به دنبه های چرخ شده‌ای که با آب داخل قابلمه ریختین، دو قاشق غذاخوری نمک اضافه و مخلوط کنین، ۲۴ ساعت داخل یخچال بذارین تا بوی دنبه به طور کامل از بین بره دنبه ها رو آبکش کنین و با آب بشورین داخل قابلمه روی حرارت متوسط بذارین و یک لیوان آب اضافه و ترکیب کنین وقتی گرم شد، نصف پیمانه سرکه بریزین وقتی شروع به جوشیدن کرد، نصف پیمانه ماست بریزین یک عدد هویج، یک عدد پیاز و دو عدد سیب خرد شده بریزین وقتی رنگ دنبه ها تغییر کرد، سر قاشق چایخوری زردچوبه و یک عدد هل اضافه و مخلوط کنین بعد از پنج دقیقه حرارت رو خاموش کنین روی صافی دستمال بذارین و روغن رو صاف کنین داخل شیشه و تو یخچال نگهداری کنید سیب و هویج رو جدا و جزغاله ش رو استفاده کنین نوش جان😍🤩 ‎🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

تا می‌توانید سیر ترشی بخورید 🔹خون‌ساز و مصفای خون 🔹مفتح عروق کرونر قلبی و عروق مغزی 🔹هضم‌کننده غذا‌های سنگین 🔹دفع‌کننده سنگ کیسه صفرا 🔹کاهنده چربی کلسترول خون 🔹ضدعفونی‌کننده محیط معده 🔹پاکسازی‌کننده خون و کبد الان تابستونه و فصل سیر حتما سیرترشی بزارید. ‎🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

بادمجون شکم پر 🍆😌 ‎🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

یه زن نیرومند، میتونه از یه مرد هم قوی‌تر باشه، مخصوصاً آگه توی دلش عشق هم باشه فکر میکنم یه زن عاشق، تقریباً نابود نشدنی باشه ‎🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#اسلایس یخچالی اسلایس یخچالی تو مهمونیا دل همه رو میبره🤩🤩 مواد لازم: یک بسته ژله قرمز ۱.۵ لیوان آبجوش ۳ لیوان شیر نصف لیوان آرد سفید ۲/۳ لیوان شکر یک قاشق غذاخوری کره نصف قاشق چایخوری وانیل بیسکوییت پتی بور توت فرنگی، کیوی و پرتقال 🔸برای این مواد ۳ تا ظرف و ۴ بسته بیسکویت پتی بور نیاز داریم #اسلایس_یخچالی ‎🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

محلبی انار🌹🍃 موادلازم 👇👇👇 آب انار:۱/۵ لیوان آرد:نصف قاشق غذاخوری نشاسته ذرت:۱/۵ قاشق غذارخوری سر خالی شکر:نصف لیوان مواد لازم برای محلبی وانیلی: شیر:۱/۵ لیوان آرد:نصف قاشق غذا خوری نشاسته ذرت:۱/۵ قاشق غذاخوری سرخالی وانیل:۱ قاشق چایخوری شکر:نصف لیوان هر دو محلبی رو همزمان تو قابلمه های جداگونه درست کنید تا همزمان به غلظت برسند ‎‌ نوش جان👌 #دسر #محلبی_انار ‎🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

کیک مرغ مجلسی🤨 ‎🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

کباب تابه ای مرغ 🥳🥳🥳🥳🥳 بهتون پیشنهاد میکنم این کباب جذاب و فوری رو درست کنید و لذت ببرید🌿 ✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦ #کباب_تابه_ای_مرغ ‎🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

کیک یخچالی☺️ مواد لازم : خامه قنادی ۵۰۰ گرم شکلات چیپسی نصف پ پتی بور ۱ بسته موز ۲ عدد شیر ۱ پیمانه پودر پسته پودر شکلات . ‎🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

دسر یلدایی🌹🍃 مواد لازم 👇👇👇 لبوی پخته ۲ عدد خامه صبحانه ۱۰۰ گرم ماست خامه‌ای ۲ ق غ پودر ژلاتین ۲ ق غ آب لبو ۱ استکان شکر ۲ ق غ نوش جان👌 #دسر #دسر_یلدایی ‎🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

دسر زعفرانی💛 با صدا ببینید😋 #دسر #دسر_زعفرانی 🎉🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

غذاهای مفید برای استخوانها 🔹 کشک 🔹 روغن زیتون 🔹 کنجد و روغن آن 🔹 بادام، فندق، پسته، گردو 🔹 انواع کلم، نعنا و پونه، پیاز، سبزیجات و میوه جات .. 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#ترفند_خانه_داری چـطوری از کپک زدن خیارشوری که از مغازه خریدیم جلوگیری کنیم⁉️ خیارشور رو درون محلول آب و نمک قرار بدید و روی خیار شورها تکه ای نان قرار بدید ،دیگه کپکی دیده نمیشه. 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#ترفند_خانه_داری 💥 اگر آب لیموی رقیق را داخل قوری بریزید، و اجازه دهید یک شب بماند، آب لیمو لکه های قهوه ای چای را از بین میبرد 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

باز کردن یخ مرغ با قرار دادن آن در دمای اتاق و یا گرفتن مرغ زیر آب داغ اشتباه است! 🔹چون به محض اینکه دما از ۱۰ درجه سانتی گراد بگذرد، همه ی باکتری هایی که از قبل درون مرغ جا خوش کرده اند، شروع به تکثیر شدن میکنند! 🔻روش درست: 🔸از یخچال استفاده کنید: این روش زمان بیشتری میبرد، بنابراین باید از قبل برای آن برنامه ریزی کنید (مثلاً یخ ۵۰۰ گرم گوشت قرمز یا مرغ بدون استخوان، یک روز کامل طول می کشد تا آب شود). 🔹از آب سرد استفاده کنید: مرغ را به هیچ وجه نباید در تماس مستقیم با آب قرار دهید. برای این کار، مرغ را درون یک کیسه ی پلاستیکی غیر قابل نفوذ بگذارید و آن را درون یک کاسه یا تشت پر از آب سرد شیر فرو ببرید. این آب را باید هر ۳۰ دقیقه عوض کنید. #خانه_داری 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

دونات هندوانه🌹🍃 اینم کیک دونات خوشگل و ساده🍩 بدون قالب و فر و بدون همزن😇 🔻میتونید تو کاسه ماست خوری کوچیک هم درست کنید مواد لازم 👇👇👇 تخم مرغ یک عدد شکر نصف لیوان آب با شیر یک سوم لیوان روغن مایع یک سوم لیوان آرد یک لیوان بکینگ پودر یک قاشق چایخوری وانیل یک چهارم قاشق چایخوری رنگ خوراکی ژله ای قرمز و سبز نوش جان👌 #دونات #دونات_هندوانه ‎🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

پخت نان. ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ ‎🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

آب خیارشور رو به این دلایل دور نریزید😍😍 ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ ‎🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

۴ترفند با وسایل دور ریختنی(بطری نوشابه و جا مایع ای).👌 ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ ‎🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

غذای جدید با سیب زمینی😌 ‎🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71