یکی اینجا دلش تنگه:)! #آرامش #عاشقانه #انگیزشی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💜@aarammesh💜

کباب مرغ خوشمزه اونم متفاوت و سه سوته 🙌 کنارش یادتون نره گوجه و فلفل هم کباب کنید 🥓🍅🌶 کباب مرغ " نیم کیلو سینه مرغ چرخ کرده مقداری چربی بره + پیاز ریز خرد شده + کرفس ریز خرد شده 1 قاشق غذاخوری آرد + نمک + فلفل سیاه + پاپریکا همگی را با هم در غذاساز مخلوط کنید و یا خوب ورز بدید و طبق ویدئو در سینی فر که کاغذروغنی انداخته شده به شکل مستطیل در آورید و برش بزنید . کباب رو در فر از قبل گرم شده با دمای 180درجه، یکربع یا کمتر یا بیشتر بسته به فر شما دارد کباب کنید. قول میدم که از این کباب خوشمزه تر نخوردید 🤤👌🏻🥰نوش جونتون #آموزش #آشپزی #ترفند 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

شیرینی تمشک شیر خدایی قشنگ نیستن؟؟😍 لاکچری طوری ممنونم که حمایتمون میکنی🌱 نوووش نگاهتون🌱😍 شیرینی تمشک شیر تغلیظ شده با 4 ماده ♥️ مواد تشکیل دهنده 170 گرم آرد همه منظوره 110 گرم کره دلخواه 100 گرم شیر جو دوسر تغلیظ شده #آموزش #آشپزی #ترفند 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

باقلوا فوری مواد لازم : تخم مرغ خمیر هزارلا رشته شعریه سس شکلاتی یا خامه قنادی یا عسل وانیل #آموزش #آشپزی #ترفند 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

خوش خوش کِشانم می‌بری آخر نگویی تا کجا ..؟ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‌‌‎‌💫☔️『 @baran1988 🦋🍃🗝

کیک هشت قاشقی [مواد لازم]آرد ۸ قاشق غذاخوری شکر ۸ قاشق غذاخوری شیر ۸ قاشق غذاخوری روغن ۸ قاشق غذاخوری پودر کاکائو ۲ قاشق غذاخوری تخم‌مرغ ۲ عدد بیکینگ پودر یک قاشق مرباخوری #آموزش #آشپزی #ترفند 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

کیک موکا این کیک موکا اصلاً امتحان نکن🙅‍♂️ چون میدونم بهش اعتیاد پیدا میکنی🤤 مواد لازم : شیر ۱ لیوان روغن ½ فنجان قهوه موکا ۱ بسته شکلات تخته‌ای ۱ بسته بیکینگ پودر ۱ ق غ شیر کاکائو ۱ لیوان شکر ½ فنجان آرد ۱ لیوان #آموزش #آشپزی #ترفند 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

سالاد لوبیا چیتی ✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿ مواد لازم: لوبیاچیتی پخته شده🫘 ذرت و فلفل دلمه🌽🫑 گشنیز و پیاز قرمز🧅🍀 روغن زیتون🫒 لیمو و بالزامیک🍇🍋 نمک فلفل سیاه و نعنا خشک🌶🧂🍃 این سالاد رژیمیه و پروتئین و ویتامین بالایی داره حتما امتحانش کنید #آموزش #آشپزی #ترفند 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

دسر شیره انگور یه دسر گرمی و خون ساز که واسه بچه ها عالیه فقطم با سه قلم ماده دم دستی آماده میشه و سریع برم سراغ موادش لیوان شیره انگور ۳ لیوان آب ) ۱ لیوان آرد کامل گندم یا جو دوسر ۱۰۰ گ کره #آموزش #آشپزی #ترفند 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

سلام سلام😍 حالتون چطوره؟ اصلا باورتون میشه اینا شمعن!!🙊 دلبر ترین و متفاوت ترین شمع های دستساز معطر و میتونید از تو کانالم ببینید✨🤩 با بهترین کیفیت❤️ شمع هایی که از دل قصه ها اومدن🌱✨🧡 https://eitaa.com/nilla_candlle خوشحال میشم از کانالم دیدن کنید🥰🌿 https://eitaa.com/nilla_candlle https://eitaa.com/nilla_candlle

