6.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزش چیکن استراگانف🤤
🍲 🍲
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
11.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزش پاستا مرغ لذیذ درست کن😋
🍝 🍝
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
1.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خدا رو چه دیدی
شاید عمیق ترین خواسته ی قلبت
همین امروز برآورده شد
صبح بخیر دوست خوب من🌞
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
10.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صبحونه سیرکننده و کاملا مقوی وبسی خوشمزه🍌🍯
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
8.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•خوراک لوبیا😋•
خیلی خوشمزه و راحته حتما امتحانش کنید 🤩
#خوراک_لوبیا
🌟🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
1.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💥ترفند خیاطی
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
9.08M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خوراك لوبيا با قارچ .😍😋
.
قبل از هر چيز بايد بگم لوبيا چيتي يكي از بهترين منابع پروتئين گياهيه و ميتونه بهترين جايگزين براي گوشت باشه، اما براي درست كردن اين خوراك بهتره لوبيا رو ١٢ ساعت خيس كنيد❤️
مواد براي ٤ الي ٥ نفر
لوبيا چيتي ٢ ليوان فرانسه
آب ٦ ليوان فرانسه
پياز ١ عدد
قارچ ٣عدد
رب ١ قاشق غ خ سر پر
نمك ٢ قاشق چ خ
فلفل سياه ١ قاشق چ خ
زرد چوبه ١ قاشق چ خ
دارچين نصف قاشق چ خ
آويشن ١ قاشق چ خ .
.
اول لوبياتون رو خيس كنيد ١٢ ساعت يا اينكه ٤ ساعت خيس كنيد و دوبار بجوشونيد و و ابكش كنيد ،حالا اون رو ٣ ساعت بپزيد يا بيشتر مواد پياز داغ و اضافه كنيد،لعاب كه انداخت دارچين و آويشن رو اضافه كنيد ١٠ دقيقه بعد لوبيا آمادست❤️#با_رسپی_های_امتحان_شده
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
7.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#مرغ_پنیری😍😍😋
سینه ی مرغ ۴ عدد
رب گوجه دو قاشق
پاپریکا یک قاشق چایخوری
روغن زیتون ۴ قاشق
پنیر موتزارلای تازه ۳۰۰ گرم
گوجه ۲ عدد
ریحان ۱۵۰ گرم
فلفل دلمه ای دو عدد
پیاز یک عدد
سیر یک حبه
سس سویا یک قاشق
جعفری خرد شده یک قاشق
نمک و فلفل و پودر سیر به میزان لازم
ابتدا در سینه های مرغ با چاقو شیار ایجاد کرده و مخلوط پاپریکا و رب گوجه و روغن زیتون را به آنها اضافه کرده سپس برش های موتزارلا و گوجه و ریحان را در بین برشهای مرغ قرار داده و در فر از قبل گرم شده با دمای ۱۸۰ درجه به مدت ۲۰ الی ۲۵ دقیقه قرار دهید.
پیاز، فلفل دلمه ای و سیر را به همراه نمک و فلفل و پودر سیر تفت داده و در انتها یک قاشق سس سویا و جعفری و ریحان اضافه کنید و به همراه مرغ ها نوش جان کنید.
پ.ن : سبزیجات این غذا رو به سلیقه ی خودتان می توانید تغییر دهید.
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
°•°•°
بزرگۍراگفتند
رازِهمیشہ‌شادبودنت‌چیست؟
گفت:😇💚
دل‌برآنچہ‌نمےماند،نمی بندم
فردایک‌رازاست، نگرانش‌نیستم
دیروزیک‌خاطره‌بود
حسرتش‌رانمیخورم
وامروزیک‌هدیہ‌ست،قدر‌ش‌رامیدانم(:
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71