#دانستنی ها خیساندن برنج را فراموش نکنیم ! امروزه به دلیل استفاده از آب‌های دارای آلودگی به فلزات سنگین و پساب‌ های صنعتی در شالیزارها، نگرانی‌ های زیادی پیرامون آلودگی برنج به این مواد پُر خطر نظیر آرسنیک ، کادمیم و جیوه وجود دارد. مطالعات انجام شده حاکی است که با خیساندن برنج به مدت یک شب و یا حداقل سه تا چهار ساعت قبل از پخت (با نسبت یک پیمانه برنج به شش پیمانه آب) دور ریختن آب و سپس آبکشی مجدد، می‌توان آلودگی را به میزان بسیار زیادی کاهش داد در صورتی که فرصت کافی برای خیساندن ندارید شست‌ و شوی برنج را چند بار انجام دهید و آب شست‌ و‌ شو را دور بریزید . ‌ 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#ترفند پاک کننده خیلی قوی و باحاله که مقاوم ترین لکه ها رو از رو فرش و مبل و موکت از بین میبره✌️اخر ویدیو ببین لکه خودکار چه راحت پاک شد🤚 ترکیب جوش شیرین و پودر ماشین و سرکه و صابون رنده شده… تو ویدئو کامل توضیح دادم 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#دوغ_گازدار_خانگی مواد لازم: ماست ترش، دو حبه قند، نمک، عرق نعناع( در صورت تمایل) طرز تهیه: ۱- اگر ماست شما شیرینه اول یکم نمک( در حد نصف ق غ)بهش اضافه کنید و هم بزنید و بزارین تو دمای محیط بمونه تا ترش بشه ۲- یک سوم نوشابه خانواده رو با ماست و دو سومش رو با آب پر کنید. ۳- برای گاز دارشدنش، بهش دوحبه قند اضافه کنید. ۴- برای طعم و مزه اش هم نمک و یک چهارم لیوان عرق نعناع (در صورت تمایل) بریزید( راز دوغ های خوشمزه😋) ۵- در بطری رو محکم ببندید و ۵ الی ده دقیقه خوب تکونش بدین... بعد سه چهار روز تو دمای محیط بمونه 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

سه قلم مواد و ۱۰ دقیقه وقت بزار و یه #شیرینی جذاب و خوشمزه آماده کن 🍪 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

صدام کن 😍😍❤️❤️ # رضا بهرام 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

اگر قایقت شکست، باشد! دلت نشکند! دلی را نشکنی🌷 اگر پارویت را آب برد، باشد! آبرویت را آب نبَرَد آبرویی نبری🌷 اگر صیدت از دستت رفت، باشد! امیدت از دست نرود امیدت به خدا باشد...🌷 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

این کیک عصرونه خوش بافت از اون کیکاست که سه سوته درستش کنی 😋 مواد لازم : تخم مرغ ۳ عدد شکر ۱ و نیم لیوان وانیل ۱/۳ ق چ روغن ۲/۳ لیوان ماست یه لیوان آرد ۲.۵ لیوان بیکینگ پودر ۲ ق چ پودر کاکائو ۲ ق چ 😍 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

خوشبختی، یعنی باور کنیم که هیچ انسانی کامل نیست و انسان ممکن الخطاست ... خوشبختی، یعنی قبل از اینکه به فکر تغییر دادن دیگران باشی، قاضی زندگی خودت باش. 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71