیاه جوان را به گدان با خاک مناسب انتقال دهید.در زمان انتقال مراقب باشید جوانه آسیب نبیند و خاک اطراف آن را به آرامی فشار دهید.پس از آن آبیاری کامل انجام دهید به طوریکه آب از ته گلدان خارج شود.گلدان را در محلی با دما و نور مناسب قرار دهید☀️☀️🎋 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#قیمه_کوفته😍😋 اگر تا حالا امتحان نکردید حتما یکبار درست کنید واقعا خوشمزه است حتما هم با همین دستور من باشه 😉 گوشت...... من سیصد گرم گوشت را با یه پیاز رنده شده ونمک وفلفل وزردچوبه وگرد لیمو عمانی وپودرزیره وپودر دارچین ودوقاشق ارد نخودچی خوب ورز دادم وبه اندازه یه گردو کوفته ها را درست کردم سایزش دست خودتان است وتوی روغن سرخ کردم لپه...... لپه را با یه دونه برگ بو وچوب دارچین نیم پز کردم چون بقیه پخت را توی خورشت انجام میده ادامه کار...... یه پیاز را توی روغن تفت دادم سبک که شد پوره دوحبه سیر را اضافه وتفت دادم بعد دوقاشق رب واونم تفت دادم تا رنگ باز کنه بعد یه گوجه متوسط را ریز خرد کردم واضافه کردم بعدزردچوبه وفلفل وادویه خورشتی زدم واب گوجه که در امد نخود را اضافه کوفته و سیب زمینی خام من سرخ نکردم وابجوش ریختم زیاد اب نریزید که خورشت خیلی ابکی بشه وحرارت را ملایم کردم تا مواد پخته وکاملا جا بیفته با برنج زعفرانی اونم محلی میل کنید ویه سر به بهشت برنید ‌.🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

دختر یعنی: نجابت... دختر یعنی: لطافت... دختر یعنی: حرمت... دختر یعنی: برکت... دختر یعنی: احساس..‌ دختر یعنی: عشق... دختر یعنی: پرنسس باباش... دختر یعنی: ناموس داداش.. دختر یعنی: لبخند خدا !(( 🌱☺️روز دختر مبارک☺️🌱 #روز_دختر 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#آموزشی_جالب😊🍓🌿 ایده های مفید و کاربردی خانگی🏡⛺️ که در سرتاسر آپارتمانتان مفید خواهد بود.🌸🌙 ‎ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

📌استفاده از #قرص_آسپرین برای رشد گیاهان 🔻می توانید 1 عدد قرص آسپرین را در آب حل کنید ، و هر چند وقت یکبار به گلدان ها بدهید برای رشد گیاهان بسیار مناسب است 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

نان سیر🥖😍😋 مواد لازم: نان باگت 2_1 حبه سیر له شده 2 قاشق غذاخوری کره 2_1 ساقه پیازچه 5_4 ساقه جعفری نمک خیلی کم فلفل سیاه بدلخواه پنیر پیتزا ورقه ای طرز تهیه: کره را با چنگال له کنید سبزیجات خردشده ، سیر له شده ، نمک و فلفل سیاه را به کره اضافه کنید و هم بزنید. مخلوط کره و سبزیجات را روی برش های نان بمالید روی هر کدام از نان ها یک برش پنیر پیتزا بذارید و در فر 230_220 درجه از قبل گرم شده در طبقه نزدیک به بالای فر بذارید و تا وقتی که طلایی شود بپزید 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#فیلم_آموزشی #فیلم_شکلات_مغزدار 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71