🔴 کسانی که کم‌خونی دارند، قارچ بخورند !👌🏻 ▫️در نتیجه همیشه احساس خستگی و سردرد دارند، عملکرد سیستم عصبی‌شان کاهش می‌یابد و مشکل سوءهاضمه دارند. قارچ یک منبع خوب آهن است و ۹۰٪ این آهن توسط بدن جذب می‌شود ▫️با جذب آهن خون می‌تواند گلبول‌های قرمز بیشتری تولید کند، که باعث می‌شود یکی دیگر از خواص قارچ، کمک به سلامتی و افزایش قدرت فرد باشد 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

۴ مدل مرغ طعم دار😋 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#آموزش بیسکو شیک😍 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#ترفند_گل_و_گیاه 🌸🍃🌷 تقویت گیاهان آپارتمانی با آب برنج 😎 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

اینطوری خونت همیشه بوی گل میده🥰😍 1.داخل کمد لباستون بیدمشک قرار بدین🌺 2.داخل کشوی لباس ها صابون خوشبو تیکه کنین یا شیشه های عطر قرار بدین🌹 ۳.داخل خونه آبلیمو و آب اسپری کنین ی شادابی خاصی ب خونه میده🌼 ۴.گل های خوشبو و طبیعی داخل خونه قرار بدین🍁 ۵.از عودهای خوشبو کننده استفاده کنین یا اسپند دود کنین🍀 ۶.داخل آب کولر عطر یا تیکه کوچیک صابون خوشبو بریزید که با روشن شدن کولر بوی خوب بگیره خونه☘ ۷.یکمی وانیل بریزید روی زمین با جارو برقی بکشید 🍂 ۸.و داخل کفش هاتونم جوش شیرین بزنین تا بوی بد و بگیره 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

آموزش درست کردن فانوس تزیینی 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

هر قدمی که تو در جهت رشد خودت برداری هر چند کوچک میتونه باعث تغییرات بزرگ در زندگیت بشه 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

تو یه انتخاب نیستی تو اولویتِ منـی🌙♥️ 🦢 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

حیف که یادمان رفته ؛ بسیاری از آنچه امروز داریم همان دعاهایی بود که فکر میکردیم خدا آنها را نمی‌شنود خدایا برای داده و نداده‌ات شکر... شبتون بخیر مهربونا🌙✨ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71