کیک بدون شکر و قند!😳😍 این کیک لطیف و پنبه‌ای و راحت رو حتما درست کن که مطمئنم عاشقش میشی😍 سالم و کم‌کربوهیدرات هم که هست، با پروتئین کافی😍👌🏻 . (بدون آرد گندم و جو / بدون قند و شکر/بدون گلوتن) 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

پیتزای پاستا😍😋 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🌺 روز برگشتن تو دیدنی است... #امام_زمان 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

آسون ترین دسر دنیا😍 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

بامیه خونگی ساده و لذیذ😍😋 مواد لازم برای چندتا شیکموووو 😉 ‌ - آب ۱ ونیم پ - آرد ۱ پ - کره ۲۵ گ - تخم مرغ ۲ عدد - وانیل نوک ق چ - بیکینگ پودر ۱/۴ ق چ - شربت بار ۱ونیم ق غ ‌ برای شربت بار - شکر ۲ پ - آب ۱ پ - گلوکز ۲ غ ق - آبلیمو ۱/۲ ق غ - زعفران دم کرده ۱/۲ ق غ - هل له شده ۱-۲ عدد - گلاب ۱/۲ ق غ ‌‌ بامیه ها رو بعد از شهد حدود ۱ ساعت بذارید یخچال و بعد نوش جان کنید ‌‌ #بامیه_خونگی 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

*ترشی بندری🥵 مواد لازم : هویج ۱۵۰ گرم بادمجان ۳ عدد رب گوجه فرنگی ۳ ق غ فلفل سبز تند ۳ عدد گل کلم ۴۰۰ گرم سیر ۵-۴ حبه سرکه ادویه‌ها : زردچوبه ۱ ق چ فلفل قرمز ۱ ق چ سیاه‌دانه ۱ ق چ نمک ۲ ق چ نوش جان👌 #ترشی_بندری 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

کباب مرغ چوبی🍢 مواد لازم : فلفل دلمه قرمز پولبیبر، زردچوبه مخلوط ران و سینه مرغ نمک، فلفل قرمز پودر سوخاری پودر سیر جعفری پیاز سیر #مرغ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🍏سیاه دانه با سرماخوردگی زمستانی مقابله می کند؛ زیرا تأثیر زیادی در تقویت دستگاه ایمنی بدن دارد می توانید این دانه های سیاه را به ترشی ها، سالادها و غذاهایتان بیفزایید ‎🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

شام فوری ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ ‎🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

پیشنهاد ناهار 😌 غذا مگه همش باید با مرغ 🍗 یا کباب و خورشت؟👀 این بار نوبتی هم باشه نوبت بادمجان 🍆 شکم پره 😍 کاری هم نداره و هر چی دوست داشته باشید میتونید داخل بادمجان بریزید 😋👇🏻 ترکیب بادمجون با هرچیزی عالیه 🤌🏻 نوش جان👌 #بادمجون_شکم_پر 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

*تزیین امروزمون خیلی متفاوت ،شیک و خوشگله😍😋 تخم مرغ ۸ عدد سیب زمینی پخته ۳ ق غ خ مایونز ۲ ق غ خ خیارشور ۲ ق غ خ گوجه.شوید خیار نمک.فلفل.اویشن نوش جان👌 #تزئین_سالاد 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

الهی... 💫 درسڪوت شب 💫تمام سختی 💫 روزمان را به تو می سپاریم 💫سلامت را ارمغان 💫 فردای من و دوستانم کن 💫و همزمان 💫 باطلوع آفتاب فردایت، 💫هدیه ای الهی ازنوع آرامش 💫 خودت به زندگی همـه ما هدیه فرمـا شبتون زیبـا و در پناه خدا 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

‌ پخت گل ماهیچه رستورانی به ساده ترین و خوشمزه ترین روش ممکن بچه ها شما ماهیچه گوسفندی رستورانی رو هم میتونین به همین روش بپزین تنها فرقشون در پخت در نوع گوشتشون هست🥩 . . مواد اولیه ماهیچه رستورانی🍖 گل ماهیچه گوساله ۲ عدد پیاز ۵ عدد سیر ۱ بوته روغن افتابگردون۱/۳ لیوان کره ۲۰ گرم زعفرون دمکرده به مقدار لازم ادویه(نمک .فلفل سیاه . پاپریکا . زردچوبه ) چوب دارچین گل محمدی گلاب طرز تهیه: پیاز و سیر رو خلالی خرد کنین نصفش رو داخل تابه با روغن بریزین و تفت بدین تا کمی طلایی بشه.سپس تمام ادویه های دستور رو به همراه گوشت به تابه اضافه کنین و دو طرف گوشت هارو با حرارت کم سرخ کنین. محتویات کل تابه رو به قابلمه ای منتقل کنین به همراه باقی مونده پیاز و سیر های خام + نصف زعفرون دمکرده +چوب دارچین رو اضافه کنین و درب قابلمه رو ببندین تا ۲/۳ ساعت پخت اولیه انجام بشه .بعد از گذشت این مدت که ۲/۳ پخت ماهیچه انجام شد، مابقی زعفرون + گل محمدی رو به قابلمه اضافه کنین و اجازه بدین ۱ ساعت دیگه ماهیچه پخت نهاییش انجام بشه. اصلا به ماهیچه آب اضافه نکنین چون با آب زعفرون و پیاز های خام که آب انداختن پخت ماهیچه به خوبی انجام میشه نوش جونتون✨ ‌ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

پنیر پیتزا خانگی😍😋 . 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

آموزش #دسر جذاب 🍮🍍 مواد کیک👇 آرد قنادی ۲ و نیم پیمانه تخم مرغ ۴ عدد پودر ژله آناناس جلی دی ۱ بسته شیر ۱ پیمانه شکر ۱/۲ پیمانه روغن مایع ۳/۴ پیمانه وانیل ۱/۲ قاشق چای خوری مواد خامه ای 👇 پنیر ماسکارپونه ۱ عدد خامه صبحانه ۳ قاشق غذا خوری پودر قند ۳/۴ پیمانه وانیل چند قطره مواد ژله (لایه سوم ) 👇 ژله آناناس جلی دی ۱ بسته آناناس ۶ حلقه 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

ترفند لکه چایی ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ ‎🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

رسپی راحت‌ترین کیک دنیا😋 بدون هیچ آردی🍰 مواد لازم : تخم مرغ ۲ عدد شکلات تلخ ۷۰ گرم شکلات آب شده میوه دلخواه ‎🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

دسر از این خوش طعم تر نداریم😋😘 مواد لازم: ۴ لیوان شیر نصف لیوان شکر ۱ لیوان سر خالی آرد ۱عدد زرده تخم مرغ ۱ ق غذاخوری کره ۱ قاشق چایخوری وانیل ۱ بسته ژله موز ۱.۵ لیوان آب جوش مقداری انبه و موز خرد شده ‎🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

کبه برنجی 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

در ویدیو ببینیدچطور ازتخم‌مرغ تاسیب‌زمینی و ذرت رابا روشهای جادویی پوست بکنید 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71