فینگر فود خوشمزه و سریع 🍴 بچه ها دوستش دارن 😍 کلا نون سرخ بشه خیلی خوشمزه میشه 😋 خواستید رژیمی بشه بزارید توی فر

یه ترفند عالی برای نگهداری حبوبات 🫒🧄🧅🍄 اگه میخوای حبوبات مدت زمان زیادی بمونه و خراب نشه و حشره نزاره حتما این پستو تا آخر ببین 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

خرما شکلاتی😋❤️ •┈┈••✾❀◍⃟🍟❀✾••┈┈• 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

موفق ترین انسانها آنهایی نیستند که به ثروت یا قدرت رسیده اند، بلکه کسانی اند که هیچگاه دیگران را نرنجانده اند، دل کسی را نشکسته اند و باعث غم و اندوه هیچکس نشده اند. ⭐️ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#حجاب #بستن_شال 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

صبر تنها عصبانی نشدن نیست! صبر یعنی اینکه قادر باشید هفت احساس غم،ترس،تنفر لذت،خشم،علاقه و اضطراب را در خود کنترل،مدیریت و مهار کنید   🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

به هر چه عشق بورزى، به آن قدرت ميدهى. وبه هر چه قدرت بدهى آن را جذب خواهى كرد. 🌛شب بخیر 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼 فراموش کردن تلخی های دیروز غنیمت شمردن شیرینی های امروز و امیدواری به فرصت های فردا یعنی… خوشبختی…🤍🥰 سلام صبح تون بخیـــــ💗ــــــر 🌼 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#آموزش گلدان با بطری🪴 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#دانستنی ۳۰ دقیقه پیاده‌روی کنید و این تاثیرات را در بدنتان ببینید ▫️ احساس شادی ▫️مقاومت در برابر میکروب ها ▫️ سوزاندن چربی ▫️افزایش قدرت پاها ▫️بهبود فرایند هضم ▫️کاهش علائم افسردگی ▫️ جذب بهتر ویتامین دی ▫️خواب بهتر شبانه ▫️ بهبود عملکرد قلب 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#آموزش_پاناکوتا_وانیلی 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#حلوای_زنجبیلی🥘🍛🍱 گرم 🔥و مقوی🌚 و خوشمز✨ه ... برای ماه مبارک 🌙و تقویت قوای بدن، خوب و عالیه .. موادی که لازم داری تا برای حدود ۱۰ نفر این ح🥘لوا رو درست کنی: ۲ لیوان آرد نو🍜ل( شما از همون آرد گن🌾دم هم میتونی استفاده کنی، فرقشون توی پروتئین موجود در آردهاست. فقط باید آرد گندم رو چندبار الک کنی) یک لیوان پودر قند🍙 سه چهارم لیوان روغن🥃 جامد یا کره ۲ ق غذاخوری پودر 🥗زنجبیل نصف لیوان آرد نخ🍘ودچی مراحل پخت رو توی ویدئو میتونید ببینید.🍓 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#آموزش سالاد لاغری🤓 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#توصیه 💯 طرز فکرتو عوض کن تا از زندگی لذت ببری🌸✨ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

پیتزا با خمیر ۳ دقیقه ای⏲😍😋 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#آموزش کمپوت گیلاس😌 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#نبات_۵_گیاه 🍭 ما ایرانیا ارادت خاصی به نبات داریم و دوای هر دردی میدونیم 😍😂 این آموزش خوشگل و خوشمزه را حتما ببینید👌 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️❀✾••┈┈• #ظرافت_خانه_داری🏡 ترفند با پوست سیب زمینی🥔 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

مهربانی ات را با گل ها در میان بگذار با سنگ ها با رودی که می رود مهربانی ات را با جنگ در میان بگذار صدای تو چشمه ای خواهد شد و انسان را با انسان آشتی خواهد داد... 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71