15.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نداریم از میان وعده رژیمی خوش تر
مواد لازم:
کنجد: یک‌لیوان
مغزیجات: ۱ پیمانه
پودر نارگیل: ۱ پیمانه
عسل: ۶ ق غ
ارده: ۶ ق غ
شیره انگور یا خرما: ۶ الی ۷ ق غ
پودر
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
6.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سوپ_جوقرمز_بامرغ_زرشک
موادلازم:
گوجه فرنگی: ۴ عدد
پیاز: ۲ عدد کوچک
هویج: ۱ عدد
سیب‌زمینی: ۱ عدد
آب: تا جایی که روی سبزیجات رو بگیره
سینه (یا ران) مرغ: ۱۵۰ گرم
پاپریکا: ۱ قاشق چای‌خوری
نمک و فلفل‌سیاه
زردچوبه: نصف قاشق چای‌خوری
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
4.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مربا زردآلو😍😋
مواد لازم :
زردالو ۵۰۰ گرم
شکر ۱ لیوان
هل و گلاب
مغز بادام
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
3.98M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ترشی
مواد لازم
سرکه ۳ لیوان
لبو ۱ کیلو
انار ۲ عدد بزرگ
نمک ۱ قاشق چای خوری
فلفل قرمز نوک قاشق چای خوری
گلپر ۱ قاشق چای خوری
سیاه دونه ۱ قاشق چای خوری
آب انار ۱ لیوان ( اختیاری )
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
11.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اين سوپ كدو سبز
فوق العاده خوشمزه اس و يه بافت خامه اى فوق العاده اى داره حتما امتحانش کنین👌🍲
#سوپ_كدو
كدو سبز ٣,٤ عدد درشت
سيب زمينى ١ عدد متوسط
جو پرك ١/٢ ليوان
نمك و فلفل
پودر اورگانو (حتما اضافه كن تو طعمش تاثير زيادى داره)
پول بيبر
آب مرغ به مقدار لازم
شیر ۱و ۱/۲ لیوان
خامه ۲/۳ بسته خامه صورتی
#سوپ_کدوسبز
ف
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
8.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#پیتزاتخم_مرغی
تخم مرغ ۳عدد
سوسیس ۱عدد
قارچ ۲عدد
فلفل دلمه ای
گوجه گیلاسی ۳عدد
زیتون
پنیر پیتزا😋
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
9.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
زرشک پلو با مرغ مجلسی
مواد لازم :
پیاز ۱ عدد
رب انار ۲ ق غ
رب گوجه ۱ ق غ
جعفری، نعنای خشک
گردو ۱ فنجان
زردچوبه
مرغ
نمک،زرچوبه،فلفل،پودرسیر
#زرشک_پلو_با_مرغ
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71
2.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پاستا پنیری با مرغ🤩
مواد لازم :
پاستا ۱ بسته
شیر ۱ پیمانه
قارچ ۱۵ عدد
پنیر ورقه‌ای ۴ ورق
پنیر پارمزان ¼ پیمانه
آرد ۱ ق غ
آب لیمو ترش
ریحان تازه
پودر سیر
پاپریکا
زعفران خالص
سس مایونز ۱ ق غ
پولبیپر ۱ ق چ
کره
#آموزش
#آشپزی
#ترفند
🌸هنرکده نفس بانو🌸
@honarkadebanoo71