کوفته لذیذ و نرم با طعم کباب😍 مواد لازم : پیاز ۱ عدد آویشن ½ ق چ رب فلفل ۱ ق چ فلفل کاپیا ۲ عدد فلفل پاپریکا ۱ ق چ پودر فلفل قرمز ۱ ق چ گوشت چرخ کرده ۱ کیلو پودر سوخاری ۱ لیوان سیر رنده شده ۳ حبه پیاز رنده شده ۲ عدد فلفل سیاه ½ ق چ آب معدنی ۱ لیوان جعفری ¼ دسته زیره ۱ ق چ #آموزش #آشپزی #ترفند 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

پوره سیب زمینی به سبک مکزیکی😋 مواد لازم : کمی پیازچه فلفل دلمه قرمز نمک، فلفل قرمز سیب زمینی پخته گوجه، سیر پنیر پیتزا #آموزش #آشپزی #ترفند 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

چندنکته‌کاربردی‌در‌تربیت‌فرزندانمان! 💢دقّت کنیم که امروز ظرفِ فرزند خود را با چه چیزهایی پُر کرده‌ایم!!! ✔️با لبخند ✔️مهربانی ✔️اندکی مکث قبل از واکنش نشان دادن ✔️آموزش ✔️آغوش ✔️گوش کردن به او ✔️عشق ... یادمان باشد که این ما والدین هستیم که انتخاب می‌کنیم این ظرف را "چگونه و با چه چیزهایی" پر کنیم!!! 🍃 🌺🍃💌 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🧡✨پـــروردگــــارا ... 🧡✨نا امیدی را خط بزن ⚪️✨و عشق و امید را بر ما 🧡✨ببخش و تقدیر دوستانمان ⚪️✨را چنان زیبا بنویس 🧡✨که گویی در بهشت ⚪️✨زنــدگــی مــیــکـنــن 🧡✨امـروزتـون سـرشـار از ⚪️✨عـشـق و مـحـبـت💛⚘☺️ 🍃 🌺🍃💌 ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#آموزش قیف شیرینی😍 ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

💌 علی صفایی حائری میگه از کسانی نباش که رنج‌هایت و گرفتاری‌هایت را از نگاه و چهره و حالت‌هایت به هر کس منتقل کنی. سختی‌ها، مهمان تو هستند. آنها را به دل‌های همسر و خانواده‌ات سرازیر نکن! #درس_اخلاق 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#آموزش_دلمه_گوجه_خوشمزه مواد لازم ۵ عدد گوجه فرنگی متوسط و سفت پنیر پیتزا ۳ ق غ ذرت شوید خرد شده ۱ ق غ مایونز یا ماست ۱ حبه سیر ‌‌🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71