رسپى کرپ شکلاتی رژیمی😍 بدون شکر، پر پروتئین مواد لازم : تخم مرغ ۱ عدد پودر کاکائو ۱۰ گرم ماست ایسلندی ۳ ق غ سفیده تخم مرغ ۲ عدد اسانس وانیل ½ ق م اریتریتول ½ ق غ برای مواد بین کرپ : پروتئین وی شکلاتی ۱ اسکوپ ماست ایسلندی ۵۰ گرم #کرپ #آموزش #آشپزی #ترفند 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

پیراشکی پنیری 7 سپتامبر، 2024 مواد لازم : از اول تا آخر با یک لیوان اندازه مواد ‌و بزنید آرد سه لیوان شکر دو قاشق غذاخوری شیر خشک قنادی دو قاشق غذاخوری پر بکینگ پودر یک قاشق چایی خوری خمیر مایه فوری نصف قاشق چایی خوری نمک یک چهارم قاشق چایخوری ماست دو قاشق غذاخوری که به دمای محیط رسیده آب ولرم نصف لیوان روغن مایع یک چهارم لیوان پنیر خامه ای ،شیر،شعریه به مقدار لازم شیر عسلی برای روی پیراشکی #پیراشکی #آموزش #آشپزی #ترفند 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🔥ع‍ـــــــــش‍ـــــــــق را ب‍ــــــــاور ن‍ــــــــک‍ـــــــن🔥 🧡جای عشق در قلب من و تو نیست ! 💛جای عشق در کتاب‌هاست ! 💔 واسه خوب شدن حالت سمت‌ آدما نرو !! 🎼 موسیقی تنها دارویی که قلب و روحت نیاز داره👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/515900104C5b2985f61b 🥁 موزیکهای ترند خارجی و ایرانی👆🏻

عجب ترفندیه حتما یاد بگیر 👌😍 جدا کردن آسون سفیده از زرده تخم مرغ #آموزش #آشپزی #ترفند 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🌙✨🌙✨🌙✨🌙 #شب_بخیر باز صدا می زنم تـ❦ـو را امشب بازم می سپارمت به اون کسی که تـو دیار بی کسی بین همه دلواپسی مونس و همدمم بوده تـ❦ـو رو به من هدیه داده❤️💋 شب زیبایت بخیر👋🌸 #کافه_دل ❤️ #دلبرانه 🧿 #حرف_دل 🌝 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌••♥️『 @kafedel🦋🗝

•شیک اسپرسو🧋• یه شیک فوق العاده خوشمزه و راحت 😍 ~❤️مواد لازم: ۴اسکوپ بستنی وانیلی ۱۰۰ میل شیر اسپرسو دبل سس شکلات برای گارنیش لیوان #آموزش #آشپزی #ترفند 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

کباب مرغ خوشمزه اونم متفاوت و سه سوته 🙌 کنارش یادتون نره گوجه و فلفل هم کباب کنید 🥓🍅🌶 کباب مرغ " نیم کیلو سینه مرغ چرخ کرده مقداری چربی بره + پیاز ریز خرد شده + کرفس ریز خرد شده 1 قاشق غذاخوری آرد + نمک + فلفل سیاه + پاپریکا همگی را با هم در غذاساز مخلوط کنید و یا خوب ورز بدید و طبق ویدئو در سینی فر که کاغذروغنی انداخته شده به شکل مستطیل در آورید و برش بزنید . کباب رو در فر از قبل گرم شده با دمای 180درجه، یکربع یا کمتر یا بیشتر بسته به فر شما دارد کباب کنید. قول میدم که از این کباب خوشمزه تر نخوردید 🤤👌🏻🥰نوش جونتون #کباب_مرغ #آموزش #آشپزی #ترفند 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

•ساندویچ مرغ😋• یکی از ساندویچای خوشمزه و خفن🥳 ~🤎چیا لازم داره: چندتا تیکه فیله یا سینه مرغ نمک،فلفل،پودر سیر یه دونه خیار یه دونه هویج یه مشت جعفری سه تا دونه گردو یه حبه سیر آب نصف یه لیمو چهار ق غ ماست یونانی دو ق غ مایونز #آموزش #آشپزی #ترفند 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

سوسیس بندری🌭 یکی از خوشمزه‌ترین خوراک‌هایی که همیشه برای مهمونام درست میکنم و خیلی پر طرفداره سوسیس بندریه، گفتم دوباره اینجا براتون آموزشش رو بذارم. چی لازم داریم: ( برای ۳-۴ نفر) - سوسیس فرانکفورتر ۷۰ درصد گوشت : ۵۰۰ گرم - پیاز : ۳ عدد متوسط - رب : ۲ قاشق غذاخوری - ادویه : فلفل قرمز ، زردچوبه ، فلفل سیاه و نمک ، پودر سیر - سیر : ۲ حبه ( به دلخواه) #آموزش #آشپزی #ترفند 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

طرز تهیه شاکشوکا🥚🍅 (املت مدیترانه‌ای از کشور تونس) #آموزش #آشپزی #ترفند 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