سوسیس خونگی🍖 مواد لازم : گلوتن ۲ ق غ پودر سیر ۲ ق چ .پاپریکا ½ ق غ فلفل قرمز ۱ ق چ. فلفل سیاه 1ق چ تخم گشنیز ۲ ق چ .پودر کوچه 3ق چ ادویه دود نصف ق چ . جوز هندی 1ق چ شیر خشک قنادی ۴ ق غ ذ .تخم مرغ یک ترکیب ران و سینه ½ کیلو .یخ خرد شده آب لبو یا پودر لبو .نشاسته ذرت 4ق غ پودر هل ½ ق چ و روغن مایع 50گرم دارچین ½ ق چ. پودر پیاز 2ق چ سیر ۳ تا ۴ حبه. زنجبیل 1ق چ آویشن ۲ ق چ. نمک 2ق چ #آموزش #آشپزی #ترفند 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

•داچ بیبی😍😋 پنکیک آلمانی خوشمزه، سه سوته و قرتی🤤 ~موادی که لازم داریم: ۱. تخم مرغ یک عدد ۲. ⁠شیر یک چهارم لیوان ۳. ⁠آرد یک چهارم لیوان ۴. ⁠نمک نوک کارد ۵. ⁠اسانس وانیل نوک قاشق چایخوری ۶. ⁠کره یک قاشق غذاخوری ۷. ⁠پودر قند یک قاشق غذاخوری ۸. ⁠توتفرنگی و بلوبری برای تزئین ۹. عسل یک قاشق غذاخوری #آموزش #آشپزی #ترفند 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

تیرامیسو توپی🥮 مواد لازم: پنیر ماسکارپونه: ۲۵۰ گرم قهوه : ۲ ق غذاخوری شکر: ۱۰۰ گرم آب: ۶۵ گرم زرده تخم مرغ: ۳ عدد ژلاتین: ۱۰ گرم خامه: ۲۰۰ گرم بیسکوییت لیدی فینگر: ۱ بسته پودر کاکائو برای تزئین #آموزش #آشپزی #ترفند 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

سالاد اسفناج و نودل نخود پخته جوانه ماش گوجه گیلاسی فلفل شیرین برگ اسفناج و نودل پخته. برای سس : روغن زیتون: ۵ قاشق بالزامیک: ۳ قاشق غذاخوری سس خردل: ۴ قاشق غذاخوری نعنا خشک: ۱ قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه. #آموزش #آشپزی #ترفند 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

شربت پرتقال خونگی🍊 مواد لازم آب پرتقال طبیعی ۲ لیوان شکر ۲ لیوان همین دو قلم مواد بهت دوتا پارچ یا شایدم بیشتر آبمیوه میده مواد و با هم ترکیب کنید و بزارید رو شعله تا بجوشه و غلیظ شه البته اول آب پرتقال و صافی کنید نکته هاش حتما آب پرتقال و صافی کنید تا ذراتش گرفته بشه تا تلخ نشه هر مقدار آب پرتقال همون مقدار هم شکر لازمه شربت باید نه زیاد غلیظ نه زیاد رقیق باشه ، خنک که بشه سفت تر میشه پس دقت کنید برای درست کردن شربت ، کمی از ماده غلیظ بریزید و بقیه آب ، تو یخچال تا یه سال هم موندگاری داره ❨#آموزش #آشپزی #ترفند 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

دلبر میشه با لبخند مردونت به ما بفهمونی که از داشتنمون چقد خوشحالی و ما اینو هر لحظه از بوسه هات حس کنیم❤️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‌‌‎‌💫☔️『 @baran1988 🦋🍃🗝

بیخیالِ تمام دلواپسی هایمان ! به موسیقی دلنواز گوش کن فنجانت را سر بکش و بگذار . . . آنقدر حالت خوب باشد که فراموش کنی امروز چند شنبه است !☕️👌

