#سلامتی فواید مصرف چای با لیمو ترش: 🍋☕️تسکین درد مفاصل پاها و بازوها 🍋☕️سم زدای طبیعی 🍋☕️تقویت سیستم ایمنی بدن 🍋☕️کاهش فشارخون 🍋☕️دفع مازاد چربی و از بین رفتن 🍋☕️لکه‌های پوست 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#خورش_بامیه_و_گوشت_چرخکرده گوشت چرخ کرده ۲۵۰ گرم بامیه ۲۰۰گرم گوجه ۲ عدد رنده شده رب گوجه یک قاشق پر نمک فلفل زرچوبه پیاز یک عدد. 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

ایده باکس هدیه 🤩 ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

برای رنگ کردن گیره موهای مشکی ویکنواخت از اکلیل و لاک ناخن کمک بگیرین😀 ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#فیله_نودلی اول از همه یه نکته مهم بگم راجبش که تو کلیپ نگفتم داخل روغنش زردچوبه بزنید ک طلایی بشه زیادم رو حرارت نمونه ‌‌‎‎‎ احتیاج داریم به نودل. ادویه جات : (نمک و فلفل سیاه ، پودرسیر ، زردچوبه) و روغن مایع و اول فیله هامو زدم تو آرد بعد هم دورش نودل پیچیدم و فشرده ش کردم و بعد تو روغن داغ سرخ کردم یه فینگر فود عالی و خوشمزه س که کلی ب درد دورهمی هاتون میخاید اگه برای مهمونی هاتونم میخاید درستش کنید میتونید از شب قبل نودل هارو دور فیله بپیچید و بزارید داخل ظرف در بسته داخل یخچال و اینکه روی هم نچینید بینشون کاغذ روغنی یا کیسه فریزر بزارید ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#شربت_نارنج 👱🏻‍♀️ابتدا باید نارنج ها 🍊را پوست بکنید و سپس از طول به برش های نازک نصف کنید و با شکر مخلوط کنید .سپس با گوشت کوب چوبی نارنج های 🍊مخلوط شده با شکر را له کنید.در حین له کردن نارنج ها آب سرد را کم کم به آن اضافه کنید.بعد از اینکه مطمئن شدید شکر حل شده به آن آب لیموی 🍋تازه اضافه کنید و مخلوط را هم بزنید. مخلوط آماده شده را از صافی رد کنید و با فشار آب آن را در حد امکان بگیرد و در یک پارچ بریزید و سرو کنید.برای خوشمزه تر شدن این شربت بهتر است که نصف به نصف از پرتقال 🍊و نارنج استفاده کنید. ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#آموزش بستن کمربند😍👗 ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#آموزش شمع اکلیلی😍💜 ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🌸•●💖● وای عجب ترفندی 👌 اگه تو‌هم کلی تیکه پارچه داری حتماااا اینو انجام بده چقدر خوشگلههههه من حتما برای پارچه های خودم انجامش میدم ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🌸•●💖● استین بدوز شیک و زیبا 😄 چقدر خیاطی لذت بخشه😍 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71