به وقتِ سالاد ماکارانی خوشمزه من این مواد و میریزم توی سالاد که خیلی خوشمزه میشه😋 قارچ ،ماکارانی فرمی،ذرت،نخود فرنگی،سیب زمینی پخته شده،هویج رنده ریز،خیارشور نگینی،ژامبون گوشت همه ی مواد را با هم مخلوط می‌کنیم و بهش سس و اضافه می‌کنیم من برای سس از ترکیب ماست،سس،نمک،فلفل سیاه و آویشن استفاده کردم عالی و خوشمزه میشه #آموزش #آشپزی #ترفند 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

ساندویچ مرغ کباب شده🌯 یه غذای فست فودی جذاب و سه سوته که فقط با چند تا مواد ساده درست میشه من که دهنم آب افتاد🤤 مواد لازم : فلفل دلمه رنگی فیله مرغ خرد شده ادویه تاکو مکزیکی پنیر پارمسان #آموزش #آشپزی #ترفند 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71 ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

نون قلبی 7 سپتامبر، 2024 مواد لازم برای خمیر: ۳۶۰ گرم آرد (حدودا ۳ لیوان) ۵۰ گرم شکر(۳قاشق غذا خوری) ۵گرم خمیر مایه خشک(حدودا یک قاشق غذا خوری سر خالی) ۴گرم نمک(نصف قاشق چایی خوری سر خالی) یک عدد سفیده تخم مرغ ۲۰۰ گرم شیر(یک لیوان شیر به دمای محیط رسیده) ۳۰ گرم کره(حدودا یک قاشق غذاخوری) برای رومال زرده تخم مرغ و وانیل شکر و دارچین و کره آب شده برای باز کردن خمیر #نون_قلبی #آموزش #آشپزی #ترفند 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

ساندویچ مرغ‌ پنیری مواد لازم:سینه مرغ ۱ عدد،قارچ ۶ عدد ،فلفل دلمه ۱ عدد کوچک،پنیر پیتزا ۳ ق غ،پنیر خامه ای ۱/۵ ق غ،پنیر ورقه ای ۲ ورق،ریحان تازه یا جعفری تازه،نان باگت،سس کچاپ ،سس خردل #آموزش #آشپزی #ترفند 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

لواشک ۳ساعته😍 با هر میوه ای توی هر فصل بدون نیاز به نور خورشید لواشک درست کن که از بازاری هم خیلی خوشمزه تره #آموزش #آشپزی #ترفند 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

قــــــوی باش!! مثل لبخندی پر از بغض..🌱 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‌‌‎‌💫☔️『 @baran1988 🦋🍃🗝 شب بخیر

بستنی پاستیلی😋 #آموزش #آشپزی #ترفند 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

سالاد سزار رستورانی😍 مواد لازم : فیله مرغ ۳ عدد پنیر پیتزا یا پنیر گودا نان تست و زیتون گوجه گیلاسی برای سوخاری : آرد سفید، تخم مرغ، پودر پانکو سس سزار : سرکه ۲ ق غ پوره سیر ۲ حبه سس مایونز ۵ ق غ روغن زیتون ۲ ق غ زرده تخم مرغ آبپز ۲ عدد لیموترش تازه ۲ ق غ پنیر پارمزان ۲ ق غ سس خردل ۱ ق غ نمک خیلی کم فلفل سیاه آب ۲ ق غ ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#آموزش #آشپزی #ترفند 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

آموزش یه قرمه سبزیِ مادربزرگی فوق العاده خوشمزه😋 👌 صفرتاصد نکات رو در ویدیو ببینید📽 #آموزش #آشپزی #ترفند 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

باسلوق ژله ای با یه بسته ژله میشه کلی باسلوق ژله ای خوشمزه و راحت و درست کرد یه گزینه ی عالی برای شب یلدا تنقلاته😍 مواد لازم:برای هر بسته ژله ی دلخواه ،نصف پیمانه نشاسته گل همون درشت ها ،یک و نیم پیمانه آب ،دو سه ق گلاب اگر دوست دارید،دو ق هم روغن مایع ،اگه دو ست داشتین به پودرژله دو ق شکر اضاف کنید. #آموزش #آشپزی #ترفند 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

مرغ تالاری😋 مواد لازم: سینه و ران مرغ پرک لیمو عمانی رب گوجه ۱ ق غ برگ بو ½ عدد چوب دارچین برنج ۲ پیمانه پیاز ۱ عدد سیر ۱ حبه نمک، فلفل زردچوبه پاپریکا ادویه مرغ پودر سیر یکم زیره زعفران هل ۳ عدد آب ولرم زرشک #آموزش #آشپزی #ترفند 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

مرغ ذغالی🍗 مواد لازم : پیاز ۲ عدد مرغ ۵ تیکه مایونز ۴ ق غ آلوچه ۱٠ عدد پولبیبر ۱ ق م ذغال یک تکه آب ۲ لیوان نمک، فلفل #آموزش #آشپزی #ترفند 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71