دسر شکلاتی تک نفره این یکی از خوشمزه‌ترین و راحت‌ترین دسرا هستش😍 برای مهمونی و یا تولد عااااالیه🤌🏻 مواد لازم:شیر یک لیتر،خامه یک پاکت،بیسکوئیت پتی‌بور یک بسته،موز یک عدد،شکلات تلخ ۳۰۰گرم،نشاسته ی ذرت ۸ ق غ خوری شیر و نشاسته ی ذرت رو با هم ترکیب کنید و رو حرارت ملایم ۱۵دقیقه مخلوط کنید تا خامی نشاسته از بین بره و موادتون به غلظت فرنی برسه.(تنها مرحله ی زمان ‌برش همینه)حالا بیسکوییت خامه و موز رو اضافه کنید و مواد با گوشت‌کوب برقی یا داخل مخلوط کن خوب یکدست کنید و داخل ظرفای سرو بریزید و بذارید دو ساعت داخل یخچال بمونه. ✅این دسر مناسب جدا کردن از قالب نیست پس حتما به صورت تک نفره سرو کنید.😍 #آموزش #آشپزی #ترفند 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

حلوا برشتوک نخودچی سلام سلام دوست جونیا چطورین چه خبرا عزیزان دلم ...یک شیرینی دیگه آوردم یه شیرینی سریع و فوری با ماندگاری بالا به شدت هم خوشمزه و خوش خوراک تو کوتاه ترین زمان آماده میشه امیدوارم درست کنید و لذت ببرید برشتوک مواد لازم آرد نخودچی دو لیوان روغن جامد سه ق غ (دو سوم لیوان کره آب شده) پودر قند یا پودر شکر ( خودتون میتونید اسیاب کنید و از الک ریز رد کنید) شش ق غ_ پودر هل دو ق چ شکلات تخته ای خرد شده نصف لیوان آرد نخودچی رو روی حرارت ده دقیقه تفت بدین بیشتر نشه نباید تغییر رنگ‌بده بعد روغن رو اضافه میکنیم و مخلوط میکنیم بعد هم پودر قند و هل رو وقتی مخلوط شد خاموش میکنیم غلظت مواد باید مثل فیلم باشه که براتون گذاشتم نه شل باشه نه سفت مثل حلوا ولی کمی سفت تر . اینجا اگه دیدید مواد خیلی خشکه یکم دیگه روغن جامد بهش اضافه کنید فقط در حدی که یکم نرم بشه #آموزش #آشپزی #ترفند 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

سه مدل سالاد پروتئینی ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ سس اول: شوید 🌿 اسفناج🌱 سیر 🧄 لیمو ترش🍋 سس هزار جزیره🥣 نمک و فلفل سیاه🧂🌶 همه مواد رو داخل مخلوط کن باهم میکس کنین تا یک سس یکدست داشته باشین سس دوم: ماست پروبیوتیک🍶 سیر رنده شده🧄 لیمو ترش🍋 نمک و فلفل سیاه🌶🧂 مواد رو باهم مخلوط کنین تا سس شما آماده بشه🥛 سالاد اول:🥬 به ترتیب این مواد رو داخل شیشه بریزین(سس سبز، سیب زمینی ابپز، کالباس لیونر با گوشت و پسته خونگی و پرپروتئین، کلم بنفش، گوجه،خیارشور، کاهو) سالاد دوم:🥕 به ترتیب این مواد رو داخل شیشه بریزین (سس سفید،هویج ابپز ، فلفل دلمه ،قارچ بلانچ شده،خیارشور ،ژامبون مرغ و قارچ لوکس پرپروتئین، کلم بنفش، نخود فرنگی پخته،کاهو) سالاد سوم:🌽 به ترتیب این مواد رو داخل شیشه بریزین( سس سبز ،گوجه، لوبیا پخته شده، هویج رنده شده، کالباس لیونر ،کلم بنفش،ذرت پخته ،کاهو) #آموزش #آشپزی #ترفند 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

اسموتی هلو ✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿ مواد لازم: ۵تا‌دونه‌هلو یخ زده🍑 ۱ ق.غ عسل🍯 اب ۲ عدد لیمو ترش 🍋 ۲ لیوان نوشینی پیناکولادو‌گازدار زاگو🍾 #آموزش #آشپزی #ترفند 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71