5.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کیک مرغ تابه‌ای 👩🍳
موادلازم:
ارد ١پيمانه
ماست نصف پيمانه
روغن مايع نصف پيمانه
بكينگ پودر 2ق چ
نمك و فلفل و آویشن
تخم مرغ ۲عدد
فلفل دلمه رنگي خرد شده ذرت و قارچ و هر چیزی که دوست دارید
مرغ یک چهارم سینه ی
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
6.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نون خامه‌ای خونگی😍😋
اینطوری دقیقا مثل بیرون میشه😎
مواد لازم :
آب ۲۰۰ گرم
شکر ۱ ق غ
تخم مرغ ۴ عدد
بیکینگ پودر ⅛ ق چ
خامه قنادی ۱ لیتری
آرد ۱۲۵ گرم
کره ۵۰ گرم
وانیل
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
10.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این اسپاگتی طعم لازانیا رو میده😍😋
مواد لازم:
اسپاگتی ۳۰۰گرم
سس بشامل
کره ۲۵ گرم
آرد یک ق غ
شیر یک لیوان
جوز هندی نمک فلفل سیاه
سس گوشتی
پیاز یک عدد
گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم
قارچ
رب گوجه یک الی دو ق غ
نمک ، فلفل ، آویشن ، زردچوبه
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
8.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خوشمزه‌ترین انرژی بار رژیمی🏋️♀️
مواد لازم :
بادام زمینی ½ پیمانه
جو دوسر پرک ۱ پیمانه
خرما عسلی هسته گرفته شده ۵ عدد
کره بادام زمینی ۲ ق پر
شیره انگور ۲ ق
#انرژی_بار
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺 یه وعده خفن برای بعد تمرین
گول قیافشم نخورید حسابی رژیمیه 👌
#رژیمی
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
14.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تخم شربتی معلق با ترفند ساده👌
شربتی که اینجا استفاده شد
شربت زعفران و هل بود🌸
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تاحالا سالاد سیب زمینی رژیمی خوردی؟😍😋
بهترین رسپی شو برات اوردم که به طور باور نکردنی از خودردنش لذت میبری 💖اینجوری هم هوستو به سیب زمینی رفع کردی هم یه غذای خوشمزه نوش جان کردی😍
مواد لازم:
سیب زمینی
ماست
خیارشور
نمک و فلفل سیاه
نعناع خشک(از سردی ماست میکاهد)
#سالاد_سیب_زمینی_رژیمی
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71